Le vaccin contre la grippe sera plus efficace si votre humeur est bonne
L'immunisation ou le vaccin antigrippal peut être un moyen d'accroître l'endurance face aux infections grippales. Cependant, avant de vous faire vacciner contre la grippe, assurez-vous que vous vous sentez heureux. Selon les dernières recherches, les vaccins antigrippaux fonctionneront plus efficacement lorsque humeur ou l'humeur de quelqu'un est en bon état. Pourquoi ça? Découvrez les commentaires dans cet article.
Le vaccin antigrippal fonctionnera plus efficacement si votre humeur est bonne
Une nouvelle étude publiée dans la revue Brain, Behavior, and Immunity montre que les vaccins antigrippaux fonctionneront plus efficacement si vous êtes de bonne humeur..
L'étude portait sur 138 participants adultes âgés de 65 à 85 ans. Au cours de l'étude, les chercheurs ont enregistré l'état psychologique et le comportement des participants deux semaines avant et quatre semaines après la vaccination. Les facteurs psychologiques et comportementaux utilisés comme indicateurs dans cette étude comprenaient l'humeur, le stress, la quantité d'activité physique et les choix alimentaires des participants..
En conséquence, parmi tous les indicateurs observés par les chercheurs, une humeur positive influe considérablement sur la capacité d'un vaccin antigrippal à se protéger contre la maladie. Se sentir heureux, heureux ou heureux le jour de la vaccination est associé à des taux d'anticorps plus élevés au fil du temps.
En d'autres termes, si un vaccin antigrippal est administré alors que quelqu'un se sent heureux, le vaccin lui assurera une meilleure protection, au moins 4 à 16 semaines après le vaccin..
Pourquoi l'humeur affecte le système immunitaire?
Les chercheurs supposent que les personnes plus heureuses ont généralement tendance à rester en bonne santé, par exemple en appliquant un régime alimentaire sain et en faisant de l'exercice régulièrement. Eh bien, c’est ce qui peut renforcer leur système immunitaire.
Lorsque votre système immunitaire est fort, vous aurez plus d’anticorps après la vaccination. C’est pourquoi les vaccins antigrippaux agissent efficacement contre les virus qui causent la grippe.
Malgré tout, des taux élevés d'anticorps dans le corps ne peuvent constituer une garantie certaine que quelqu'un pourrait être plus fort contre la grippe. La raison en est que l'efficacité des vaccins antigrippaux varie grandement pour tout le monde. En fait, il y a des gens qui ne peuvent pas combattre la grippe malgré des taux élevés d'anticorps dans leur corps.
Les chercheurs croient qu’en plus d’une humeur positive, l’efficacité du vaccin antigrippal peut être affectée par d’autres facteurs. Des chercheurs de l'Université de Yale ont trouvé des preuves que de vrais gènes ont également un effet sur la réponse de votre corps au vaccin antigrippal.
Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires
Malheureusement, cette étude n’a été réalisée qu’à petite échelle et n’a mesuré ses effets que sur les personnes âgées. En outre, il était également notoire que les participants à l’étude avaient reçu un vaccin antigrippal au cours de l’année précédente, ce qui aurait pu améliorer leur système immunitaire contre le virus de la grippe..
C’est pourquoi il est nécessaire de poursuivre les recherches dans un cadre plus large pour déterminer si les mêmes résultats se produiront chez les personnes plus jeunes ou non..
Même dans ce cas, les résultats de cette étude peuvent être pris en compte pour choisir le bon moment si vous envisagez de faire un vaccin annuel contre la grippe. Parce que, sur la base des résultats de cette étude, il est connu que la bonne humeur est associée à un bon système immunitaire. Donc, si vous voulez faire un vaccin contre la grippe, c'est une bonne idée de le faire quand l'humeur est bonne, hein.
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