Mon urination, pourquoi, sentant le café? Quelle est la cause?
L'odeur d'urine peut refléter votre santé. En général, les changements d'odeurs sont causés par des changements dans votre alimentation ces derniers temps. Et si ça sent le café? Que l’odeur d’urine dégage une odeur de café soit aussi simple que de boire du café, ou que certaines conditions médicales peuvent donner à l’urine une odeur de café?
Comment le corps produit l'urine?
L'urine ou l'urine est produite par les reins à partir de déchets qui ne sont plus utilisés et doit être enlevée pour ne pas être empoisonnée. Ces différentes substances peuvent alors déterminer la couleur et l'odeur de votre urine.
Ces substances peuvent provenir de:
- Digestion restante des aliments et des boissons.
- Toxines ou allergènes inhalés.
- Hormones ou autres produits chimiques corporels.
- Résidus de médicaments pris.
L'urine est principalement composée d'eau. Par conséquent, l'urine normale et saine a une couleur jaune pâle et ne sent pas le piquant..
Qu'est-ce qui provoque l'odeur de café dans l'urine?
La cause la plus courante d'odeur d'urine dans le café est que vous buvez trop de café, peut-être même plus de 4 tasses par jour. Le café contient plus de mille composés chimiques différents qui peuvent affecter le goût, l’odorat et l’apparence. Les antioxydants présents dans le café jouent également un rôle majeur dans l’arôme du café.
De plus, le café est un diurétique qui peut vous inciter à uriner et finalement conduire à la déshydratation. Un signe de déshydratation est la couleur de l’urine qui devient jaune épaisse et qui sent très fort l’urine. Pour certaines personnes, la déshydratation peut provoquer une odeur de café dans l'urine lorsque vous ne buvez pas de café..
Donc, plus vous buvez de café en une journée, votre urine deviendra plus trouble et sentira le café.
Ceci est un signe si vous buvez déjà beaucoup de café
Outre l'odeur d'urine, les personnes qui ont trop bu de café peuvent également ressentir ces choses, comme indiqué sur le site Web de Medical News Today:
- La nausée.
- Insomnie chronique.
- Mal de tête.
- Douleur à la poitrine.
- Rythme cardiaque irrégulier ou accélération.
- À bout de souffle.
- Les saisies.
- Hallucinations.
Comment le gérer?
Vous pouvez y remédier en cessant de boire du café le plus tôt possible et en répondant en augmentant la quantité d'eau potable. Cette méthode est également un truc pour prévenir la déshydratation qui résulte généralement de la consommation de café.
Idéalement, la limite maximale de consommation de café par jour est de 2 à 3 tasses. pour obtenir le même "effet d'énergie" que le café, essayez de passer au thé vert ou au thé noir. Ces deux types de thé contiennent de la caféine, bien que la posologie soit inférieure à celle du café.
L'odeur d'urine à surveiller
L'odeur de café dans l'urine est généralement inoffensive. Tout ce que vous devez savoir, c'est si votre urine présente les signes suivants:
- L'urine est rouge ou rose
- L'odeur de l'urine est très pourrie, même si elle ne consomme pas de drogue ni ne goûte à de nouveaux aliments.
- Maux d'estomac
- Maux de dos
- Augmentation de l'appétit ou de la soif
- Perte de poids soudaine
- Fièvre et sueurs froides.
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez les symptômes ci-dessus..
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