Connaître les symptômes et les causes de la résistance à l'insuline

Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, le terme résistance à l'insuline est peut-être familier pour vos oreilles. Avant d'aller plus loin pour savoir ce qu'est la résistance à l'insuline, examinons d'abord ce qu'est l'insuline et son fonctionnement dans l'organisme..

L'insuline est une hormone fabriquée dans le pancréas. Son travail consiste à aider les cellules du corps à absorber le glucose qui circule dans le sang pour être décomposé et utilisé comme énergie. Lorsque vous mangez des aliments, le corps reçoit du glucose qui pénètre ensuite dans le sang. Le glucose pénètre également dans votre corps par le biais de boissons contenant du sucre.

Dans le processus métabolique de l'homme normal, l'insuline libérée par le pancréas aidera les cellules de l'organisme à absorber le glucose. Une fois absorbé, le glucose sera décomposé dans les cellules du corps pour devenir une source d'énergie. Malheureusement, tout le monde n'a pas les processus métaboliques normaux comme il se doit. Certains d'entre eux ont une condition appelée résistance à l'insuline, ce qui empêche le corps de traiter correctement le glucose dans le sang.

La résistance à l'insuline est une condition dans laquelle l'organisme ne répond pas correctement à l'insuline. Cette réponse non naturelle des cellules du corps a pour résultat que l'insuline ne fonctionne pas aussi efficacement que d'habitude. En conséquence, une grande quantité de glucose n'est pas absorbée par les cellules du corps et coule librement dans un grand nombre de vaisseaux sanguins..

Pour surmonter cette maladie, le pancréas continuera d'essayer de produire de l'insuline dans l'espoir que plus il y aura d'insuline, plus le sucre dans le sang pourrait pénétrer dans les cellules du corps. De cette façon, le taux de sucre dans le sang diminue. L'effort du pancréas de produire en permanence une quantité excessive d'insuline, le rendant finalement "épuisé" et finissant par perdre la capacité de produire de l'insuline.

La résistance à l'insuline est généralement la passerelle vers le diabète car la capacité de l'organisme à contrôler la glycémie se détériore progressivement. Cette condition peut rendre les patients également vulnérables aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux.

Symptômes de résistance à l'insuline

Malheureusement, la résistance à l'insuline ne présente généralement aucun symptôme pouvant être clairement vu ou reconnu. Ainsi, il n'est pas impossible que vous ayez expérimenté cette condition pendant des années sans aucune manifestation en vous. Les nouveaux symptômes apparaîtront lorsque d'autres effets apparaîtront, tels qu'une augmentation de la glycémie.

Même s'il n'y a aucun signe certain que le corps d'une personne devient résistant à l'insuline, il existe au moins quelques autres signes qui peuvent vous indiquer de commencer à être alerte. Voici quelques signes pouvant apparaître, notamment:

• Fatigue
• Facile faim
• Difficile de se concentrer
• Apparaît acanthosis nigricans (taches noires sur la nuque, l'aine et les aisselles)

Outre ces signes, les autres symptômes qui apparaissent habituellement chez les patients présentant une résistance à l'insuline sont:

• L'accumulation de graisse autour de l'abdomen
• Augmentation de la glycémie
• Les niveaux de cholestérol augmentent

L'accumulation de graisse autour de l'abdomen est une indication de votre résistance à l'insuline ou de votre évolution possible en diabète. Il est préférable d’augmenter votre mode de vie sain et de faire de l’exercice régulièrement lorsque vous réalisez que votre estomac est bombé..

Causes de la résistance à l'insuline

Tout comme les symptômes n’ont pas de signe défini, la cause est la même. On ne sait pas encore exactement ce qui cause la résistance à l'insuline, bien que les facteurs contribuant à la résistance à l'insuline soient déjà connus..

Vous pourrez peut-être limiter votre consommation d'aliments contenant des glucides, comme manger des nouilles et du riz ensemble. Les aliments contenant des glucides seront ensuite décomposés en glucose. Beaucoup de glucose absorbé par l'organisme peut fatiguer le pancréas lors de la production d'insuline..

Certains des facteurs qui contribuent à la résistance à l'insuline sont:

• L'obésité
• Un style de vie paresseux bouge
• Avoir un traitement aux stéroïdes à forte dose pendant une longue période
• Stress chronique

Outre les causes du mode de vie, la quantité d'insuline dans le sang semble également être l'une des causes de la résistance à l'insuline. Il est important de se rappeler qu'un diagnostic de résistance à l'insuline ou de prédiabète est un avertissement..

Pour l’anticiper, faites une vérification de routine de votre glycémie ou de tout autre problème de santé de votre corps. Seulement en ayant un mode de vie sain et en commençant à faire de l'exercice physique au moins 30 minutes chaque jour, vous pouvez prévenir la possibilité d'une résistance à l'insuline et de diverses autres maladies métaboliques en vous..

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