Comprendre le fonctionnement de nos cerveaux
Notre cerveau est composé d'environ 100 milliards de cellules nerveuses appelées neurones. C’est la partie la plus importante du système nerveux central qui contrôle la capacité de penser, parler, sentir, voir, entendre, respirer et créer de la mémoire..
De quoi est fait le cerveau??
Le cerveau humain pèse de 1,3 à 1,4 kg et est constitué d’un ensemble de tissus mous et tendres comme la gelée et les nerfs reliés à la moelle épinière. Les cellules formant le cerveau sont appelées neurones. Les neurones ont des formes différentes selon l'emplacement du corps et le rôle qu'ils jouent. Chaque neurone a une projection en forme de doigt appelée dendrites et fibres longues, à savoir les axones.
Il existe 2 types de matériaux dans le cerveau: la matière grise et la substance blanche. La matière grise reçoit et stocke les impulsions et constitue la principale cellule nerveuse du cerveau. La matière blanche dans le cerveau transmet des impulsions à la matière grise. La matière blanche contient des fibres nerveuses (axones). La matière blanche inclut également la plupart des systèmes nerveux où ils peuvent délivrer et collecter des signaux électrochimiques. La matière blanche fabrique des tissus à partir de millions de fibres nerveuses.
Certains nerfs du cerveau vont directement aux yeux, aux oreilles et à d’autres parties du cerveau. D'autres nerfs relient le cerveau à d'autres parties du corps par la moelle épinière.
Quelles sont les principales parties du cerveau?
Le cerveau a 3 parties principales: le cerveau, le cervelet et le tronc cérébral.
Cerebrum
Le cerveau est la plus grande partie du cerveau, représentant 85% du poids total du cerveau. Le cerveau a une surface ridée, le cortex cérébral, constitué de matière grise. Au-dessous du cortex cérébral se trouve la matière grise.
Le cerveau chez l'homme est très gros et est plus important que d'autres parties du cerveau. La grande partie externe du cerveau régule les activités de lecture, de réflexion, d'apprentissage, de parole, d'émotions et de mouvements musculaires planifiés tels que la marche. Cerebrum contrôle également la vision, l'audition et d'autres sens.
Cerebrum est divisé en 2 hémisphères. La partie gauche du cerveau contrôle le côté droit du corps et la partie gauche du cerveau contrôle le côté gauche du corps. Le cerveau est ensuite divisé en 4 parties:
- Lobe frontal: responsable de la fonction cognitive et de la prise de décision.
- Lobe temporel: responsable du traitement de la mémoire, en la combinant avec le goût, le son, la vue, le toucher et les sensations émotionnelles.
- Lobe pariétal: responsable du traitement des informations sur la température, le goût, le toucher, le mouvement et l'orientation spatiale.
- Lobe occipital: responsable de la vision.
Cervelet
La deuxième plus grande partie du cerveau est le cervelet, qui se trouve sous l’arrière du cerveau. Le cervelet joue un rôle important dans le contrôle moteur et est responsable de la coordination des mouvements musculaires et du contrôle de l'équilibre. Le cervelet est constitué de matière grise et blanche et transmet des informations à la moelle épinière et à d'autres parties du cerveau..
Tronc cérébral
Le tronc cérébral est situé dans la partie inférieure du cerveau, reliant le cerveau à la moelle épinière.
Comment garder le cerveau en bonne santé?
Comme le corps, votre cerveau peut être entraîné à rester en bonne santé. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour garder votre cerveau en bonne santé.
Il est clair que plus vous entraînez et utilisez le cerveau, meilleures sont ses performances. La santé de votre cerveau peut être affectée par une alimentation saine et génétiquement bonne. En théorie, vous pouvez entraîner votre cerveau depuis que vous êtes jeune, où il est dans la condition la plus active et développe des habitudes et une mémoire cognitive. Vous pouvez entraîner le cerveau avec des activités telles que le sudoku, les mots croisés et la lecture. Le maintien de la santé physique peut également aider votre cerveau.
Comme d'autres parties du corps, le cerveau a besoin de sang pour fournir des nutriments et de l'oxygène. Les maladies cardiaques, le diabète, l'obésité et l'hypercholestérolémie peuvent provoquer des obstructions des vaisseaux sanguins conduisant au cerveau. Pour éviter cela, apportez au cerveau des nutriments tels que des acides gras oméga-3, des antioxydants tels que les vitamines C et E, ainsi que des vitamines B et D.
La complexité du cerveau n'a pas été explorée plus avant, mais le cerveau est un organe qui fait de nous un humain, fournissant une capacité pour l'art, le langage, l'esprit moral et rationnel.
