Ce dont vous avez besoin pour prendre des laxatifs pendant la constipation

Avez-vous déjà vaincu la constipation en prenant des laxatifs? Ces laxatifs, facilement disponibles partout, sont souvent une solution pour vaincre rapidement la constipation. Mais avez-vous vraiment besoin de prendre des laxatifs pendant la constipation? Les laxatifs sont-ils sûrs pour la consommation??

Quelles sont les causes de la constipation et des selles difficiles?

En général, la constipation ou la constipation est définie comme une condition qui survient lors de la défécation de moins de 3 fois par semaine.

Mais ne vous inquiétez pas si vous avez un horaire BAB une fois par semaine, cela ne signifie pas que vous êtes constipé. En fait, chaque personne a un horaire de défécation différent, qui est causé par le système digestif et les mouvements des intestins. Cependant, la plupart des gens ressentent trois fois les selles - ce qui signifie que vous devez déféquer - en une journée, pour un maximum de trois semaines..

Alors, où est-ce que je sais que j'ai la constipation? La constipation survient si votre horaire BAB est plus long que d'habitude. De plus, si vous souffrez de constipation, vous ressentirez également d’autres symptômes, tels que sensation d’estomac plein, douleurs abdominales, selles sanglantes et insatisfaction après la selle.. 

Comment guérir la constipation naturellement sans laxatifs

La constipation est généralement due à un mode de vie médiocre et au choix d’aliments malsains. Par conséquent, avant de passer à l’utilisation de laxatifs, essayez d’abord de changer votre mode de vie et vos habitudes, par exemple:

• Consommez régulièrement beaucoup d'aliments riches en fibres, tels que des légumes, des fruits et du blé.
• Buvez beaucoup de liquides tous les jours, essayez de continuer à boire de l'eau minérale
• Faire de l'exercice régulièrement

Avec de tels changements dans le style de vie, on s’attend à ce que la constipation guérisse naturellement sans prendre de médicament. Cependant, si la constipation survient pendant une longue période et ne disparaît pas alors qu'elle a essayé de changer ses habitudes, il est recommandé de prendre des laxatifs..

Avant de prendre des laxatifs, d'abord connaître le type

Les laxatifs ont pour fonction principale de faciliter le transit intestinal et d'éliminer les débris alimentaires accumulés dans l'estomac. Avant de décider d'utiliser des laxatifs pour guérir votre constipation, vous devez d'abord savoir quels types de laxatifs sont disponibles:

• Laxatifs vrac, ce médicament agit presque de la même manière que les fibres dans le corps, c’est-à-dire qu’il absorbe plus d’eau dans le corps, de sorte que la saleté devient plus douce, plus grosse et plus facile à éliminer. Le psyllium (Metamucil), le polycarbophil (FiberCon) et la méthylcellulose (Citrucel) sont des exemples de ce type de laxatifs..
• Laxatifs osmotiques, augmenter le niveau d'eau dans l'intestin, ce qui facilite l'excrétion du transit intestinal. Des exemples tels que le lactulose et le polyéthylène glycol.
• Laxatifs stimulants, travailler en stimulant les mouvements intestinaux pour être plus rapide. En outre, ce médicament peut affecter les nerfs qui déplacent les muscles intestinaux de sorte que la vitesse des selles augmente. Des exemples sont le bisacodyl, le séné et le picosulfate de sodium.
• Laxatifs lubrifiants, ou un adoucisseur de saleté qui agit en augmentant la teneur en eau entre la surface du mur intestinal et la saleté, de sorte que la saleté puisse s'échapper facilement.

Quels laxatifs me conviennent?

Bien que les laxatifs existent depuis longtemps, mais jusqu'à présent, il existe encore peu de preuves scientifiques attestant de l'efficacité des laxatifs dans le traitement de la constipation ou même des types de laxatifs les mieux adaptés. Cependant, la plupart des personnes qui utilisent des laxatifs choisiront d’abord les laxatifs formant une masse et auront généralement des effets secondaires immédiats entre deux et trois jours après leur utilisation..

Si vos selles sont difficiles à enlever et font mal, alors les laxatifs de type osmotique sont le bon médicament pour traiter votre problème. Pendant ce temps, si la saleté qui en ressort est douce et difficile à enlever, mieux vaut prendre des laxatifs stimulants. Cependant, la meilleure chose à faire pour déterminer le laxatif qui convient est de discuter avec votre médecin pour répondre à vos besoins et à votre situation à ce moment-là..

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