Causes et moyens de surmonter l'hypotension artérielle pendant la grossesse
L'hypotension, c'est-à-dire l'hypotension artérielle pendant la grossesse, est courante. Dans de nombreux cas, cette maladie ne cause pas de problèmes graves et la tension artérielle d'une femme redeviendra normale après l'accouchement..
Malgré tout, la tension artérielle pendant la grossesse ne doit pas être considérée comme insignifiante. Si elle n'est pas contrôlée correctement, une pression artérielle basse pendant la grossesse peut être dangereuse car elle peut entraîner la chute, l'évanouissement et même le choc des femmes enceintes. De plus, une tension artérielle trop basse pendant la grossesse peut être un problème médical plus grave..
Causes de l'hypotension artérielle pendant la grossesse
Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent affecter la pression artérielle de la femme. Si vous êtes enceinte, vos besoins en sang vont augmenter, car le fœtus doit également être vidé de son sang. Eh bien, c'est ce qui cause la basse tension pendant la grossesse.
C'est la principale cause d'hypotension artérielle ou d'hypotension chez la plupart des femmes enceintes. Cependant, il existe également d'autres causes, notamment le fait d'avoir des jumeaux, des antécédents d'hypotension médicale ou des maladies sous-jacentes telles que la déshydratation, certaines maladies cardiaques et l'anémie..
En outre, des facteurs tels que le manque de vitamine B12 ou d'acide folique et le fait de rester au lit pendant de longues périodes peuvent également provoquer une hypotension artérielle, comme si. Même l'utilisation épidurale provoque souvent une diminution de la pression artérielle pendant la grossesse.
Symptômes d'hypotension artérielle pendant la grossesse
La pression artérielle normale varie de 90 à 120 pour la pression diastolique (premier / premier chiffre) et de 60 à 90 pour la pression systolique (inférieure / seconde). On dit qu'une personne a une pression artérielle si les nombres systolique et diastolique sont inférieurs à 90/60 mmHg.
Des pressions systoliques et diastoliques négatives peuvent survenir pendant la grossesse et tout redevient normal par la suite. Ces symptômes d'hypotension artérielle ne diffèrent pas de l'hypotension artérielle observée pendant la grossesse ou dans des conditions normales. Certains signes et symptômes d'hypotension artérielle pendant la grossesse comprennent:
- Vertiges et tête légère, surtout si vous vous levez soudainement en position assise
- Vision floue
- La nausée
- Difficulté de concentration
- Soif excessive
- Le visage a une peau pâle, moite et froide
- Se sentir faible, léthargique et non puissant
- Palpitations cardiaques
Comment faire face à une pression artérielle basse pendant la grossesse?
Les femmes enceintes auront des vertiges en raison d'une pression artérielle basse. Cependant, vous pouvez essayer des étapes simples pour minimiser les symptômes et créer une sécurité..
- Essayez de vous allonger sur le côté gauche car cela augmentera le flux sanguin vers le cœur.
- Évitez les mouvements brusques, surtout en position assise.
- Évitez de rester debout pendant de longues périodes.
- Utilisation de bas de soutien ou de bas de compression.
- Évitez les boissons contenant de la caféine ou des boissons alcoolisées.
- Manger de petits repas plusieurs fois par jour, pas trois gros repas.
- Faites régulièrement de l'exercice, car il aiguise les réflexes et aide à maintenir la pression artérielle dans les limites normales. Consultez votre médecin à propos de l'exercice que vous pouvez faire pendant la grossesse.
- Buvez beaucoup de liquides. Une femme enceinte doit boire plus d'eau que la quantité recommandée pour les personnes normales, buvant généralement entre 3 litres et 1 gallon d'eau par jour.
Quand contacter un médecin?
Si les conditions ne peuvent pas être contrôlées, vous devez immédiatement consulter un médecin à l'hôpital le plus proche. Il est recommandé que chaque femme enceinte soit emmenée d'urgence à l'hôpital si elle s'évanouit ou commence à ressentir des symptômes plus graves de mal de tête grave, de flou, de faiblesse ou d'engourdissement d'un côté du corps et d'essoufflement..
Lire aussi:
- Faits importants sur l'hypotension artérielle que vous devez savoir
- 8 façons d'augmenter la pression artérielle basse (hypotension)
- 9 fruits et légumes sont bons pour les patients à faible sang
