Prendre une douche rapide et prendre une longue douche qui est plus propre?
Combien de temps prenez-vous habituellement une douche? Êtes-vous le type de personne qui prend une longue douche ou une douche rapide? Jusqu'ici, les gens ordinaires croient que les vieux bains sont plus propres. Les personnes qui prennent une douche rapide sont souvent appelées douches sales ou non propres. Cependant, est-ce vraiment vrai? Que disent les experts du débat sur les vieux bains vs cette douche propre? Voir la réponse immédiatement, oui.
Combien de temps la personne moyenne prend-elle un bain?
Se baigner ne signifie que laver et savonner le corps. Donc, sans compter le temps passé à vous habiller, à vous brosser les dents ou à uriner. Selon une enquête menée par Unilever auprès de plus de 100 ménages, une personne passe en moyenne huit minutes à se doucher. D'autres enquêtes enregistrent des résultats différents, allant de cinq à dix minutes.
C'est plus propre où: prendre une longue douche ou prendre une douche rapide?
Il est temps que vous abandonniez la théorie selon laquelle un vieux bain signifie plus propre. La raison en est que les spécialistes en dermatologie (peau) conviennent que prendre une douche rapide, d'une durée de cinq minutes ou moins, peut réellement nettoyer toute la saleté, l'huile et les bactéries qui s'attachent à votre corps..
Dr. Stephen Shumack, qui était à la tête du Collège australasien des dermatologues, a expliqué que le bain rapide est assez puissant pour éliminer les odeurs corporelles, la sueur et les excès d'huile à la surface de la peau. Parce que les parties du corps qui produisent des odeurs désagréables ne sont que les aisselles et l'aine, pas tout votre corps.
Considérant que du point de vue de la propreté, la baignade peut rapidement nettoyer votre corps. Peu de gens savent qu’à la surface de votre peau se trouvent de bonnes bactéries et de mauvaises bactéries à un niveau équilibré. Les bonnes bactéries sont responsables de la prévention des infections pouvant être causées par des mauvaises bactéries. Donc, fondamentalement, votre corps a déjà un système spécial pour vous nettoyer et vous protéger.
Pas besoin de savon antibactérien ou d'eau gallon pour nettoyer la peau. Les aisselles, l'aine et les fesses sont les seuls endroits à nettoyer. En effet, ces parties du corps ont plus de glandes sudoripares que les autres parties du corps. Ainsi, même les mauvaises bactéries se multiplieront plus facilement.
Quel est l'effet sur la santé lorsque vous prenez un bain trop long?
Vous pouvez être habitué à prendre une longue douche. Cependant, gardez à l'esprit que prendre un bain trop longtemps est en réalité préjudiciable à la santé. Selon le Dr Stephen Shumack, prendre un long bain permet de lever les huiles naturelles qui protègent les tissus cutanés. Le corps ne peut pas produire de l'huile s'il n'y a pas de but, non? Ainsi, si les huiles naturelles de votre peau ont disparu, la peau sera en fait plus sensible aux virus, aux bactéries et à divers problèmes cutanés tels que l'eczéma, l'urticaire et la peau sèche..
En outre, un bain trop long perturbera également l'équilibre des niveaux de bactéries à la surface de la peau. Le savon antibactérien que vous utilisez va probablement tuer les bonnes bactéries. En effet, le savon ne peut pas dire quelles bactéries sont bonnes ou lesquelles sont mauvaises. En conséquence, même les mauvaises bactéries coloniseront la surface de votre peau. Cela risque de provoquer des infections à levures (champignons) caractérisées par l'apparition d'une éruption cutanée ou de démangeaisons. Par conséquent, vous devriez éviter de prendre un bain pendant plus de cinq minutes..
Lire aussi:
- C'est l'effet sur la santé si vous ne prenez pas de douche pendant des jours
- Mana plus sain: Bain d'eau chaude ou froide?
- Les bains d’eau froide après une journée de travail s’est avéré dangereux
