Quelles sont les causes de la cataracte et peut-il être prévenu?

Parmi les 2 millions d'Indonésiens, 1,5% souffrent de cataracte et plus de 50% de ces cas de cataracte sont des cas de cécité. L'Indonésie occupe le deuxième rang avec le plus grand nombre de cas de cécité après Eutopia et le premier en Asie du Sud-Est.

N'importe qui peut avoir les yeux de la cataracte, car le principal facteur de risque est l'âge. Les yeux de la cataracte peuvent rendre difficile l'interaction avec d'autres personnes, car il vous sera difficile de lire leurs expressions faciales. De plus, les yeux embués de cataractes peuvent rendre la lecture ou la conduite automobile difficiles, en particulier la nuit..

Quelles sont les causes de la cataracte oculaire?

La plupart des causes de la cataracte sont causées par un processus de vieillissement qui entraîne des modifications du cristallin qui deviennent opaques ou opaques. Mais vous n'avez pas besoin d'être une personne âgée pour attraper une cataracte. En fait, vous pouvez commencer à développer des cataractes chez vos 40-50 ans. Mais à l’âge moyen, la plupart des cataractes sont bénignes et n’affectent pas vraiment votre apparence. Après 60 ans, les cataractes causent-elles de graves problèmes de vision.

Un certain nombre d'autres facteurs peuvent contribuer à votre risque de contracter la cataracte, notamment:

Antécédents d'inflammation oculaire, tels que le glaucome
Antécédents de lésion oculaire
Le diabète. Les personnes atteintes de diabète courent un plus grand risque de développer une cataracte
Médecine. Certains médicaments sont connus pour augmenter le risque de cataracte, tels que les corticostreoïdes, la chlorpromazine et d'autres médicaments à base de phénothiazine.
Rayonnement UV. Des études montrent qu'il est possible d'accroître la formation de cataractes en les exposant longtemps au soleil
L'habitude de boire de l'alcool. Certaines études montrent un risque accru de cataracte dans les yeux chez les personnes qui consomment de l'alcool à des doses plus élevées que celles qui consomment moins d'alcool ou ne boivent jamais du tout.
Malnutrition. Bien que les résultats ne peuvent pas être déterminés. Des études montrent une association entre le risque d'avoir des yeux atteints de cataracte et de faibles niveaux d'antioxydants dans le corps (par exemple, les vitamines C et E et les caroténoïdes)..

Les yeux de la cataracte apparaissent rarement à la naissance ou dans la petite enfance, bien que cette déficience visuelle puisse être héréditaire ou développée à la suite d'une infection chez la femme enceinte - telle que la rubéole.

Comment se forment les cataractes?

Les cataractes apparaissent dans le cristallin, une structure cristalline transparente colorée qui se trouve directement derrière la pupille. Cette structure à un œil fonctionne comme un objectif d'appareil photo en concentrant la lumière sur la rétine derrière l'œil, où l'image est enregistrée. La lentille ajuste également la mise au point de l’œil, ce qui nous permet de voir clairement les choses de près et de loin.

Les lentilles sont faites d'eau et de protéines. Cette protéine est disposée de manière à rendre l’oculaire de couleur vive plus transparent et à permettre à la lumière de la traverser. Mais en vieillissant, un certain nombre de protéines peuvent se coaguler et former des nuages nuageux recouvrant la lentille. Cela empêche la lumière d'entrer dans l'œil et réduit également la netteté de l'image que nous voyons. Au fil du temps, le brouillard protéinique peut s'étendre pour recouvrir la plus grande partie de la lentille, ce qui nous donne une vision trouble ou floue. C'est une cataracte.

La cataracte prend généralement des années à se développer. Lorsque la cataracte s'aggrave, la cataracte peut affecter la couleur que nous voyons. Cela rend les objets que nous voyons devenir légèrement jaune brunâtre. La cataracte affecte souvent les deux yeux, mais rarement avec la même gravité.

Quelles sont les caractéristiques et les symptômes de la cataracte oculaire?

Les personnes aux yeux de cataracte peuvent présenter les symptômes suivants:

Vision floue ou brumeuse
La vision peut être affectée par de petites taches
La vision floue ne concerne que certains domaines de la vision
La vision se détériore en cas de faible éclairage
La vision se détériore dans une pièce très éclairée ou éblouissante
Fondu / intensité de gradation
Souvent, va-et-vient changer de lunettes de vue ou de lentilles cornéennes. Au final, les lunettes ne sont plus efficaces
Très rarement, la personne voit un halo (anneau blanc) autour d'un objet lumineux, tel qu'un phare de voiture ou un lampadaire - ou cette personne peut avoir une vision double d'un œil

Peut-on prévenir la cataracte oculaire?

Il n'y a pas de traitement pour prévenir ou ralentir le développement de la cataracte. Dans les cas de cataracte liée à l’âge, les changements de vision peuvent être très progressifs. Certaines personnes peuvent initialement ne pas être au courant des changements visuels. Cependant, à mesure que les cataractes s'aggravent, les symptômes de la vision augmentent.

Mais certains changements de mode de vie peuvent vous aider à ralentir le processus, voire même à l’empêcher complètement. Par exemple:

1. Portez des lunettes de soleil quand il fait chaud

Porter des lunettes de soleil et des bonnets munis de bords pour bloquer la lumière ultraviolette peut aider à retarder la cataracte. Si vous fumez, arrêtez maintenant.

2. Limiter l'apport en glucides

Il est possible de réduire le risque de cataracte en limitant l’apport en glucides. Une étude publiée dans Investigative Ophthalmology & Visual Science a révélé que les personnes qui mangeaient beaucoup de glucides étaient trois fois plus exposées à la cataracte que celles qui mangeaient le moins possible..

3. boire du thé

Le thé vert ou noir peut sauver notre vision. Une étude publiée dans le Journal de la chimie agricole et alimentaire a révélé que le thé vert et le thé noir peuvent inhiber l'apparition de cataractes liées au diabète.

4. Augmentez votre consommation de vitamine C

L'augmentation de l'apport en vitamine C a été associée à une réduction du risque de cataracte dans les yeux. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que des taux élevés de vitamine C réduisaient le risque de cataracte de 64%. D'autres apports nutritionnels, tels que la lutéine et la zéaxanthine, la vitamine E et le zinc, sont également connus pour être en mesure de réduire le risque de nombreuses maladies des yeux, notamment la cataracte. Les chercheurs recommandent également de multiplier les légumes pour manger des fruits à feuilles vertes et d’autres aliments contenant des antioxydants..

Pendant ce temps, une consommation élevée de lycopène - une substance chimique naturelle donnant des fruits et des légumes rouges - a été associée à un risque accru de cataracte dans les yeux de 46%..

Lire aussi:

Préparation avant la chirurgie de la cataracte
Est-il vrai que la procédure LASIK provoque des cataractes?
Causes des bébés souffrant de cataractes depuis la naissance