Jouer à des jeux vidéo peut réduire la douleur

Jouer jeux vidéo est une activité qui peut détourner notre attention de l’environnement et même parfois faire oublier le temps qui passe. Mais saviez-vous que ces activités peuvent également réduire la douleur? Ceci est basé sur des recherches de ces dernières années qui expliquent qu'une personne aura une meilleure tolérance à la douleur lorsqu'elle joue à des jeux vidéo.

D'où vient la douleur?

Fondamentalement, la douleur est une sensation inconfortable résultant de la réponse du cerveau aux stimuli reçus par les nerfs situés à l'extérieur et à l'intérieur du corps. Le stimulus peut être causé par une pression ou des lésions des tissus (lésions) subies par certains organes. Une fois que le stimulus du système nerveux atteint le cerveau, la partie cérébrale du cortex l'accepte et l'interprète comme une douleur dans les parties du corps qui subissent une pression ou une blessure. La douleur peut aussi durer longtemps (chronique) ou brièvement, et l'intensité dépend de la partie du corps et de la gravité de la pression ou de la blessure subie.

Comment jeux vidéo réduire la douleur

Jeux vidéo a une réalité virtuelle sous la forme d'images ou de vidéos qui peuvent intervenir dans le fonctionnement du cerveau en réponse aux stimuli de la douleur dans le corps. Jouer jeux vidéo tend également à nous rendre beaucoup plus calme lorsque nous retenons la douleur et à améliorer la circulation sanguine, de sorte que nous avons tendance à ressentir une intensité de douleur plus faible. Indirectement, cela change la façon dont le cerveau réagit à la douleur.

Jeffrey I. Gold, Ph.D (cité par Psych Central), expert, a déclaré que "la réalité virtuelle affecte le cerveau de l'intérieur, de sorte que les effets des analgésiques résultent non seulement du transfert de l'attention vers la douleur, mais également comment le cerveau réagit à la douleur. "Lorsque vous jouez jeux vidéo peut-être que certaines parties du cerveau répondent à ces stimuli en les plaçant en plus grand nombre devant le cerveau (cortex cingulaire antérieur) et l'hypothalamus. Les deux parties du cerveau agissent comme des régulateurs de l'attention, de la distraction et des émotions, permettant ainsi de diminuer le sentiment d'anxiété de la personne qui en souffre en retenant la douleur..

Des essais similaires ont également été testés dans des recherches utilisant la douleur causée par le froid (2^oC) Le résultat est des individus qui jouent jeux vidéo a une tolérance à la douleur beaucoup plus élevée par rapport aux individus qui n’ont pas la chance de jouer jeux vidéo en retenant la douleur. La recherche montre également que les distractions peuvent être passives, comme regarder la télévision, mais pas aussi bien que quand on joue jeux vidéo.

Sont tous jeux vidéo si joué peut réduire la douleur?

Avec les développements technologiques, jeux vidéo se présente sous différentes formes et devient plus sophistiquée, mais elle n’est pas nécessairement capable de soulager la douleur. Un expert en douleur chronique, Dr. Dahlquist plaide pour des effets jeux vidéo grandement influencé par l’interaction des individus avec la réalité virtuelle présentée. Il a également ajouté que l'âge d'une personne influera sur la façon dont il aime jouer au jeu..

Comparé à la sophistication, un facteur déterminant de l'intérêt pour jouer à un jeu jeux vidéo déterminera l'effet analgésique à la douleur. C'est comme ce qui arrive à une blessure au doigt chez un homme de 29 ans, mais ne provoque pas de douleur parce qu'il est accro au jeu Candy Crush smartphone il avait toute la journée dans quelques mois. Il a juste ressenti une très forte douleur lorsqu'il a cessé de jouer et ne pouvait plus bouger son pouce et un médecin lui a diagnostiqué une déchirure au tendon du doigt. Le tendon lui-même est un type de muscle très épais qui provoque généralement une douleur très forte s'il est endommagé.

Cependant, de nombreux facteurs affectent les effets du jeu. jeux vidéo dans la réduction de la douleur, en particulier dans quelle mesure jeux vidéo cela peut affecter les performances du cerveau en réponse au stimulus. Méthode de réduction de la douleur en jouant jeux vidéo encore très récent et nécessite des recherches plus poussées. Ceci est une bonne opportunité comme alternative à la gestion de la douleur chronique en plus de l'utilisation de médicaments.

LIRE AUSSI:

Conseils pour traiter la douleur et les émotions par le massage des doigts
Comment détecter la douleur chez les enfants de différents âges
Trouble de somatisation: quand la douleur vient de la suggestion de soi