Le premier rapport sexuel est-il douloureux?
Avoir des relations sexuelles la première fois est une crainte fréquente de nombreuses personnes, en particulier des couples nouvellement mariés. C'est naturel, car tout le monde veut une première nuit parfaite pour ne pas décevoir son partenaire. L’inquiétude la plus redoutée concerne le premier rapport sexuel qui "blesse.
Hmmm ... Est-il vrai que le premier rapport sexuel fait toujours mal? Voir l'explication ci-dessous.
La cause de la douleur lors du premier rapport sexuel
La douleur pendant les rapports sexuels peut être causée par diverses choses, telles que la maladie, l’infection, des problèmes physiques ou psychologiques. Mais généralement, le sexe a tendance à faire mal parce que vous n'êtes pas détendu et trop angoissé à propos de la douleur qui survient pendant les rapports sexuels.
Eh bien, c’est ce qui vous rend réellement tendu et il est donc difficile pour vous de ressentir une stimulation sexuelle de la part de votre partenaire. Parallèlement à cela, vous ne pouvez pas utiliser le liquide de lubrification naturel au maximum pour lubrifier le vagin, ce qui augmente l'inconfort lors des rapports sexuels..
En plus de ressentir de la douleur, il est fréquent que des femmes présentent un léger saignement caractérisé par la présence de taches de sang dues à un hymen déchiré après un rapport sexuel. Néanmoins, la présence de taches de sang après le premier rapport sexuel est naturelle.
Mais si vous saignez beaucoup, il pourrait se passer autre chose. La quantité de saignements dépend de la taille et de l'épaisseur de l'hymen de chaque femme. Parce que l'hymen de chaque femme est différent.
Reena Liberman, une sexothérapeute à Ann Arbor, MI, a expliqué que les rapports sexuels peuvent être inconfortables et douloureux au début, mais que cette douleur ne devrait pas être trop douloureuse..
Comment réduire la douleur lors du premier rapport sexuel?
Pour réduire l’inconfort lors du premier rapport sexuel, voici quelques conseils que vous pouvez utiliser:
1. Détendez-vous
La première expérience de rapports sexuels vous rendra toujours tendue et nerveuse. Par conséquent, essayez de vous détendre en prenant une profonde respiration et expirez avant d'avoir des relations sexuelles et en vous débarrassant de tous les soucis que vous avez dans la tête. Laissez cette première expérience sexuelle se dérouler comme avant.
2. Parlez honnêtement
Parlez honnêtement de ce que vous ressentez lorsque vous avez des relations sexuelles. De plus, n'hésitez pas à planifier les relations sexuelles de manière à ce que le plaisir soit ressenti par vous et votre partenaire..
Bien qu’il soit étrange de parler directement et ouvertement pendant les moments intimes, c’est un moyen puissant de contrôler le sentiment d’être maladroit et à l’aise avec votre partenaire. La plupart des hommes sont généralement très curieux des sentiments que les femmes ressentent pendant les rapports sexuels, alors n'hésitez pas à le montrer à votre partenaire..
3. le faire préliminaires
Fais le préliminaires ou réchauffez-vous avant de commencer la pénétration avec un partenaire. Vous pouvez expérimenter avec différents types préliminaires susciter la passion d'un partenaire - augmentant ainsi la production de fluide lubrifiant. Forme préliminaires il peut y avoir beaucoup de choses, qu’il s’agisse d’embrasser, de doigté, de caresser, de serrer ou autre chose qui donne aux couples une stimulation sexuelle intense de votre part.
4. Ne vous attendez pas trop haut
Beaucoup de choses inattendues se produisent lorsque vous avez des relations sexuelles en premier. Tout peut arriver, comme la présence de douleur pendant les rapports sexuels, un partenaire qui n'orgasme pas, éjacule d'abord avant l'apogée, etc..
Quoi qu'il en soit, ne vous attendez pas à être trop élevé lors de la première expérience d'un rapport sexuel. Ceci est normal pour la première expérience sexuelle, alors ne vous blâmez pas et laissez la première expérience de vos relations sexuelles se dérouler comme prévu..
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