5 maladies qui attaquent de nombreuses personnes âgées en Indonésie

Plus une personne vieillit, plus elle souffre de maladie. C'est parce que l'âge est un facteur de diverses maladies. Il n’est donc pas surprenant que de nombreuses personnes âgées souffrent de maladies graves, même pas une, mais peuvent avoir deux maladies ou plus à la fois. Quelles sont les maladies qui surviennent souvent chez les personnes âgées?

Pourquoi le risque de maladie augmente-t-il avec l'âge??

Il faut savoir qu'en 2014, le taux de morbidité chez les personnes âgées était de 25,05%. Autrement dit, sur 100 personnes âgées, 25 personnes souffrent de douleur. Ce nombre semble diminuer d'année en année. C'est bien, mais cela ne signifie pas que les personnes âgées ne doivent pas faire attention aux maladies.

Le fait est que plus vous êtes âgé, plus vous risquez de contracter la maladie. C'est parce que la maladie et l'âge sont liés. En vieillissant, les fonctions de votre corps diminuent en raison du processus de vieillissement. Le vieillissement entraîne également une diminution de l'endurance, de sorte que les personnes âgées sont plus susceptibles aux maladies infectieuses et non transmissibles.

Maladie fréquente chez les personnes âgées, selon la recherche fondamentale en santé

La recherche fondamentale en santé (Riskesdas) est une recherche en santé menée à l'échelle nationale tous les cinq à six ans. Cette recherche décrit un certain nombre de problèmes de santé dans divers milieux en Indonésie, y compris les personnes âgées..

Selon Riskesdas 2013, les maladies les plus courantes affectant les personnes âgées en Indonésie sont les suivantes:

1. l'hypertension

Selon Riskesdas 2013, l'hypertension ou l'hypertension artérielle est la maladie numéro un qui touche le plus les personnes âgées. Plus vous êtes âgé, plus la pression artérielle tend à augmenter. C'est un processus naturel qui se produit dans votre corps avec l'âge. Cependant, l'hypertension artérielle reste dangereuse pour les personnes âgées car elle peut provoquer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral.

L'hypertension artérielle est si elle atteint 140/90 mmHg ou plus. Si vous avez atteint ce nombre, les personnes âgées devraient recevoir un traitement et un traitement contre l’hypertension afin qu’elle ne s’aggrave pas. Réduire la consommation de sel, faire de l'exercice, contrôler son poids, rester à l'écart du stress et ne pas fumer sont des moyens de contrôler l'hypertension.

2. arthrite (arthrite)

C'est la deuxième maladie qui frappe de nombreuses personnes âgées en Indonésie. L'arthrite est une inflammation d'une ou plusieurs de vos articulations. Cette maladie est caractérisée par une douleur, une raideur et un gonflement des articulations. Ainsi, votre espace peut être limité. En vieillissant, les symptômes de cette maladie peuvent s'aggraver.

Pour cela, vous devez faire de l'exercice régulièrement et maintenir votre poids afin que l'arthrite ne s'aggrave pas. Si vous vous sentez malade, vous devriez faire une pause et ne pas vous forcer à faire beaucoup d'activités.

3. AVC

L'accident vasculaire cérébral est une maladie très dangereuse qui nécessite une aide rapide pour minimiser les dommages au cerveau. L'accident vasculaire cérébral survient lorsque l'irrigation sanguine de certaines parties du cerveau n'est pas atteinte, de sorte que le tissu cérébral ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et de nutriments pour remplir sa fonction..

Les personnes âgées sont un groupe qui subit souvent des accidents vasculaires cérébraux. Certains symptômes d’un AVC sont les suivants: engourdissement du visage, des bras ou des jambes d’un côté du corps, diminution de la vision de l’un ou des deux yeux, difficulté à parler ou à comprendre les mots des autres personnes, maux de tête soudains sans en connaître la cause et perte d’équilibre lorsque marcher.

4. Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Il est rare que vous l'entendiez, mais cette maladie occupe le quatrième rang parmi les maladies courantes chez les personnes âgées. La MPOC est un terme qui fait référence à un groupe de maladies pulmonaires qui bloquent la circulation de l’air, rendant difficile la respiration des personnes atteintes. L'emphysème et la bronchite chronique sont les deux affections les plus courantes de la MPOC..

Si vous fumez ou avez déjà fumé, vous devez faire attention. Le tabagisme est un facteur de risque de la MPOC. Pour cette raison, à partir de maintenant, arrêtez de fumer et / ou évitez de fumer.

5. Diabète sucré

Le diabète est classé au cinquième rang des maladies les plus fréquentes chez les personnes âgées. Le vieillissement entraîne beaucoup de changements dans le corps, y compris des changements dans la manière dont le corps utilise la glycémie. En conséquence, de nombreuses personnes âgées souffrent de diabète car leur corps ne peut pas utiliser efficacement la glycémie..

Le diabète est une maladie surnommée la "mère de toutes les maladies". Vous devez donc prendre des précautions si vous êtes diabétique. Contrôler votre consommation de nourriture et faire de l'exercice régulièrement sont deux moyens importants de contrôler votre glycémie..

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