5 caractéristiques physiques qui signifient des troubles anxieux

Chaque type de trouble anxieux présente des symptômes uniques. Les troubles anxieux sont généralement facilement connus lorsque vous avez peur d'un objet ou d'un événement qui n'est en réalité pas menaçant, mais qui devient soudainement extrême et incontrôlable. Bien que l’anxiété soit un problème mental, les symptômes des troubles anxieux peuvent également être observés physiquement. Quels sont les symptômes et comment est le diagnostic? Découvrez la revue complète ci-dessous.

Signes et symptômes de troubles anxieux physiquement visibles

1. tension musculaire

L'apparition d'une douleur dans tout le corps est l'un des symptômes d'un trouble d'anxiété que l'on peut observer physiquement. Douleur ressentie par les migraines et les articulations. Cela est évident lorsque le patient saisit ou souligne inconsciemment la mâchoire, serre les doigts ou montre une mauvaise position du corps. Ces différentes choses seraient à l'origine de la tension musculaire chez les patients souffrant de troubles anxieux.

2. Les boutons apparaissent

Une étude a révélé que l’anxiété était relativement forte chez les adultes souffrant d’acné. Cela est dû au fait que les hormones de stress pendant les états anxieux ont tendance à augmenter, de sorte que la production d'huile sur le visage augmente également. En conséquence, des boutons apparaissent autour du visage.

D'après Sandhya Ramrakha, de l'Université d'Otago, en Nouvelle-Zélande, signalant l'existence de Medical Daily, l'acné et l'anxiété sont deux choses différentes, mais elles sont liées. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont l'habitude de se toucher le visage et de provoquer des irritations. Alors ne soyez pas surpris si alors les boutons commencent à prospérer sur le visage.

3. comportement compulsif

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est clairement caractérisé par des symptômes de pensée et des comportements compulsifs difficiles à contrôler. Ce comportement compulsif continuera jusqu'à ce qu'ils ressentent la sensation de se calmer eux-mêmes. Exemples: vérifier les serrures d'une maison, éteindre le poêle ou les lumières, se laver les mains à plusieurs reprises jusqu'à ce que vos activités quotidiennes soient gênées et que vous ne puissiez plus contrôler votre anxiété..

4. Insomnie

Avoir des problèmes de sommeil peut être associé à divers problèmes de santé, tant physiques que psychologiques. Si vous vous réveillez souvent au milieu de la nuit avec une maladie précaire, cela pourrait être l'un des symptômes d'un trouble anxieux.

Étant donné que le trouble d'anxiété est très proche de l'incidence de l'insomnie, même près de la moitié des personnes souffrant de troubles anxieux ont des problèmes de sommeil la nuit. Les personnes atteintes de troubles anxieux se réveilleront souvent au milieu de la nuit avec un esprit qui continue de marcher et ne peut pas se calmer.

5. Peur et manque de confiance

Il devient naturel que vous ayez peur ou que vous ne soyez pas confiant lorsque vous souhaitez un entretien d'embauche ou une prise de parole en public. Mais si cette peur est trop forte et que vous l'évitez, vous pouvez alors présenter des symptômes de trouble d'anxiété sociale (phobie sociale)..

La phobie sociale est un trouble anxieux qui rend une personne peu socialisée, par exemple, elle hésite à parler au téléphone ou à bavarder avec d'autres personnes lors d'un événement. Les personnes atteintes de phobie sociale continueront d’essayer d’éviter les foules et choisiront d’être seules. Ou si le patient réussit à traverser des moments difficiles en interaction, il a tendance à réfléchir et à s'interroger sur les évaluations des autres personnes.

Les personnes atteintes de phobie sociale présentent généralement des symptômes de troubles anxieux physiquement et facilement reconnaissables. Augmentation de la fréquence cardiaque, transpiration, nausée, bégaiement et tremblement des mains.

Comment diagnostiquer les troubles anxieux?

Si vous sentez que vous commencez à présenter un ou plusieurs des symptômes du trouble anxieux ci-dessus, consultez immédiatement votre médecin. Votre médecin effectuera probablement un examen physique et des tests de laboratoire pour confirmer le diagnostic, que vous ayez certains troubles anxieux ou d'autres problèmes de santé..

Si vous ne présentez pas de symptômes d'autres problèmes de santé, votre médecin vous orientera probablement directement vers un psychiatre ou un psychologue pour diagnostiquer et traiter vos problèmes de santé mentale..

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