Après avoir toussé, le flegme est-il préférable de cracher ou d'avaler seul?

Il existe deux types de personnes dans ce monde: celles qui avalent par réflexe le flegme après avoir toussé et qui choisissent de cracher du flegme parce qu’elles croient qu’avaler du flegme peut le rendre plus douloureux. Cependant, la salive est mieux jeté ou simplement avalée? Est-il vrai qu'avaler du flegme peut mettre en danger la santé? Découvrez les commentaires ici.

D'où vient le flegme?

En fait, vous produisez du flegme tous les jours. Pas seulement quand je suis malade. Les mucosités sont du mucus produit par les voies respiratoires pour protéger et soutenir le travail du système respiratoire..

Lorsque vous êtes en bonne santé, le flegme a l'air plus fin, plus fin et plus clair, de sorte que vous n'y portez pas beaucoup d'attention. À l'inverse, les mucosités vont s'épaissir et s'assombrir lorsque vous êtes malade, car le mucus emprisonne des objets étrangers tels que la poussière, des allergènes et des germes..

Lorsque vous toussez, les cellules qui tapissent les voies respiratoires continuent à pousser le flegme dans la gorge.

Avaler la salive ne vous rendra pas plus malade

Avoir du flegme ne vous rendra pas plus malade. Bien que le flegme puisse contenir des germes qui causent des maladies, il est également digéré par l’estomac lorsqu’il est ingéré et les germes mourront du fait de l’exposition à l’acide gastrique..

Alors, est-il préférable de tout cracher? Éliminer les mucosités vous permet de connaître votre état de santé jusqu'à présent en voyant la couleur. Par exemple, la couleur du flegme qui est profondément jaunâtre ou verdâtre indique une infection bactérienne ou virale, tandis qu'une couleur rougeâtre signifie un mucus qui peut indiquer des saignements tels que la tuberculose ou la bronchite au cancer du poumon.

Si vous continuez à cracher du mucus avec des couleurs épaisses pendant plus de 7 jours, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Surtout pour les gros fumeurs ou les buveurs d'alcool réguliers. La présence de sang dans les mucosités peut indiquer un problème plus grave et peut nécessiter un examen immédiat par un médecin..

Cependant, éliminer le flegme n'est pas toujours bon. Surtout si vous crachez négligemment.

Lancer flegme risque négligemment de propager la maladie

Cracher négligemment n'est pas seulement sale et disgracieux, mais propage des maladies.

Selon les experts en matière de santé, les germes présents dans les expectorations qui «atterrissent» à la surface peuvent généralement survivre pendant 1 à 6 heures. certains types de germes peuvent même vivre dans la rue pendant plus de 24 heures. La plupart des infections respiratoires telles que la tuberculose, la pneumonie et la grippe (notamment la grippe aviaire, le MERS, le SRAS et la grippe porcine) qui se caractérisent par une toux phlegmique peuvent se propager par voie aérienne..

Ces germes peuvent se déplacer de la salive sur la route vers le nez, la gorge et les poumons des personnes qui l'entourent par voie aérienne. Cela signifie que les personnes dans la région où vous crachez du flegme peuvent risquer de contracter la même maladie que vous dans environ 24 heures..

Ensuite, il vaut mieux avaler le flegme ou le recracher?

En fait, il n’existe pas de critères clairs permettant d’évaluer quelles actions sont les meilleures. Vous pouvez simplement avaler du flegme si vous ne pouvez pas le jeter.

Mais si vous voulez cracher du flegme, assurez-vous de connaître la bonne éthique de la toux afin de ne pas transmettre la maladie. Voici une bonne et correcte procédure de toux.

Immédiatement quand vous voulez tousser et jeter le flegme, prenez un mouchoir en papier pour vous couvrir la bouche et le nez.
Cracher le flegme dans un mouchoir et jeter immédiatement le mouchoir usagé à la poubelle.
Se laver les mains avec du savon et de l'eau courante.

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