Test de pression artérielle à domicile

La définition

Quelle est la pression artérielle (test à la maison)?

Un test de tension artérielle à la maison vous permet de maintenir facilement votre tension artérielle à la maison. La pression artérielle est une mesure de la force du sang dans les artères. La plupart des gens utilisent des outils automatiques pour mesurer la pression artérielle dans une maison. Cet outil fonctionne en pompant le brassard autour du bras pour arrêter le flux de sang dans les artères temporaires. Lorsque l'air glisse lentement du brassard, cet outil enregistre la pression à laquelle le sang commence à circuler à nouveau..

Tension artérielle enregistrée sous deux tailles:

• le premier chiffre est la pression systolique. La pression systolique montre une tension artérielle maximale qui apparaît lorsque le cœur se contracte
• le deuxième nombre est la pression diastolique. La pression diastolique montre la pression artérielle la plus basse qui apparaît lorsque le cœur se détend entre les impulsions.

Ces deux pressions sont exprimées en millimètres de mercure (mm Hg) car l'indicateur de pression artérielle d'origine utilise une colonne de mercure. Les mesures de la pression artérielle sont enregistrées en tant que systolique / diastolique (disons "systolique au-dessus de diastolique"). Par exemple, si la pression systolique est de 120 mm Hg et la pression diastolique de 80 mm Hg, la pression artérielle est enregistrée comme étant égale à 120/80 (par exemple 120 au-dessus de 80)..

Tensiomètre automatique

Les moniteurs automatiques, électroniques ou numériques, sont des moniteurs fonctionnant sur des batteries qui utilisent des microphones pour détecter les pulsations sanguines dans les artères. Le brassard, qui entoure le haut du bras, se dilate et se dégonfle automatiquement si vous appuyez sur le bouton Démarrer.

Le type de tensiomètre généralement utilisé dans les supermarchés, les pharmacies et les centres commerciaux est un outil automatisé..

Un tensiomètre qui mesure la tension artérielle au doigt ou au poignet est généralement imprécis et déconseillé.

Tensiomètre manuel

Le modèle manuel est similaire à ce que les médecins utilisent habituellement pour mesurer la pression artérielle. Appelé tensiomètre, cet appareil comprend généralement un brassard, une ampoule à pression pour pomper les brassards, un stéthoscope ou un microphone et un tensiomètre..

La mesure de la pression artérielle est effectuée en arrêtant la circulation du sang dans une artère temporaire (généralement en pompant le brassard autour du bras) et en plaçant le stéthoscope sur la peau le long de l'artère. Vous entendez le son du sang qui commence à circuler à nouveau dans les artères car l'air est libéré du brassard.

La pression artérielle est indiquée sur un dispositif circulaire avec une aiguille. À mesure que la pression augmente dans le brassard, l'aiguille se déplace dans le sens des aiguilles d'une montre sur l'outil. Si la pression dans le brassard diminue, l'aiguille se déplace dans le sens contraire des aiguilles d'une montre et le chiffre indiqué dans le dispositif lorsque le premier flux sanguin est entendu correspond à la pression systolique. Le chiffre qui est lu lorsque le flux sanguin ne peut plus être entendu est la pression diastolique.

Un moniteur de pression artérielle ambulatoire

Un moniteur de pression artérielle ambulatoire est un petit appareil qui se porte tout au long de la journée, généralement pendant 24 ou 48 heures. Cet outil prend automatiquement la tension artérielle. Votre médecin peut vous recommander ce moniteur si vous pensez que votre pression artérielle est «en blouse blanche» ou si d'autres méthodes ne donnent pas des résultats constants..

Quand dois-je subir une pression artérielle (test à domicile)?

Votre médecin peut vous recommander de surveiller votre tension artérielle à la maison si vous:

• pré-hypertension diagnostiquée (nombre systolique compris entre 120 et 139 mm Hg ou nombre diastolique inférieur à 80 et 89 mm Hg)
• diagnostiqué avec hypertension (systolique 140 mm Hg ou plus ou diastolique 90 mm Hg ou plus)
• avoir des facteurs de risque d'hypertension

Prévention et avertissement

Que dois-je savoir avant de subir une pression artérielle (test à domicile)?

