Le chômage est plus à risque de crise cardiaque. Peut-il être prévenu?

Une étude récente a révélé que le chômage serait 50% plus susceptible d'avoir une crise cardiaque que ceux qui travaillaient. De plus, le risque d’autres risques de chômage rendra une personne plus susceptible à la dépression, à des troubles mentaux et même à une mort encore plus grave.

Pourquoi le chômage est-il plus à risque d'une crise cardiaque??

Avoir un bon travail comme employé de bureau ou posséder sa propre entreprise est une fierté pour chaque individu. C'est pourquoi, lorsqu'une personne devient au chômage, elle devient vulnérable au stress de la dépression car elle n'a pas de quoi être fière ou il n'y a pas de sécurité financière qui puisse être une garantie de vie..

Une étude surprenante a révélé que les personnes au chômage sont facilement sujettes à une crise cardiaque.

Selon Rasmus Roerth, des chercheurs de l'hôpital universitaire de Copenhague, au Danemark, qui ont dirigé l'étude. Avoir un emploi peut améliorer son statut et son apparence sociale. En revanche, lorsque vous perdez votre emploi ou n’avez pas d’emploi, cela est associé à un risque accru de dépression, de problèmes de santé mentale et même d’idées suicidaires..

La recherche présentée lors de l'insuffisance cardiaque 2017 et du 4e Congrès mondial sur l'insuffisance cardiaque aiguë a examiné tous les patients hospitalisés en âge de travailler ou en âge de travailler, c'est-à-dire âgés de 18 à 60 ans. Cette étude a utilisé les données des patients de 1997 à 2012.

Sur les 21 455 patients hospitalisés en raison d'une maladie cardiaque, 55% au moins, soit l'équivalent de 11 880 patients, étaient au chômage. Pendant 1 005 jours, 16% des patients qui travaillaient et 31% des patients qui étaient au chômage étaient décédés. Après ajustement en fonction de l'âge, du sexe et du niveau d'éducation, les patients insuffisants cardiaques sans emploi ou sans emploi ont un risque de décès accru de 50%.

Ensuite, comment gérer le stress quand on est au chômage?

Être au chômage n'est en effet pas une chose agréable. En plus de ne pas avoir de revenu, être au chômage peut vous rendre stressant, voire dépressif. Cependant, en réalité, tout le monde n’est pas facile à trouver un emploi. Surtout si vous êtes nouveau diplômé et n'avez aucune expérience. Ne vous inquiétez pas, il existe des étapes pour faire face au stress parce que vous êtes toujours au chômage.

La chose la plus simple et la plus difficile pour ceux qui sont au chômage est d’accepter la réalité et d’être détendue. Ne le laissez pas parce que vous n'avez pas encore travaillé, alors vous pleurez vous-même. Profitez des moments où vous n’avez pas travaillé parce que lorsque vous travaillez, vous n’avez pas nécessairement le temps pour vous-même..

Vous pouvez utiliser des expressions tout sera beau dans le temps. Vous pouvez prendre votre expérience encore au chômage. Prolongez le temps passé avec vos proches, car ils vous soutiendront toujours..

Débarrassez le contenu de votre coeur. Si vous avez du mal à faire face au stress parce que vous êtes toujours au chômage, vous pouvez parler à une personne proche de vous, comme les parents, des amis, des petites amies. À partir de vent, vous pouvez trouver des conseils utiles et des moyens de les surmonter.

En outre, vous pouvez également être occupé. Par exemple, planifiez la carrière que vous souhaitez, préparez parfaitement les entretiens, explorez de nouvelles idées, partez éventuellement en vacances pour «exploiter» votre temps vide. Rester positif pendant la phase de chômage est très important. Restez positif et optimiste quant à votre avenir.

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