Attention! 7 Cela peut tuer le sperme masculin
La grossesse commence avec le sperme qui nage dans l'utérus d'une femme pour féconder un ovule. Cependant, la mauvaise qualité des spermatozoïdes peut inhiber ce processus et peut même l’échouer. La grossesse ne peut pas se produire. Qu'est-ce qui peut faire baisser la qualité des spermatozoïdes sains - voire même les faire mourir??
Divers facteurs peuvent réduire la qualité du sperme
1. Utiliser un lubrifiant spermicide
Certains lubrifiants sexuels contiennent des conservateurs d'acide chlorhydrique qui peuvent réduire la qualité du sperme et réduire la fertilité masculine. La consistance d'un lubrifiant épais affaiblit également le mouvement des spermatozoïdes dans le vagin.
En outre, certains lubrifiants contiennent du spermicide nonoxynol-9. Ce lubrifiant peut tuer le sperme ou arrêter son mouvement avant qu'il ne puisse nager dans l'utérus.
2. le stress
Une étude a révélé qu'un stress intense et prolongé peut affecter la fertilité et augmenter le risque de stérilité chez l'homme. Les hommes qui subissent constamment du stress ont tendance à avoir une qualité de sperme pire que celle des hommes capables de bien gérer le stress.
En effet, des niveaux très élevés d'hormones de stress peuvent réduire les taux de testostérone, qui interfèrent avec la formation de spermatozoïdes sains dans les testicules. Un stress important est également associé à une inflammation pouvant tuer les spermatozoïdes nouvellement produits..
3. Mangez beaucoup d'aliments transformés
Des chercheurs de Harvard ont découvert que sur 155 hommes, les personnes consommant principalement des aliments à base de viande, comme des saucisses, du bœuf salé, des nuggets et autres viandes transformées, présentaient le plus petit nombre de spermatozoïdes et des formes défectueuses par rapport aux hommes habitués à manger plus sainement, en particulier le poisson oméga-3 à haute teneur comme le saumon et le thon.
Les produits chimiques contenus dans les produits carnés transformés peuvent inhiber la production de l’hormone testostérone, réduisant ainsi le nombre et la qualité des spermatozoïdes. Pendant ce temps, les acides gras oméga-3 dans le poisson peuvent augmenter la formation de spermatozoïdes et ne pas être endommagés facilement.
4. Gardez le téléphone portable dans une poche de pantalon
Les téléphones portables peuvent réduire la qualité du sperme, voire même le tuer, si vous le mettez dans la poche de votre pantalon près de vos testicules..
Le rayonnement des signaux des téléphones portables fournit de l'énergie thermique qui peut endommager l'ADN des spermatozoïdes, ce qui réduit jusqu'à 8% l'agilité des spermatozoïdes. Chaleur du corps smartphone augmente également la température dans les testicules et inhibe la production de nouveaux spermatozoïdes.
Si vous devez porter votre téléphone portable toute la journée, vous devez le garder dans une poche de veste ou le mettre dans un sac..
5. Boire trop d'alcool
Boire trop d'alcool peut également réduire les niveaux de testostérone. Cela a un impact sur le nombre de spermatozoïdes sains produits qui sera moins élevé qu'auparavant.
En outre, le mouvement du sperme n'est pas très agile et la forme du sperme est moins que parfaite.
6. dormir tard
Les hommes qui sont habitués à dormir et à dormir tard (dormir moins de 6 heures par nuit) voient leur fertilité décroître de 31% par rapport aux hommes qui peuvent dormir 7 à 8 heures par nuit en routine.
La privation de sommeil affecte la production de l'hormone testostérone, qui est très importante dans la production de sperme..
7. Souvent manger de la malbouffe
La malbouffe peut aussi faire mourir le sperme. Une étude montre que les aliments riches en graisses saturées tels que la malbouffe provoque la détérioration de la qualité de l’espagnol qui se caractérise par une faible natation et une forme anormale. La graisse saturée réduit également la production de sperme en bonne santé.
Les hommes qui consomment régulièrement de la malbouffe ont un nombre de spermatozoïdes inférieur de 43%, ce qui réduit leur nombre de 38%..
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