3 principales causes de douleur au poignet
La douleur au poignet est l’un des problèmes musculo-squelettiques (os et muscles) les plus courants. Habituellement, vos gestes ne sont pas affectés par le poignet, mais une utilisation excessive ou des accidents soudains peuvent provoquer des douleurs dans cette partie du corps. Cette douleur peut affecter les activités quotidiennes et limiter l'amplitude des mouvements. Par conséquent, il est important de savoir quelle est la douleur du poignet pour pouvoir trouver un moyen de la surmonter..
Comment la douleur au poignet peut-elle survenir??
Le poignet est composé de huit petits os. Ces os soutiennent un canal appelé canal carpien qui s'étend du poignet au bas de la paume. Les nerfs et les tendons qu'il contient rendent ce canal important. Le ligament est utilisé pour le maintenir en place.
Une activité normale ne provoque pas de douleur au poignet, mais des activités répétitives telles que couper ou taper peuvent endommager le poignet. La douleur au poignet peut également provenir de blessures soudaines lors d'un exercice ou d'un travail. D'autres syndromes tels que le syndrome du canal carpien peuvent être à l'origine de ce problème.
La douleur au poignet commence par un gonflement et des ecchymoses au poignet. Cela peut être un signe de blessure. La forme d'une articulation anormale ou une difficulté à bouger le poignet peuvent être le signe d'une fracture.
Quelle est la cause de la douleur au poignet?
La douleur au poignet peut être ressentie par n'importe qui, à tout âge. Cependant, si vous ressentez une douleur au poignet, cela signifie que vous pouvez être à risque de ce problème:
1. Blessure sportive
Une douleur au poignet peut survenir suite à une blessure. Cette blessure peut être le résultat de certains sports tels que le basketball, le volleyball, le bowling, le golf ou le tennis. Cet exercice nécessite également que vous utilisiez vos mains et vos poignets très souvent, ce qui peut entraîner une utilisation excessive.
2. Mouvements répétitifs
Dans certains types de travail, vous devez répéter les tâches plusieurs fois. Si cela vous oblige à utiliser votre poignet et votre main, la douleur au poignet peut survenir avec le temps. Ce travail comprend un coiffeur et un chef. Si vous faites ce travail, vous devriez envisager de changer de travail ou de porter plus d’attention à votre poignet..
3. Certaines maladies ou affections
Lorsque vous êtes enceinte, la rétention d'eau dans le corps exerce une pression sur le canal carpien. Un canal carpien est un canal qui va du poignet au bas de la paume. Cependant, cette affection est temporaire et peut disparaître quelques mois après l'accouchement..
Le diabète peut affecter le poignet. Votre poignet peut devenir raide et vous avez du mal à le déplacer ou à l'utiliser.
L'obésité est également un facteur de risque de douleur au poignet. Lorsque vous êtes en surpoids, le corps a un excès de graisse. Cet excès de graisse peut détruire les articulations et causer des douleurs au poignet.
La douleur au poignet est un problème qui provoque une douleur ou une gêne au poignet. Avoir une douleur au poignet signifie que vous avez eu une blessure ou un autre problème au poignet. Cela signifie également que votre risque de douleur au poignet est plus élevé que chez les autres..
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