N'ajustez pas les médicaments pour la tension artérielle en fonction des lectures effectuées à la maison si le médecin ne vous le dit pas. La tension artérielle augmente et diminue généralement de jour en jour et même d’un moment à l’autre. La tension artérielle a tendance à être plus élevée le matin et plus basse la nuit. Le stress, le tabagisme, l'alimentation, l'exercice, le froid, la douleur, le bruit, les médicaments et même le fait de parler peuvent avoir une incidence. Un seul résultat élevé ne signifie pas que vous avez une pression artérielle élevée. La mesure moyenne répétée plusieurs fois au cours de la journée est plus précise qu'une lecture simple.

La tension artérielle peut n'être élevée que lorsque vous consultez un médecin. C'est ce qu'on appelle l'hypertension "en blouse blanche" et peut être causée par le stress dû à la consultation d'un médecin. Si vous vérifiez régulièrement votre tension artérielle à la maison, vous constaterez peut-être que votre tension artérielle est plus basse lorsque vous n'êtes pas chez le médecin ou à l'hôpital..

Processus

Que dois-je faire avant de subir une tension artérielle (test à domicile)?

Avant de vérifier la pression artérielle, vous devez:

• trouvez un endroit tranquille pour vérifier votre tension artérielle. Vous aurez besoin d'écouter votre rythme cardiaque
• Assurez-vous que vous êtes à l'aise et détendu et que la vessie a été vidée (une vessie pleine peut nuire à la lecture)
• reposez-vous sur la chaise à côté de la table pendant 5 à 10 minutes. Le bras doit rester confortablement parallèle au cœur. Assis tout droit penchée en arrière, les jambes non croisées. Reposez votre bras sur la table, paume de la main vers le haut.

Comment traiter la pression artérielle (test à domicile)?

La pression artérielle sur le bras droit peut être supérieure ou inférieure à celle sur le bras gauche. Par conséquent, essayez d’utiliser le même bras à chaque test. Au début, il est judicieux de prendre la tension artérielle 3 fois de suite toutes les 5 à 10 minutes. Si vous êtes plus à l'aise lorsque vous prenez votre tension artérielle, il vous suffira de la mesurer une ou deux fois à chaque fois..

Les instructions d'utilisation d'un tensiomètre varient en fonction du type de tensiomètre choisi. Vous trouverez ci-dessous un guide général:

• prenez la tension artérielle lorsque vous vous sentez à l'aise et détendu. Asseyez-vous tranquillement pendant au moins 5 minutes avec les deux pieds à terre. Essayez de ne pas bouger ni parler en mesurant la pression artérielle
• asseyez-vous les bras légèrement croisés et reposez-vous confortablement sur la table de manière à ce que vos bras soient au même niveau que le cœur
• Placez le brassard de tensiomètre sur la peau du bras. Vous devrez peut-être retrousser vos manches, les ouvrir ou vous déshabiller
• Enroulez fermement le brassard de tension artérielle autour du bras afin que l'extrémité inférieure du brassard se trouve à environ 2,5 cm au-dessus du pli du coude..

Que dois-je faire après une tension artérielle (test à domicile)?

Notez le numéro de la pression artérielle avec la date et l'heure. Vous pouvez utiliser un livre d'ordinateur ou une feuille de calcul. Le moniteur peut avoir une fonctionnalité qui enregistrera des numéros pour vous. Certains moniteurs peuvent transférer ces informations sur un ordinateur. Enregistrez également vos activités quotidiennes, par exemple quand vous prenez des médicaments ou si vous vous sentez en colère ou stressé. Vos notes peuvent aider à expliquer les changements dans la lecture de la pression artérielle et aider les médecins à ajuster le médicament..

Explication des résultats du test

Que signifie le résultat du test??

Tension artérielle chez les adultes de 18 ans et plus (mm Hg)

Idéal: systolique (119 ou moins), diastolique (79 ou moins)

Préhypertension: systolique (120-139), diastolique (80-89)

L'hypertension: systolique (140 ou plus), diastolique (90 ou plus)

En règle générale, plus la pression artérielle est basse, mieux c'est. Par exemple, une pression artérielle inférieure à 90/60 est bénéfique tant que vous vous sentez bien. Toutefois, si votre tension artérielle est basse et que vous avez la tête qui tourne, si vous voulez vous évanouir ou si vous vomissez, parlez-en à votre médecin..

Hello Health Group ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.