5 rôles de la religion pour la santé mentale

Une variété de croyances et de religions qui existent sur cette terre et des milliers d'adeptes procurent certainement leurs propres effets à chaque adhérent. La doctrine de la conviction est également largement appliquée dans la société pour le bien de chaque individu, par exemple en préconisant une vie saine, en évitant tout ce qui entraîne la maladie, et bien d'autres suggestions intéressantes..

Tout le monde ne peut pas affronter sereinement une maladie. Parfois, les conseils d'un médecin ou de la famille ne permettent pas de calmer l'esprit qui a déjà été bouleversé pour recevoir les mauvaises choses qui arrivent. Les émotions, les pensées, les humeurs et peut-être l'état psychologique d'une personne peuvent être perturbés lorsque quelque chose se passe pour votre santé. Cependant, si quelqu'un a confiance dans le Créateur, on pense que cela peut vous aider.

Comment la religion peut affecter la santé?

Quelle que soit votre religion, de nombreuses preuves montrent que vos croyances peuvent vous aider à constituer une "drogue" puissante et à augmenter votre capacité à faire face à divers types de dépression. Votre foi peut aider à surmonter les effets de la maladie, elle peut même vous aider à vivre plus longtemps. Voici quelques façons indirectes de voir comment la religion agit pour votre santé.

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1. Votre religion enseigne le sens et le but de la vie

En ayant les croyances auxquelles vous croyez, au moins, on vous apprend à surmonter les problèmes qui existent dans la vie. Par exemple, il enseigne le sens de la vie et où aller après la fin de la vie. Vous êtes également guidé pour traiter des questions sur la vie et tout ce qui se passe dans le monde. À partir de là, vous pouvez conclure que la vie que vous recevez n’est pas à l’abri d’essais (maladie, catastrophe ou échec) et qu’elle est certaine de ce qui se passera bien.

2. La religion vous encourage à rester à l'écart de ce qui cause des problèmes

Presque toutes les religions sur cette terre enseignent de rester à l'écart des sources de stress et des causes de maladie. Les livres, les mots, les enseignements et les rituels de toutes les croyances peuvent servir de guide pour vous éviter diverses mauvaises choses. En minimisant les problèmes de la vie, vous vous sentirez calme et pourrez vivre heureux.

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3. La religion peut vous apporter un bon espoir

La foi peut donner espoir et acceptation. Cela encourage l'optimisme et les attentes positives lorsque de mauvaises choses vous arrivent. Fondamentalement, toutes les religions vous enseignent à accepter tout ce qui n'est pas ce que vous voulez et ce que vous ne contrôlez pas. Ceci est communément appelé abandon à Dieu et espère que tout ce qui vous arrive finira par bien se passer..

4. En raison de la religion, vous pouvez trouver un endroit pour partager

Beaucoup de gens se rassemblent parce qu'ils croient aux enseignements d'une croyance particulière. Cela peut créer un sentiment de solidarité en se soutenant mutuellement. Le fait de savoir que vous n'êtes pas le seul à avoir un problème, en ayant un lieu et une personne à partager, peut traiter lentement votre dépression.

5. La religion peut apporter un effet calme

L'effet calme sur la religion se fait souvent par la prière, les rituels, la méditation et d'autres formes de relaxation corporelle. Ainsi, avec les enseignements de vos croyances, vous pouvez réduire la dépression et le stress physique. Plusieurs études ont été trouvées sur la manière dont les croyances peuvent avoir un très bon impact sur votre corps:

• Cité de dailyhealth.com, lorsque vous rencontrez une dépression qui ne disparaît pas, le rôle de la religion est très utile. "La religion peut aider en fournissant un soutien social, des ressources et des moyens internes capables de faire face aux effets de la maladie sur la vie d'une personne", a déclaré le psychiatre Mario Cruz, MD, professeur de psychiatrie à l'école de médecine de l'Université du Nouveau-Mexique à Albuquerque.
• Une étude réalisée dans le comté d'Evans, en Géorgie, a permis de comparer les effets de la réduction du stress d'une personne qui se rend régulièrement dans des lieux de culte moins importants que ceux qui n'aiment pas se rendre dans des lieux de culte. Ils ont constaté que les résultats de la pression artérielle étaient significativement plus bas chez les personnes qui allaient régulièrement à l'église..
• Dans une étude menée en Israël, des chercheurs ont comparé la santé de leur peuple et ont découvert que les groupes non religieux présentaient un risque de crise cardiaque quatre fois plus élevé et un taux de cholestérol plus élevé que ceux qui étaient religieux..

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