Connaître l'œil humain Anatomie, fonctionnement et maintien en bonne santé

L'œil est l'un des organes les plus importants du corps. Vous pouvez voir le vert des rizières, la congestion sur la route et les gouttes de pluie sur les fenêtres parce que vos yeux fonctionnent correctement. Malheureusement, il y a encore beaucoup de personnes qui ne connaissent pas l'anatomie de l'œil et comment la maintenir correctement. Allez, voir les commentaires suivants sur les images oculaires et leurs fonctions et des conseils pour garder vos yeux en bonne santé.

Ceci est la fonction de vos yeux

Lorsqu'on leur demande, la plupart des gens répondent sûrement que la fonction oculaire est un outil à voir. Cependant, la fonction oculaire ne regarde pas uniquement les images ou les vues. Sa fonction est très importante, c'est juste que vous n'y pensez pas. En plus de voir, il y a plusieurs utilisations pour vos yeux

• Évaluer l'apparence et la personnalité d'une personne
• Exprimez vos émotions
• Reconnaissant pour la beauté
• Gardez un œil sur tout ce qui pourrait vous mettre en danger
• Apprendre diverses choses
• Devenir l'identité de quelqu'un

Anatomie de l'image de l'oeil et sa fonction

Pour que vous puissiez en savoir plus sur les yeux et la fonction, considérez la photo ci-dessus et l'explication ci-dessous..

1. cornée

La cornée est un réseau transparent en forme de dôme qui forme la partie frontale ou externe de l'œil. La cornée sert de fenêtre et de moyen d'entrer de la lumière dans les yeux. 

Grâce à la cornée, vos yeux peuvent ajuster l'entrée des rayons lumineux afin de voir clairement les mots et les images. La cornée fournit entre 65 et 75% de la force de vos yeux..

Vous devez également veiller à maintenir la santé de votre cornée. À l'intérieur de la cornée, de nombreuses terminaisons nerveuses la rendent très sensible..

2. La chambre avant (chambre antérieure)

La chambre avant est un sac similaire gelée qui est derrière la cornée, devant l'objectif (voir l'image de votre sens de la vision ci-dessus). Le sac, également appelé chambre antérieure, est rempli de liquide humeur aqueuse qui aide à apporter des nutriments au tissu oculaire.

L'humeur aqueuse agit également comme un contrepoids à la pression à l'intérieur de l'œil. La santé des yeux est également influencée par le processus de production et le débit de fluide dans la chambre avant. S'il y a un problème, cela peut causer des problèmes de pression à ses yeux, tels que le glaucome.

3. Sklera

Sklera est la membrane blanche et dure avec un tissu fibreux qui recouvre tout votre globe oculaire (tout autour), à l'exception de la cornée. À l'intérieur, un muscle est attaché pour déplacer l'œil attaché à la sclérotique..

4. Trancher l'élève

L'iris et la pupille sont des parties de l'anatomie de l'œil qui sont interconnectées. L'iris est une membrane en forme d'anneau qui entoure un petit cercle plus foncé au centre.

Maintenant, le petit cercle au milieu est ce qu'on appelle l'élève. Les élèves sont des muscles des yeux qui peuvent être fermés et ouverts ou qui se contractent et s’agrandissent..

L'iris régule la quantité de lumière qui pénètre dans l'œil et s'adapte à l'ouverture de la pupille. Lorsqu'il est exposé à une lumière vive, l'iris se ferme (ou se rétrécit) et réduit l'ouverture des pupilles pour limiter la quantité de lumière qui pénètre dans vos yeux..

De plus, l'iris détermine la couleur de vos yeux. Les personnes ayant les yeux bruns ont un iris avec beaucoup de pigment, tandis que les personnes ayant des yeux bleus ou clairs ont de petites tranches de pigment..

5. lentille

La lentille est une partie de l'œil sous la forme d'un tissu transparent et flexible qui se situe juste derrière l'iris et la pupille, après la cornée (voir votre sens de la vue ci-dessus)..

L'objectif de l'objectif est d'aider à concentrer la lumière et les images sur votre rétine. Cet objectif donne 25 à 35% de la force de la mise au point de votre œil.

L'oculaire est souple et élastique. Ensuite, la formation peut se transformer en courbe et se concentrer sur les objets environnants. Par exemple, lorsque vous regardez des personnes proches ou à distance. 

En vieillissant, l'une des parties importantes de l'anatomie de l'œil peut perdre son élasticité et sa capacité à capturer des objets nets. On parle communément de presbytie ou de vieux yeux, ce qui est une déficience visuelle que beaucoup de personnes âgées ressentent..

6. Koroid et la conjonctive (la conjonctive)

La choroïde est la partie de l'œil qui se présente sous la forme d'une membrane brun foncé contenant de nombreux vaisseaux sanguins. Sa position est située entre la sclérotique et la rétine.

