Attention, les fumées d'échappement et l'exposition à la poussière de rue peuvent endommager le sperme
Il y a beaucoup de choses qui rendent difficile la grossesse pour les couples, y compris la faible qualité du sperme. En plus des facteurs congénitaux, il est possible que des anomalies du sperme soient également causées par des éléments de l'environnement extérieur qui endommagent le sperme. Une chose à surveiller, en particulier pour Adam qui vit dans les grandes villes, est la pollution de l'air. Oui Non seulement c'est mauvais pour la respiration, mais la diminution de la fertilité masculine contribue également à la pollution de l'air - ce que l'on ne réalise pas souvent.
Impact de la pollution atmosphérique sur la qualité du sperme et la fertilité masculine
Lorsque nous parlons de la qualité du sperme, il existe trois facteurs de préoccupation importants, à savoir le nombre de spermatozoïdes, la forme du sperme et le mouvement du sperme. S'il n'y a qu'une seule anomalie de ces trois facteurs, le risque d'hommes stériles, voire infertiles, peut augmenter. La croissance et la maturation des spermatozoïdes prennent environ 75 jours. Des spermatozoïdes de mauvaise qualité peuvent donc affecter votre fertilité..
Alors, quel est le lien avec la pollution de l'air qui accompagne votre vie quotidienne? Beaucoup! Une exposition à long terme à la pollution atmosphérique peut entraîner une diminution spectaculaire du nombre de spermatozoïdes. La raison en est que les testicules ne peuvent pas fonctionner correctement à moins que la température soit plus froide que le reste du corps. Si la température des testicules dépasse 37 ° C, la production de sperme peut être perturbée. Le réchauffement climatique, ou réchauffement climatique mondial, est l'impact d'une pollution atmosphérique incontestée.
Cette augmentation de la température ambiante permet à vos testicules d'être piégés dans une chaleur excessive, ainsi que d'autres habitudes que vous pourriez adopter. Par exemple, porter des pantalons trop serrés ou rester assis trop longtemps dans un endroit chaud, par exemple lorsque vous conduisez un bus ou un camion. Le stress émotionnel face aux rigueurs de la route aussi affecte également la qualité des spermatozoïdes, car la forte hormone cortisol peut perturber les hormones responsables de votre fertilité
En outre, les gaz d'échappement, la fumée de cigarette, la fumée de cheminée d'usine et la poussière de rue contiennent de nombreux produits chimiques nocifs pour la santé, y compris l'appareil reproducteur masculin. Prenons l'exemple du plomb, du cadmium et du mercure. Lorsqu’il pénètre dans le corps, un certain nombre de composés chimiques toxiques provoquent des réactions de stress oxydatif et des radicaux libres qui peuvent interférer avec la composition de l’ADN, des protéines et des membranes adipeuses des spermatozoïdes, ce qui perturbe la forme du sperme.
En plus de réduire la quantité et de perturber la forme des spermatozoïdes, les effets de la pollution atmosphérique au fil du temps perturbent également la motilité ou les mouvements des spermatozoïdes. En effet, les spermatozoïdes doivent être actifs et en mouvement rapide pour féconder l'ovule femelle pendant sa période fertile.
Alors que dois-je faire??
Vivre dans une grande ville ne vous fait pas craindre de devenir stérile. L'impact de la pollution atmosphérique sur la baisse de la fertilité nécessite une longue période d'exposition, peut-être pendant des années. Vous pouvez réduire les risques en utilisant toujours un masque pour bloquer la pollution de l'air pouvant être inhalée dans les voies respiratoires. En outre, dissuadez les radicaux libres de l’environnement en consommant plus de fruits et de légumes riches en antioxydants, et faites de l’exercice régulièrement..
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