Pourquoi ai-je mal au bas du dos quand je tousse?

Lorsque vous toussez, le corps, en particulier le dos, vibre. Dans cette condition, la toux déplacera également le bas du dos. Habituellement, le dos avance en penchant quand on tousse. Parce que la toux affecte la position de votre corps, la possibilité de ressentir des douleurs au dos est assez grande. Certaines personnes ressentent même des douleurs au bas du dos ou à la taille. Alors, qu'est-ce qui fait mal au bas du dos quand on tousse??

Causes de la douleur au bas du dos en toussant

Habituellement, seules les personnes souffrant de toux chronique ressentent une douleur très vive au bas du dos ou à la taille. Une toux chronique est une toux qui dure huit semaines ou plus. Cette condition est non seulement fatigante mais peut également alourdir le dos et causer plus de contractions que d'habitude.

Lorsque vous avez mal au dos lors d'une toux chronique, la cause en est une pression excessive sur le dos du corps. Lorsque la toux guérit progressivement, la douleur dans le bas du dos disparaîtra d'elle-même.

Cependant, lorsque vous ne ressentez qu'une toux légère, mais que vous avez mal au bas du dos, il existe probablement d'autres problèmes. Cette affection est généralement causée par des problèmes de la colonne vertébrale ou des muscles qui s'aggravent en toussant. La douleur au bas du dos peut être causée par plusieurs conditions telles que:

1. hernie discale

Cette condition survient lorsque le coussinet en caoutchouc (disque) situé entre l'épine dorsale fait saillie ou se brise et appuie sur la racine nerveuse. Cette hernie discale peut également se produire lorsque vous avez une toux chronique en raison d'une trop grande flexion, de sorte qu'elle comprime votre colonne vertébrale..

2. lésion musculaire

Une blessure musculaire peut survenir lorsque vous faites de l'activité physique au-delà de vos capacités. En outre, des blessures peuvent également survenir lorsque les muscles du dos sont disloqués ou contractés. En conséquence, les ligaments ou les parties qui relient les os et eux-mêmes sont déchirés.

3. Crampes musculaires

Des spasmes musculaires peuvent survenir lorsque les muscles subissent des contractions excessives et soudaines, y compris lorsqu'ils toussent. Habituellement, les crises durent quelques secondes et les muscles se contractent.

4. Mauvaise qualité de matelas

La condition d'un matelas qui n'a pas été remplacé pendant trop longtemps peut également causer des douleurs au bas du dos. Parce que le dos nécessite des coussinets souples pendant le sommeil pour favoriser la santé. En conséquence, lorsque votre dos n'est pas soutenu par le bon matelas, les douleurs dans le bas du dos seront plus fortes en cas de toux chronique..

Devez-vous voir un médecin?

Vous devez consulter immédiatement un médecin si le mal de dos ne s’améliore pas dans les deux semaines. En outre, d'autres symptômes indiquent que vous avez une autre maladie grave qu'une simple contraction du dos lorsque vous toussez, à savoir:

Fièvre
La douleur ressentie encore plus la nuit
Perte de contrôle de la vessie (veulent souvent mouiller le lit)
Engourdissement, faiblesse et picotements dans une jambe ou les deux.
La douleur qui survient après un traumatisme est comme après une chute.
Douleur et palpitations dans l'estomac.
Perte de poids soudainement sans raison claire.

Faites également attention à l'amélioration progressive de votre toux chronique. Traiter la toux devrait aider à soulager la douleur dans le bas du dos, ce qui s'avère problématique.

Pour éviter les douleurs dues à une mauvaise pression et à une mauvaise posture, essayez de ne pas plier la condition de votre colonne vertébrale, même en vous penchant en avant. Nous vous recommandons d’essayer de positionner vos épaules détendues face au sol afin que votre dos ne se contracte pas excessivement lorsque vous toussez.

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