Cette choroïde sert à fournir du sang et des nutriments à la rétine et à toutes les autres structures de l'anatomie de l'œil. Alors que la conjonctive est une fine couche de tissu qui recouvre toutes les parties de votre œil dont la position est à l'avant, à l'exception de la cornée.

7. corps vitré

Contrairement à l'humeur aqueuse présente devant le cristallin, le vitré est situé derrière l'oculaire. Le vitré est une substance semblable à une gelée qui remplit l'intérieur de l'arrière de l'œil. Au fil du temps, le corps vitré devient plus mince et peut être libéré par l'arrière des yeux..

Si votre vue ressemble à un nuage blanc qui flotte ou si la lumière clignote, consultez immédiatement un ophtalmologiste. Parce que les substances vitreuses séparées peuvent causer un trou (une condition appelée trou maculaire) dans la rétine.

8. Rétine et nerf optique

Retina est un réseau sensible à la lumière. Cette rétine recouvre la surface interne de l'œil. Les cellules de la rétine peuvent transformer la lumière entrante en impulsions électriques. Cette impulsion électrique est portée par le nerf optique (qui ressemble à votre câble de télévision) jusqu'au cerveau, qui l'interprète finalement comme une image ou un objet que l'œil voit..

9. Macula

La macula est une petite zone sensible située au centre de la rétine qui fournit une vision centrale. Il y a une fovéa sur la macula. La fovéa est située au centre de la macula et a pour fonction de fournir la vision la plus nette possible dans les yeux..

Le silence peut causer des problèmes oculaires

Vous ne réaliserez peut-être pas que certaines habitudes ne sont pas bonnes pour les yeux et peuvent nuire à leur fonctionnement.

1. Buvez rarement de l'eau, mangez des fruits et des légumes

L'eau est la source de la vie. Parce que vous ne pourrez pas vivre sans eau. Le rôle de l'eau est si important pour votre vie, y compris pour la santé de vos yeux. Pourquoi?

Les yeux ont besoin de larmes pour garder l'humidité et nettoyer les yeux de la saleté. Pour que la production de larmes se réalise, vous devez certainement répondre à vos besoins en fluides. La méthode consiste bien sûr à boire de l'eau avec diligence.

En plus de l'eau, les fruits et les légumes contiennent des liquides organiques. Les nutriments nécessaires à l'œil seront également remplis. Bien que n'affectant pas directement les yeux, boire et manger rarement des fruits et des légumes peuvent réduire la santé des yeux.

2. À l'origine, sélectionnez des lunettes

Même si vous n'avez pas de problèmes de vue, vous avez toujours besoin de lunettes, notamment de lunettes de soleil. Oui, les lunettes de soleil bloquent non seulement les rayons qui éblouissent les yeux et vous empêchent de voir des images ou d'autres objets..

Il vous protège également contre l'exposition aux rayons ultraviolets qui peuvent endommager les yeux. Malheureusement, il y a encore beaucoup de gens qui choisissent des lunettes de soleil.

3. Utiliser des médicaments excessifs pour les yeux

Sur le marché, de nombreuses gouttes oculaires peuvent traiter divers troubles oculaires. La facilité d'obtenir des gouttes pour les yeux rend beaucoup de gens paresseux pour voir un médecin. Même si le choix d'un collyre sans la recommandation d'un médecin n'est pas nécessairement efficace.

Si cela est fait de manière prolongée, la santé des yeux peut être menacée. Certains collyres contiennent des conservateurs. Au lieu de guérir les yeux, l'utilisation excessive de gouttes oculaires peut aggraver les troubles oculaires.

4. Souvent frotté les yeux

Outre la poussière et la saleté, vos yeux sont également sensibles aux bactéries et aux virus. Bien que cela paraisse trivial, le fait de se toucher ou de se frotter les yeux peut souvent troubler les yeux. Surtout si vous ne vous lavez pas les mains à l'avance.

Parce que vos mains et vos ongles sont les parties du corps qui s'attachent le plus facilement aux bactéries ou aux virus. Lorsque vous touchez ou frottez vos yeux avec ces mains, les germes vont bouger et pénétrer dans les yeux. En conséquence, les yeux peuvent provoquer des démangeaisons et une irritation..

5. Ne pas traiter les lentilles de contact correctement

Beaucoup de gens utilisent un oculaire mais ne connaissent pas bien le traitement. Par exemple, ne nettoyez pas le conteneur de la boîte à lentilles plus de 4 mois. Rappelez-vous que les bactéries peuvent se multiplier n'importe où, y compris dans le conteneur de votre boîte à lentilles.

