Quelles sont les causes de la douleur articulaire?
Les douleurs articulaires touchent tout le monde au moins une fois dans la vie. Ceci est un problème très commun avec de nombreuses causes. En général, les douleurs articulaires résultent de troubles articulaires ou de lésions articulaires. Voici quelques-unes des causes courantes des douleurs articulaires:
L'arthrite
L'arthrite est la cause la plus courante de douleurs articulaires. L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde sont les deux principaux types d'arthrite. L'arthrite endommage le cartilage articulaire, ce qui provoque un gonflement, une inflammation, une raideur et une incapacité à bouger. Cela affecte généralement les poignets, les mains, les hanches et les genoux. Le cartilage dans les articulations sert de coussin et d'amortisseur dans vos articulations.
L'arthrose est généralement un processus graduel dans lequel les lésions du cartilage se détériorent avec le temps. L'obésité peut entraîner une pression sur vos articulations et augmenter le risque d'arthrite. Rester actif et maintenir un poids santé peut généralement ralentir ce développement.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie articulaire auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque les tissus normaux de vos articulations. Cela provoque une inflammation, qui provoque des douleurs articulaires et des lésions du cartilage. La polyarthrite rhumatoïde affecte plus souvent les femmes que les hommes et peut endommager et affaiblir les articulations au fil du temps. En plus de l'inflammation, l'accumulation de liquide peut aggraver les douleurs articulaires.
L'arthrite
Différents types d’affections peuvent causer l’arthrite. Lorsque cette couche inflammatoire de tissu articulaire est appelée synovite traumatique. Lorsque les coussinets entourant l'articulation sont enflammés, on parle de bursite. Cette condition est généralement le résultat d'une blessure à l'articulation. Le meilleur moyen de prévenir les blessures aux articulations est d’utiliser des vêtements et des chaussures de protection adaptés aux sports ou à d’autres activités..
Goutte / goutte ou pseudogoutte
La goutte provoque une douleur soudaine, une rougeur et une douleur aux articulations, qui surviennent généralement au gros orteil. La goutte est causée par une accumulation d'acide urique, qui est un sous-produit de la dégradation des protéines. Les reins ne peuvent généralement pas éliminer l'excès d'acide urique s'il ne fonctionne pas correctement ou lorsque vous consommez certains aliments contenant beaucoup d'acide urique. Ces aliments comprennent la viande rouge, les fruits de mer et la bière.
Lorsque les niveaux d'acide urique deviennent élevés, la formation de cristaux dans les articulations provoque une inflammation et une douleur intense. Si le niveau devient très élevé, des cristaux se formeront dans l'articulation. Les cristaux enflent les articulations et les rendent très douloureuses. Vous pouvez gérer votre goutte en faisant de l'exercice régulièrement et en suivant un régime alimentaire sain. Au lieu de boire de l'alcool et des boissons sucrées, vous devez boire beaucoup d'eau minérale.
La pseudogoutte est une affection semblable à la goutte, où les cristaux de calcium sont stockés dans et autour des articulations. Cependant, contrairement à la goutte, la pseudogoutte affecte généralement l'articulation du genou. La cause de la pseudogoutte n'est toujours pas claire. La vieillesse et les antécédents familiaux peuvent augmenter le risque.
Dommages à la rotule
Avez-vous déjà entendu parler de la chondromalacie? Ceci est également connu comme le "genou du coureur" et est une condition où le cartilage de votre rotule (rotule) est endommagé. Cela peut se produire chez les personnes jeunes et actives et chez les personnes âgées atteintes d'arthrite. La chondromalacie est le plus souvent causée par une blessure due à un exercice excessif ou à un mauvais alignement du genou, comme chez de nombreux coureurs. Vous pouvez traiter ce problème vous-même avec des anti-inflammatoires, des sacs de glace et du repos.
Entorse et tension
Les douleurs articulaires peuvent aussi être causées par des entorses et des tensions. Parfois, lorsque vous ressentez une entorse ou une tension, le ligament se déchire. Vos ligaments sont des tissus qui relient les os des articulations. Les entorses et les tensions surviennent généralement lorsque vous tombez ou que vous vous blessez. Outre les douleurs articulaires, vous pouvez ressentir un gonflement et une difficulté à bouger. Dans certains cas, des spasmes musculaires peuvent survenir. Le traitement initial des entorses et des foules comprend la mise au repos de la partie blessée, la thérapie à la glace et des bandages pour comprimer et stabiliser l'articulation..
C'est la cause la plus courante de douleurs articulaires. La meilleure façon de contrôler vos risques consiste à faire de l'exercice, à avoir une alimentation saine et à porter des vêtements de protection pendant l'activité physique..
