Bonne nouvelle pour les hommes, le sexe réduit le risque de maladie cardiaque

Les relations sexuelles sont non seulement délicieuses, mais il est également prouvé qu'elles sont capables de fournir divers avantages pour la santé. En plus de pouvoir soulager le stress et les maux de tête, il est prouvé que les rapports sexuels réduisent le risque de maladie cardiaque. Incroyable, n'est ce pas? Plus clairement sur les avantages du sexe pour le cœur, voir l'explication ci-dessous.

Quel est le lien entre le sexe et la santé cardiaque?

Une étude publiée en 2010 par l'American Journal of Cardiology dans le journal Everyday Health a révélé que les hommes ayant des relations sexuelles au moins une fois toutes les deux semaines présentaient un risque de cardiopathie moins élevé que ceux n'ayant qu'une relation sexuelle une fois par mois..

Un cardiologue à l’hôpital Fairview, États-Unis, Dr. Dean Nukta a déclaré dans Everyday Health que le sexe et la santé cardiovasculaire s'influencent mutuellement. Par exemple, si vous avez le cœur en bonne santé, vous pourriez faire l'amour plus souvent. En outre, le sexe peut également réduire le risque de crise cardiaque.

Selon le Medical Daily, l'activité sexuelle peut réduire l'homocystéine, un composé chimique du soufre qui contient des acides aminés et se trouve dans le sang. Plus la teneur en homocystéine est élevée, plus le risque de blocage des vaisseaux sanguins ou de sclérose en plaques est élevé. En fait, le cœur a besoin d’une circulation sanguine régulière pour pouvoir remplir correctement ses fonctions..

Une autre étude a été menée de 2005 à 2006 dans le cadre de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition aux États-Unis. Cette recherche a impliqué 2 000 hommes et femmes âgés de 20 à 59 ans. Ils ont subi des tests de dépistage du taux d'homocystéine dans le sang et ont rempli un questionnaire sur leurs activités sexuelles..

Le questionnaire a montré que les hommes présentant de faibles taux d'homocystéine avaient des relations sexuelles toutes les deux semaines, tandis que les personnes présentant des niveaux élevés d'homocystéine n'avaient des rapports sexuels qu'une fois par mois. Cependant, il n'y avait pas de différences significatives chez les femmes.

Les avantages du sexe pour le cœur d'un homme qui a fait ses preuves

Le sexe est bon pour la santé cardiaque. Cependant, comment les relations sexuelles préviennent-elles ou réduisent-elles exactement le risque de maladie cardiaque chez les hommes? Voici trois avantages du sexe pour votre coeur.

1. Le sexe abaisse la pression artérielle

Selon un certain nombre d'études, avoir des relations sexuelles était capable de réduire la pression artérielle systolique ou la pression artérielle «supérieure». En outre, les relations sexuelles sont également capables de réduire les niveaux d'homocystéine dans le sang afin de réduire le risque d'obstruction des artères. Les vaisseaux sanguins lisses signifie que vous êtes plus en sécurité d'une crise cardiaque.

2. Le sexe peut réduire le stress

En plus de cultiver la progéniture, le sexe sert également à soulager la fatigue et à exprimer l'amour. Par conséquent, le sexe peut réduire les hormones du stress. Parce qu’une trop grande quantité d’hormones de stress dans le corps peut stimuler le cœur à travailler en continu et à augmenter la pression artérielle. En conséquence, vous devenez plus susceptible aux maladies cardiaques.

3. Le sexe est bon pour la santé émotionnelle

Le sexe régulier est une forme de soutien mutuel et d'affection l'un pour l'autre dans les relations émotionnelles. En général, la forme de soutien mutuel et d'affection ou d'amour est bénéfique pour le cœur car elle vous évite le stress, la colère, l'anxiété et la solitude. Selon diverses études, ces facteurs contribuent également au risque de crise cardiaque, comme le tabagisme et l'hypercholestérolémie..

Si oui, faire l'amour peut me protéger des maladies cardiaques?

Le sexe peut en effet améliorer la santé cardiaque. Cependant, cela ne signifie pas que vous continuez à avoir des relations sexuelles jusqu'à ce que vous oubliez de faire attention à d'autres choses. L'activité sexuelle peut transmettre une maladie vénérienne, vous devez donc continuer à avoir des relations sexuelles aussi sûres que possible. Par exemple, en ne changeant pas mutuellement de partenaires sexuels car cela augmente le risque de contracter la maladie. N'obtenez pas parce que vous voulez un coeur en bonne santé, vous êtes même exposé à une nouvelle maladie.

En outre, le maintien de la santé cardiaque est un effort global. En d'autres termes, vous devez toujours maintenir un régime alimentaire équilibré, mener une vie saine, vous reposer suffisamment et faire de l'exercice régulièrement. Si vous avez un risque de maladie cardiaque, il n'y a rien de mal à toujours vérifier et contrôler la pression artérielle.

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