Le bruit peut causer des maux d'estomac. Pourquoi, comment
Vivez-vous dans une ville, par exemple Jakarta? Si c'est le cas, vous devriez peut-être faire attention car le bruit autour de vous peut vous rendre obèse et avoir un estomac distendu. Comment cela peut-il être?
Les sons supérieurs à 45 décibels augmentent votre risque d'obésité
La pollution sonore ou bruit est une forme de pollution invisible, mais qui entraîne divers effets néfastes sur la santé, dont l'un peut augmenter le risque d'obésité. La pollution sonore peut être causée par le bruit de la circulation, le bruit des véhicules, le son de la construction, et d’autres bruits gênant.
Une étude menée en Suède a impliqué environ 5 000 adultes vivant dans des villes et des banlieues suédoises susceptibles d'être exposés à la pollution sonore provoquée par les bruits de la circulation, des trains, des avions et de divers bruits qui apparaissent autour de son domicile. Certains participants ont déjà des antécédents de diabète sucré de type 2 dans leur famille, tandis que d'autres sont en bonne santé et n'ont pas d'antécédents de douleur..
Les résultats de cette étude montrent que presque tous les répondants ont été exposés à des nuisances sonores ou ressentent du bruit autour d'eux. Cela a été prouvé par 62% des personnes entendantes par le bruit du trafic, 22% par les nuisances sonores des avions et 5% par les nuisances sonores des trains. Les trois groupes ont été exposés à un bruit dont les décibels étaient supérieurs à 45 dB. Alors que seulement 30% des personnes ne sont pas exposées à la pollution sonore ou entendent des sons inférieurs à 45 dB. En fait, le seuil d’audition normal est de 25 dB. Dépasser ce nombre peut être dangereux pour la santé de l’auditeur..
Le bruit provoque un plus grand tour de taille
Dans cette étude, on a également découvert une relation entre l’incidence de l’obésité et la pollution. Ceci est démontré par les faits obtenus. Le groupe affecté par la pollution sonore due au bruit de la circulation a un tour de taille de 0,21 cm supérieur à celui qui n’est pas du tout exposé à la pollution. Alors que dans le groupe qui entendait chaque jour le son des trains, il était connu pour avoir 0,46 cm de plus que les gens normaux.
Le groupe le plus élevé est celui qui entend souvent le bruit des avions, ce qui se traduit par un tour de taille supérieur de 0,99 cm à celui des personnes non exposées à la pollution. En outre, cette étude indique également que les personnes qui entendent souvent des bruits supérieurs à 45 dB sont deux fois plus susceptibles d'être obèses ou d'avoir l'estomac distendu..
Quel est le lien entre le bruit et l'obésité ou même l'estomac distendu??
Nous ne pouvons pas dire que le bruit est la seule cause de l'incidence de l'estomac distendu et de l'obésité. La distension de l’estomac est due à divers facteurs, et l’un des facteurs qui influe grandement sur cet événement est l’environnement. La relation entre le bruit et le risque de distension de l’estomac n’est pas claire. Cependant, les chercheurs ont conclu que le bruit peut causer du stress et des troubles du sommeil chez des personnes souvent exposées.
On pense que les sons forts et bruyants augmentent l'hormone cortisol qui apparaît chaque fois que le corps subit un stress. L'hormone cortisol fera diverses choses pour réagir au stress, comme augmenter le tissu adipeux, inhiber le travail de l'insuline, accélérer le rythme cardiaque et augmenter le taux de sucre dans le sang. On considère que ces différentes réponses rendent une personne à risque d'obésité et d'estomac distendu. En outre, l'hormone cortisol augmente également indirectement l'appétit en déclenchant l'émergence d'autres hormones régulant l'appétit..
Les perturbations du sommeil sont également considérées comme l'une des causes de l'obésité chez les groupes souvent exposés au bruit. Les personnes qui manquent de sommeil courent un risque élevé d’obésité et d’estomac distendu. Ceci est également indiqué dans le journal américain de biologie humaine qui stipule que le manque de sommeil peut empêcher le métabolisme du corps de fonctionner correctement, augmenter l'appétit et augmenter la pression artérielle. Dans le journal, il a été constaté que les personnes qui dormaient moins de 6 heures par jour avaient une glycémie 30% plus élevée que celles qui dormaient plus de 6 heures. Un sommeil insuffisant augmentera l'hormone ghréline dans le corps, ce qui augmenterait l'appétit. De plus, les personnes qui dorment moins ont plus de temps pour manger et grignoter la nuit; il est donc très risqué d’avoir un excès de poids.
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