Les besoins de la grippe doivent-ils consulter un médecin ou non?
La grippe est la maladie la plus courante que presque tout le monde a connue. Symptômes de toux, de démangeaisons dans la gorge, d'éternuements jusqu'à ce que le nez sécrète du mucus, il est inconfortable de faire des activités.
Quelle est souvent la cause de la grippe?
La grippe est une infection par un virus qui attaque les voies respiratoires telles que le nez, la gorge et les poumons. La grippe est aussi souvent appelée rhume ou grippe. Presque tout le monde a connu cette maladie et la grippe est un type de maladie infectieuse. La raison en est que notre système immunitaire est faible contre les attaques du virus de la grippe. L'endurance du corps humain faiblira naturellement pendant la saison des pluies, où le soleil ne brille pas tous les jours.
Pourquoi le manque de soleil cause-t-il une faible résistance corporelle? La lumière du soleil est une source de vitamine D, souvent appelée vitamines solaires. L’utilité de la vitamine D est en fait très importante pour la santé, notamment pour maintenir un système immunitaire optimal, favoriser la formation d’os solides, prévenir les maladies dangereuses, etc. La diminution de la lumière du soleil pendant la saison des pluies a un effet moins bénéfique sur le corps, car sa teneur en vitamine D diminue..
Symptômes de la grippe
Des symptômes tels que toux, maux de gorge ou éternuement, apparaîtront 1 à 7 jours plus tard (généralement dans les 2-3 jours). La grippe se propage facilement, les virus de la grippe attaquent souvent dans un environnement ou même en groupe. Parfois, les gens se sentent mal à l'aise face à la grippe et au rhume. Ils partagent les mêmes symptômes avec d'autres. La plupart des gens contractent le virus de la grippe plusieurs fois par an. Mais il y a aussi ceux qui attrapent la grippe une fois toutes les quelques années.
Quand aller chez le médecin quand vous avez un rhume?
Si une personne grippée a des difficultés à respirer et que la couleur de son corps, en particulier celle du visage, est devenue pâle et ne peut plus rester debout, cette affection doit être transmise à la clinique ou à l'hôpital le plus proche. L'un des signes les plus graves est que les gens semblent aller mieux, puis soudainement s'aggraver, y compris ceux accompagnés d'une forte fièvre.
Pendant la grippe, votre corps a parfois besoin de beaucoup de liquide pour guérir. Mais si la situation de consommation de liquides provoque des vomissements et des nausées en vous, n'hésitez pas à vous rendre chez le médecin, car tout ce dont vous avez besoin est un liquide intraveineux qui remplacera les liquides corporels gaspillés. La douleur causée par les rhumes et les rhumes qui bloquent le nez avec du mucus peut provoquer des infections des sinus. Si un médicament contre le rhume ordinaire ne peut pas arrêter l'excès de mucus, vous pouvez également consulter un médecin..
Prévenir la grippe
- Essayez d’absorber et de laisser le corps exposé au soleil du matin seulement 15 minutes avant 11 heures..
- À la saison des pluies, il est bon de consommer des suppléments de vitamine D et C supplémentaires.
- Consommation de fruits et légumes frais, il ne faut pas cuire les légumes (salades préparées) pour obtenir l'enzyme qui est très utile pour augmenter l'endurance. Parce qu'après la cuisson, les enzymes importantes contenues dans les légumes ont presque toutes disparu.
- Se reposer et dormir suffisamment en une journée.
- Évitez le stress, car le stress ne fera qu'affaiblir le système immunitaire.
- Réduisez le sucre et les glucides lorsque vous mangez, en particulier ceux qui ont le rhume. Cela augmentera uniquement le mucus nasal lorsque la grippe.
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