3 signes de cardiopathie qui sévissent depuis un jeune âge
L'une des causes de la variation de l'âge dans l'incidence des maladies cardiovasculaires est le développement de la maladie qui commence plus tôt. Les dommages aux vaisseaux sanguins nécessitent longtemps un symptôme de maladie cardiaque, mais cela peut commencer à partir de l'adolescence et même des enfants. Les facteurs de risque tels que l'obésité et un mode de vie malsain peuvent être détectés à un jeune âge. En conséquence, les vaisseaux sanguins ont été endommagés lentement et les maladies cardiovasculaires se produiront plus rapidement à l'âge adulte..
Voici quelques signes du développement d'une maladie cardiovasculaire qu'il faut surveiller à un jeune âge..
1. Hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est un trouble qui augmente le risque de maladie cardiovasculaire. La détection de l'hypertension à un jeune âge est généralement difficile car elle est influencée par le sexe, l'âge et la taille. La pression artérielle systolique normale chez les nourrissons et les enfants en bas âge se situe autour de 80-110, l’âge des enfants se situe autour de 85-120 ans et celui des adolescents entre 95 et 140 ans environ. On dit qu'un enfant souffre d'hypertension s'il a constamment une pression artérielle proche de la limite supérieure ou supérieure à la limite normale après trois mesures effectuées à des moments différents.
L'hypertension primaire se rencontre souvent à l'adolescence et présente les mêmes facteurs de risque en général; obésité, modes de consommation et modes de vie malsains. Mais à l'âge des enfants ou des moins jeunes, il existe des causes possibles d'hypertension secondaire telles que des troubles endocriniens, une maladie rénale, des anomalies cardiaques congénitales, une pression intracrânienne, des effets secondaires des médicaments et des poisons..
L'hypertension à un jeune âge ne provoque souvent pas de symptômes aigus, mais peut provoquer des maux de tête, des saignements de nez et une diminution des capacités académiques et sportives. En l'absence de traitement, l'hypertension primaire et secondaire peuvent provoquer des lésions des vaisseaux sanguins plus rapidement, ce qui peut affecter le système nerveux central (AVC), l'insuffisance cardiaque et l'insuffisance rénale à l'âge adulte..
2. hypercholestérolémie
Le taux élevé de cholestérol dans le sang est le début du développement de la maladie coronarienne et ceci, sans le savoir, a commencé depuis l'enfance. Une augmentation du taux de cholestérol peut déjà être observée lorsque l'enfant entre dans l'adolescence (9-11 ans) et augmente généralement à la fin de l'adolescence (17-21 ans). L'hypercholestérolémie chez les enfants est plus susceptible de se produire si:
- Il y a des antécédents de maladie cardiaque parentale
- Obésité
- Tension artérielle supérieure à la normale
- Avoir du diabète
- Fumer et exposition à la fumée de cigarette
La manipulation du cholestérol chez les enfants est très nécessaire pour prévenir les maladies cardiaques précocement. Par conséquent, si l'enfant présente déjà des facteurs de risque, il est recommandé de vérifier le taux de cholestérol sanguin à l'âge des enfants (moins de 10 ans) ainsi qu'au début et à la fin de l'adolescence. Taux de cholestérol total (CT) sûr chez les enfants d'environ moins de 170 mg / dL. Si les taux de CT avoisinent les 170-199 mg / dL, il est nécessaire de répéter l'examen, alors que si les taux de CT sont supérieurs à 200 mg / dL, un examen plus approfondi et la consommation de médicament sont nécessaires..
Cependant, accordez la priorité aux améliorations de votre régime alimentaire et de vos habitudes d'activité si votre enfant risque de développer une hypercholestérolémie. Cela se fait en réduisant l'apport en lipides, en glucides et en sucre de l'apport quotidien. Augmentez plutôt votre consommation de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux, en particulier de légumes et de fruits..
3. L'artérosclérose
L'artérosclérose peut survenir si les niveaux de cholestérol dans le sang ne sont pas contrôlés pour causer la plaque dans les vaisseaux sanguins. Le développement de l'athérosclérose a tendance à être long mais peut commencer dès l'enfance. Les facteurs de risque d'athérosclérose chez les enfants sont généralement les mêmes que les facteurs de risque d'hypercholestérolémie chez les enfants. Mais tous les facteurs de risque tels que l'obésité, l'hypertension et un mode de vie malsain vont accélérer les dommages aux vaisseaux sanguins. L'artérosclérose à l'âge des enfants est le principal déclencheur des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux chez les adultes de 20 à 30 ans..
Des taux de cholestérol dans le sang anormaux chez les enfants sont un signe du développement de l'athérosclérose. Voici les résultats des contrôles de cholestérol anormaux qui imposent un traitement immédiat:
- Taux de cholestérol total (CT)> 200 mg / dL
- Taux de cholestérol LDL> 130 mg / dL
- Taux de cholestérol HDL <40mg/dL
- Triglycérides (TG)> 130 mg / L
Le traitement de l’athérosclérose et du cholestérol anormal chez l’enfant se fait par étapes comme suit:
- Changements de régime et d'activités - Supprimez la consommation quotidienne de matières grasses, de glucides et de sucre en excès et consommez plus de protéines dans le poisson, les légumes et les fruits. Les enfants sont également encouragés à être actifs 30 à 60 minutes par jour, 4 à 6 jours par semaine. Les efforts d'amélioration doivent être effectués lentement et de manière cohérente, car ils doivent être faits pendant longtemps.
- Supplémentation - réalisées pour répondre aux besoins nutritionnels en fibres et en oméga-3, qui sont utiles pour contrôler les niveaux de cholestérol LDL. Les enfants sont également encouragés à obtenir des fibres de légumes et de fruits et des oméga-3 de poissons gras.
- Donner des médicaments - En général, les médecins donnent des médicaments avec le type de statines, mais les efforts de traitement ne visent pas à vaincre l'athérosclérose, mais uniquement à contrôler les facteurs de risque. La médication est la dernière étape si les améliorations du style de vie et la supplémentation après 6 à 12 mois ne permettent pas de réduire les taux de cholestérol total ou de triglycérides trop élevés..
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