Quand les bébés mangent-ils du durian?
Choisir des fruits pour bébés ne doit pas être arbitraire, même si tous les fruits sont réellement nutritifs et contiennent les vitamines et les minéraux dont votre enfant a besoin. Qu'en est-il du fruit durian? Peut-être avez-vous pensé à donner du durian à votre bébé, mais est-ce que ça va? Quand un bébé peut-il manger du durian? Regardez la réponse ici.
Quel âge a le bébé à manger durian?
En réalité, il n’ya pas de recherche définitive pour répondre à cette question. Cependant, à partir de l'âge d'un an, les bébés sont autorisés à manger de la nourriture familiale, mais gardez à l'esprit que la texture de la nourriture est encore plutôt molle. Le nouvel enfant recevra bien la nourriture familiale quand il aura 2-3 ans.
Il est donc probable que vous puissiez déjà fournir le durian à votre enfant après l’âge de 2 à 3 ans. Vous pouvez introduire le goût du durian à votre enfant avec de petites portions, sans excès. Avant de donner un repas de durian à un enfant, il vaut mieux consulter votre pédiatre..
En fait, il est déconseillé aux bébés de moins de 1 an de manger du durian car ce fruit contient beaucoup de fibres. Selon le ministère de l'Agriculture chargé de la recherche et du développement, 3,5 grammes de fibres de viande de fruit de durian étaient contenus dans 100 grammes. En outre, il y a 2,5 grammes de protéines, 28 grammes de glucides et 3 grammes de matières grasses. Durian contient également de la vitamine C et du bêta-carotène, ainsi que plusieurs minéraux importants tels que le calcium, le phosphore, le fer, le sodium et le potassium.
La consommation d'aliments riches en fibres chez les nourrissons peut provoquer des troubles digestifs, tels que la flatulence et la constipation.
La teneur en sucre du durian est également assez élevée, bien que son goût ne soit pas trop sucré. Le durian contient des sucres simples, du saccharose, du fructose et du glucose, de sorte qu'il peut augmenter le taux de sucre dans le sang de votre bébé. Manger trop de sucre, car un bébé peut causer l'obésité et augmenter le risque de diabète.
Comment choisir le bon fruit pour le bébé?
Lorsque votre bébé a environ 4 à 6 mois, vous pouvez généralement ajouter des aliments solides en purée au menu, y compris des fruits. Vous n'êtes pas obligé de donner au bébé toutes sortes de fruits au début. Il suffit de sélectionner quelques types de fruits en guise d'introduction.
Choisissez des fruits rouges facilement digérés par votre tout-petit. Parce qu'il est encore difficile d'avaler et de digérer les aliments durs.
La papaye ou la banane peut être un bon choix. La papaye est un aliment idéal pour la digestion car elle est facile à avaler. Ce fruit est riche en vitamine C et en bêta-carotène. La vitamine C dans le corps peut également aider à l'absorption du fer et améliorer le système immunitaire du corps. En outre, la papaye contient également des enzymes qui peuvent aider à la digestion.
Les bananes contiennent du sucre qui est lentement digéré, fournissant ainsi une énergie plus durable. Ce fruit peut également être utilisé comme aliment pour bébé, facile à transporter n'importe où, car les bananes sont disponibles sous une forme facilement épluchée. Les fruits jaunes sont également utiles pour le traitement de la diarrhée et de la constipation. En plus, vous pouvez donner à votre petite poire, abricot, cantaloup, les myrtilles, ou pêche.
Évitez de donner aux bébés des fruits très acides, tels que des oranges ou des fraises, avant qu'ils aient presque un an. Les aliments acides peuvent causer des éruptions cutanées douloureuses.
Donnez à votre bébé un nouveau fruit à chaque fois, puis attendez deux ou trois jours avant d'introduire un autre fruit. Faites attention à la réaction après avoir nourri le nouveau fruit du bébé pour la première fois.
S'il a une éruption cutanée, de la diarrhée ou des vomissements, vous ne devez plus offrir le fruit et essayez d'en discuter avec votre pédiatre..
Conseils pour choisir des aliments pour bébés
À l'âge d'un an, votre enfant peut mâcher des aliments solides tels que le riz, la viande, les œufs, le poulet, le brocoli, les pommes, les melons, les pastèques et autres. Les enfants doivent manger 3 fois par jour, plus 2 ou 3 collations pour que les besoins caloriques soient satisfaits. Ces calories peuvent être obtenues à partir de légumes, fruits, sources de glucides, sources de protéines animales et végétales et lait.
Limitez les aliments sucrés et les aliments contenant des calories vides à donner aux enfants. Outre le fait que ces aliments sont moins nutritifs, le fait de donner des aliments sucrés peut également nuire aux habitudes alimentaires des enfants en bonne santé. Il est à craindre que les enfants préfèrent manger des aliments sucrés et ne veulent pas manger s’ils reçoivent des aliments au goût moins fort ou sans goût, comme les légumes et les fruits..
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