Continuez ensuite à utiliser l’ancien objectif boîte. La boîte à lentilles a une limite de temps d'utilisation. Si elle n'est pas remplacée, vos yeux peuvent être problématiques. De plus, lorsque vous utilisez une boîte à lentilles, vous la portez également mascara résistant à l'eau. Les résidus de maquillage dans les yeux peuvent s'accumuler dans le cristallin et affecter votre production de larmes..

Comment maintenir la santé des yeux pour rester en bonne santé

Eh bien, pour que votre santé oculaire soit maintenue, essayez de suivre les conseils suivants.

1. Mangez des aliments sains

Pour que vos yeux puissent voir clairement les images et autres objets, vous devez manger des aliments nutritifs. De manière générale, les acides gras oméga-3, la lutéine, le zinc, les vitamines C et E peuvent contribuer à prévenir les problèmes de vision dus à l’âge. La dégénérescence maculaire et la cataracte sont des exemples de problèmes de santé oculaire dus à l'âge..

Pour l'éviter, il est bon de manger les aliments suivants:

• Légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou frisé
• Poisson contenant des acides gras oméga-3 tels que le saumon et le thon
• Œufs, lait et haricots riches en protéines
• Huîtres et divers types d'agrumes

2. Consultez votre médecin régulièrement

Tout le monde, des petits enfants aux personnes âgées, vaut mieux vérifier leurs yeux régulièrement. Un bilan de santé oculaire peut vous aider à vous protéger contre le risque de problèmes de vision graves, tels que le glaucome généralement asymptomatique..

La procédure d'examen général suivante est généralement effectuée chez l'ophtalmologiste:

1. Le médecin vous demandera d’expliquer vos antécédents médicaux personnels ou familiaux, en particulier en ce qui concerne les problèmes oculaires.
2. L'ophtalmologiste passera un test de vision pour voir si vous êtes clairvoyant, prévoyant, astigmatisme (cornée courbée qui brouille la vision) ou presbytie (modification de la vision due à l'âge).
3. L'ophtalmologue effectuera un test pour vérifier l'état de vos yeux.
4. L'ophtalmologiste effectuera des tests de pression oculaire et des tests du nerf optique pour dépister le glaucome
5. L'ophtalmologiste procédera à un examen externe et microscopique de l'œil avant et après l'élargissement..

3. arrêter de fumer

Ce n'est pas une chose facile d'arrêter de fumer. Cependant, si vous ne vous arrêtez pas maintenant, la santé de votre corps diminuera. Le tabagisme est non seulement un ennemi des voies respiratoires, mais également de la santé du corps.

Les substances chimiques dangereuses résultant de la combustion de cigarettes qui pénètrent dans le corps peuvent endommager les tissus des yeux. Cela augmente divers risques, tels que la cataracte, les lésions du nerf optique et la dégénérescence maculaire.

4. Porter des lunettes

Une lumière solaire saine, mais elle peut aussi être dangereuse. Non seulement le cancer de la peau, mais l'exposition ultraviolette à vos yeux peut augmenter le risque de cataracte dans les yeux. Cependant, le choix des lunettes ne doit pas non plus être négligent. Utilisez des lunettes de soleil spéciales qui protègent vos yeux, pas seulement du style ou du design.

En plus de bloquer le soleil, les lunettes protègent les yeux de la poussière et de la saleté. Si vous conduisez, n'oubliez pas d'utiliser des lunettes.

L'exposition au vent et clignotant rarement parce que la mise au point est motrice peut vous sécher les yeux plus facilement. Si de la saleté pénètre dans les yeux, une irritation peut survenir. En conséquence, les yeux deviennent rouges, douloureux, qui coule et ne peuvent pas voir les images ou d’autres objets.

De plus, la natation peut aussi causer des troubles oculaires. Quand dans l'eau, vos yeux seront toujours ouverts. Une eau de piscine qui n'est pas forcément propre peut irriter les yeux. Surtout si vous nagez longtemps, des lunettes de natation sont très nécessaires.

5. Limite temps d'écran

Regarder l'écran d'un téléphone portable, d'une tablette ou d'un autre gadget vous fatiguera. Si rien n'est fait, vos yeux peuvent devenir douloureux. C'est parce que vous forcez les muscles des yeux à continuer à se concentrer sur quelque chose. Des études montrent que l'exposition à la lumière bleue provenant de gadgets augmente le risque de dégénérescence maculaire pouvant entraîner la cécité.

Pour éviter cela, vous devez limiter le temps d'écran. Réduisez le temps passé à regarder les téléphones portables, tablettes ou autres appareils. Surtout la nuit, le temps pour les organes, y compris les yeux, de se reposer.

En attendant de réduire stemps vert au travail, puis en appliquant une pause toutes les 20 minutes. Détournez les yeux des images ou travaillez sur un écran d'ordinateur en fermant les yeux ou en regardant une autre scène pendant 20 secondes.

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