5 choses à savoir sur la masturbation masculine
La masturbation est une activité sexuelle normale exercée par les hommes et les femmes. Mais malgré les tabous dans certaines cultures, il y a un certain nombre de choses que vous devez savoir sur les activités auto-réalisatrices, également appelées masturbation..
1. Masturbation vs relations intimes, ce qui est mieux?
Comme nous le savons, les relations sexuelles ont un impact positif sur la santé des hommes, par exemple sur la pression artérielle et la santé du cœur et de la prostate. Cependant, ce n'est pas le cas avec la masturbation. Malheureusement, on ne sait pas encore pourquoi l'éjaculation pendant la masturbation et l'éjaculation pendant les rapports sexuels ont un effet différent.
Une étude de 2015 indique que la masturbation réduit le risque de cancer de la prostate. Mais cela nécessite encore une enquête plus approfondie.
2. La masturbation est-elle nocive pour la santé??
La masturbation est toujours une activité risquée, même si le risque n’est que minimal. Une masturbation trop fréquente et rugueuse peut causer une irritation de la peau. Le pénis en érection risque d'être «cassé» s'il est plié de force.
La position de son estomac lors de la masturbation peut également donner plus de pression au pénis. Cela risque de causer des blessures au pénis. La position recommandée pour une masturbation plus "sûre" est sur le dos, assise ou debout..
Il est préférable d'éviter de pincer la région de la tige du pénis lors de l'éjaculation. Cela risque d'endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins dans la région du pénis. En outre, il peut également provoquer l'entrée de sperme dans la vessie de force.
3. Combien de fois sont considérés comme normaux?
Il n'y a pas de quantité normale de masturbation que l'on dit "normale". Ce qui devient une référence est votre vie quotidienne. Si vous vous masturbez plusieurs fois par jour mais que votre vie est saine et agréable, le montant n'est pas excessif. Mais si cela affecte votre vie et celle de votre conjoint, vous devriez commencer à la réduire lentement pour ne pas devenir "dépendante"..
Un effet est que si vous vous masturbez trop souvent, vous êtes paresseux pour faire autre chose que la masturbation. Ou, vous préférez réellement la masturbation plutôt que d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire.
Au lieu de vous masturber, vous devriez occuper votre temps libre en faisant de l'exercice ou en faisant d'autres passe-temps pour une vie plus saine et plus heureuse..
4. Est-ce que la masturbation signifie que la vie sexuelle est moins satisfaisante?
Non Presque tous les hommes se masturbent, célibataires ou mariés, dans de bonnes ou de mauvaises relations. La plupart des hommes ne se masturbent pas uniquement pour satisfaire leur désir sexuel. Les hommes le font aussi pour évacuer le stress ou se calmer avant d'aller se coucher.
5. Quels sont les avantages de la masturbation pour les hommes?
- Plusieurs études ont montré l’influence de la masturbation sur la prévention du cancer de la prostate.
- L'hormone cortisol libérée lors de l'éjaculation peut réguler et renforcer le système immunitaire.
- La masturbation peut aider à soulager le stress. Les hormones endorphines libérées contribuent à augmenter votre enthousiasme et votre satisfaction.
Chez les hommes plus âgés, le tonus musculaire du pénis s'affaiblit naturellement. La masturbation peut également vous aider à entraîner les muscles de votre plancher pelvien à prévenir le dysfonctionnement érectile et l'incontinence..
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