Façons de reconnaître les signes d'attaques précoces d'asthme
Les premiers signes d'une crise d'asthme sont la façon dont votre corps avertit qu'une crise d'asthme va bientôt se manifester. Pour reconnaître vos symptômes initiaux d’asthme, vous devez apprendre des précédentes crises d’asthme afin de pouvoir prévenir une crise d’asthme à l’avenir ou d’essayer d’obtenir une crise moins grave..
Les premiers symptômes d’une crise d’asthme peuvent apparaître quelques jours ou plusieurs heures avant qu’une crise d’asthme ne se produise. Voici les signes:
- Toux qui ne guérit pas, surtout la nuit
- Le nombre de débitmètres de pointe est faible ou en baisse
- Essoufflement
- Très faible, surtout pendant l'exercice
- Tousser ou avoir une respiration sifflante (le souffle de votre voix ressemble à un léger sifflement) pendant l'exercice
- Ne peut pas respirer après l'exercice
- Facilement fatigué
- Avoir du mal à dormir la nuit
- Changements humeur, par exemple, être plus silencieux ou facilement en colère
- Les symptômes ressemblent à un écoulement nasal ou à des allergies telles que l'écoulement nasal ou l'étouffement, l'éternuement, la toux, le mal de gorge et le mal de tête.
- La poitrine est serrée comme si quelqu'un était pressé
- Démangeaisons au menton
- Sacs oculaires sombres apparaissent
- Soif
- Yeux qui piquent ou qui coule
- Maux d'estomac
- Mal de tête
- Fièvre
- Agité
- La couleur du visage devient rouge ou même pâle
- Nettoyer souvent
- Eczéma récurrent
Comment se préparer en cas de symptômes d'asthme?
Les symptômes d'asthme mentionnés ci-dessus sont les plus fréquemment signalés par les patients. Peut-être y a-t-il encore d'autres signes qui n'ont pas été répertoriés. De plus, tout le monde ne ressent pas les mêmes symptômes.
Il est donc important que vous portiez votre attention et écoutiez attentivement votre propre corps. Les crises d'asthme peuvent soudainement s'aggraver. Donc, si vous reconnaissez les signes dès le début, vous pouvez prendre des précautions immédiatement.
Nous vous recommandons de toujours enregistrer votre condition tous les jours. À partir de ce que vous ressentez, des symptômes d'asthme rencontrés et de votre débitmètre de pointe. Votre chiffre de débitmètre de pointe décrit la vitesse à laquelle vous pouvez expirer. Plus le nombre est bas, plus l'asthme peut devenir grave.
Si vous ne pouvez pas reconnaître les premiers signes d’une crise d’asthme, il est préférable d’utiliser un débitmètre de pointe chaque jour et d’enregistrer les changements que vous subissez. A partir de là, vous pouvez observer le plus tôt possible l'apparition de symptômes d'asthme dans votre corps..
Après avoir connu les signes, surmontez immédiatement tous les symptômes d'asthme. Si vous soupçonnez un asthme récurrent en raison de certains déclencheurs, arrêtez d'abord l'activité. Par exemple, si vous êtes récurrent de poussières, arrêtez les activités qui vous exposent à la poussière (telles que le nettoyage de votre maison), éloignez-vous des lieux poussiéreux ou utilisez un masque pour bloquer la poussière. Vous pouvez également utiliser le médicament pour l'asthme avant que les symptômes ne s'aggravent.
Toute mesure à prendre pour prévenir une crise d'asthme doit être discutée avec le médecin traitant. Si vous ne le savez pas, consultez immédiatement un médecin.
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