Pouvez-vous utiliser des talons hauts pendant la grossesse?
Les chaussures talons hauts il ne peut pas être séparé des femmes. Cela peut être difficile à vivre si vous avez l'habitude de porter des talons pour les activités quotidiennes. Ensuite, les femmes peuvent-elles utiliser des talons hauts pendant la grossesse?
Dans cet article, nous aborderons les risques de porter des talons hauts pendant la grossesse. Vous devez vous reposer pendant la grossesse pour de nombreuses raisons, car des conditions de pied détendues auront un effet bénéfique sur le corps et la grossesse, et inversement..
Quels risques peuvent survenir si vous utilisez des talons hauts pendant la grossesse?
Les femmes font face à plusieurs risques si elles portent des talons hauts pendant la grossesse, notamment:
1. Crampes sur les jambes des jambes
Quand tu portes des chaussures talons hauts à long terme, les muscles de votre mollet sont en mesure de soutenir le corps avec les nerfs des jambes contractés. Cela provoque des crampes dans les jambes et les muscles des jambes et s’aggravera s’il est utilisé pendant la grossesse.
2. mal de dos
Les talons hauts sont portés dans le but de changer votre posture. Vos muscles pelviens se pencheront en avant et donneront une position droite du corps. Eh bien, malheureusement, lorsque vous êtes enceinte, votre poids augmentera presque le double du poids précédent
En portant des talons, vous exercerez une pression accrue sur le bassin et la colonne vertébrale, car vous devrez équilibrer votre poids corporel et le poids de votre grossesse pendant la grossesse. Cela provoque des douleurs autour du bas du dos et des articulations du ligament et de la région pelvienne.
3. Gonflement des jambes
Un problème médical appelé œdème ou gonflement de la cheville est très courant pendant la grossesse. Utilisez le talons hauts pendant la grossesse entraînera un gonflement des jambes, surtout si la grossesse est dans son dernier trimestre. Les fluides corporels seront plus remplis dans la partie inférieure de votre corps, puis il y aura un gonflement pendant la grossesse.
4. Manque d'équilibre
Utilisez le talons hauts pendant la grossesse aura une incidence sur la force de votre cheville qui a tendance à diminuer en raison de l'excès de poids et des changements hormonaux dans le corps. C'est la raison pour laquelle les femmes enceintes ont un faible solde. Lorsque vous portez des talons hauts, vous risquez de perdre l'équilibre et de tomber, ce qui vous blessera, vous et votre fœtus..
La conclusion
Pendant la grossesse, vous réagissez plus lentement pour anticiper les situations qui se produisent avant la chute. Plus le risque est élevé si vous portez des talons hauts pendant la grossesse, en particulier près des trottoirs, des escaliers et des routes non pavées..
Quand vous êtes enceinte, vos pieds vont également changer. En moyenne, entre 13 et 35 semaines de gestation, vos pieds vont gonfler à cause du liquide, de la graisse et du poids. Dans le même temps, l'hormone de la relaxine provoque la rigidité des tissus mous du pied, de sorte qu'elle ne puisse pas provoquer de relâchement, ce qui constitue une source de douleur aux pieds chez la femme enceinte..
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