Reconnaître et se méfier des symptômes de la dépression atypique

Peu de gens savent que la dépression a plusieurs types. L’un des types de dépression les plus diagnostiqués est la dépression majeure (trouble dépressif majeur /MDD). La dépression majeure (TDM) est ensuite subdivisée en plusieurs types, dont l’un est la dépression atypique. Dans cet article, nous examinerons en détail la dépression atypique.

Quelle est la difference entre major depression (trouble dépressif majeur /MDD) et dépression atypique?

Selon Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) -IV, La DMD est souvent appelée dépression de type classique, définie comme un état dépressif qui dure au moins deux semaines..

Les principaux symptômes de la dépression majeure comprennent le sentiment de tristesse et la souffrance, ou désespoir continu; perdre intérêt et passion pour faire des choses qui étaient autrefois considérées comme amusantes; perte d'appétit et perte de poids; et l'insomnie. Peu de personnes atteintes de dépression majeure ont également des idées suicidaires ou des tendances suicidaires.

La dépression atypique étant un sous-type de dépression majeure, les caractéristiques des deux sont presque identiques. La différence est que les gens qui ont dépression atypique peut améliorer l'humeur en réponse à des conditions et des événements positifs. Pendant ce temps, MDD classique ne montre aucun changement d'humeur lorsque vous faites face à des conditions ou des événements agréables.

Quels sont les symptômes de la dépression atypique?

Les symptômes dépressifs peuvent varier chez chaque personne. En plus des symptômes dépressifs courants décrits ci-dessus, une dépression atypique affichera les symptômes suivants:

• Votre humeur s'améliore lorsque vous vivez ou voyez des événements positifs ou entendez de bonnes nouvelles..
• Faites l'expérience d'au moins 2 des symptômes suivants:
  • Augmentation du poids corporel ou augmentation de l'appétit.
  • L'hypersomnie, une affection qui survient lorsque vous dormez suffisamment, mais vous sentez quand même somnolent et fatigué pendant la journée.
  • Paralysie aka faiblesse dans les mains et les pieds.
  • Interférence avec les interactions avec la vie sociale et le travail.

Quelles sont les causes de la dépression atypique?

Tout comme les autres types de dépression, la cause exacte de la dépression atypique est inconnue. Cependant, un certain nombre de facteurs peuvent augmenter votre risque de le vivre. Les facteurs de risque communs incluent:

• Des expériences traumatisantes, telles que la violence physique, la violence sexuelle, le décès d'un être cher ou le divorce.
• Antécédents d'abus d'alcool et de drogue.
• Diagnostic de maladies graves telles que le cancer, le VIH, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques
• Génétique (il y a des antécédents de membres de la famille souffrant de dépression)

La dépression peut également être causée par un déséquilibre des hormones dans le cerveau qui régulent les humeurs, telles que la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine..

Traitement pour la dépression atypique

La dépression ne doit pas être sous-estimée, car elle peut vous empêcher de profiter pleinement de la vie..

Les options de traitement pour la dépression atypique peuvent inclure des médicaments sur ordonnance, une psychothérapie avec des psychologues, des changements de mode de vie ou également une combinaison de ceux-ci..

Médecine

Votre médecin peut vous prescrire un antidépresseur, tel que inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ou inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Votre médecin peut vous prescrire une ou plusieurs combinaisons de médicaments pour contrôler vos symptômes..

Assurez-vous de demander à votre médecin quels sont les effets indésirables et les interactions entre les aliments ou les médicaments avant de commencer à les prendre..

Psychothérapie

Cette thérapie implique de rencontrer régulièrement un thérapeute ou un conseiller. Ce type de traitement vous permet d’exprimer tous vos sentiments, d’identifier les pensées malsaines en vous et d’apprendre à résoudre des problèmes..

Changements de mode de vie

En plus des médicaments et de la thérapie, les changements de mode de vie et les soins à domicile peuvent également aider à soulager les symptômes de caractéristiques atypiques du TDM. Les changements de mode de vie et les traitements à la maison incluent:

• Eviter les drogues et l'alcool.
• Faire de l'exercice au moins trois fois par semaine.
• Dors suffisamment.
• Appliquer des techniques de relaxation, telles que la respiration profonde et la méditation.
• Prendre certains suppléments, tels que l'huile de poisson.

Assurez-vous de consulter un médecin avant de commencer à prendre des suppléments. Certains traitements naturels peuvent interagir avec certains médicaments utilisés pour traiter la dépression..

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