Préparer les vacances pour les enfants asthmatiques
L'asthme chez votre enfant ne doit pas vous empêcher de planifier des vacances en famille ou de permettre à votre enfant de faire du camping ou des vacances avec des amis. Avec une bonne préparation et une bonne communication, vous et votre enfant pouvez profiter des vacances.
Avant de voyager, assurez-vous que l'état d'asthme de votre enfant est bien contrôlé. Si vous venez de rechuter, consultez votre médecin. Votre enfant peut avoir besoin d'un changement de médicament ou consulter un médecin avant de voyager.
Ce que vous devez préparer avant les vacances avec les enfants
1. médecine
Lors de la préparation des marchandises, veillez à apporter des médicaments à action rapide (médicament de secours ou à action rapide) et des médicaments de contrôle à long terme. Assurez-vous que le médicament est facile à atteindre. Si vous voyagez en avion, assurez-vous de le transporter dans un bagage à main et de le transporter dans la cabine afin que les médicaments restent avec vous chaque fois que votre enfant en a besoin, même en cas de perte de ses bagages..
2. Débitmètre de pointe
Vous pouvez également apporter un débitmètre de pointe si votre enfant l’utilise. Apportez également des cartes d’assurance maladie et des informations, ainsi que des plans d’action contre l’asthme pour les listes de médicaments, les informations de dosage, les numéros de téléphone du médecin..
3. Lettre du docteur
Si vous voyagez à l'étranger, apportez une lettre de votre médecin décrivant votre diagnostic, vos médicaments et le matériel de votre enfant. Cela peut vous aider à travers la sécurité ou les douanes de l'aéroport. Demander les noms génériques des médicaments, pour prévoir si les médicaments ont d'autres noms dans un pays.
4. Nébuliseur
Si votre enfant utilise un nébuliseur, vous pourrez peut-être acheter la version portable. De nombreux nébuliseurs portables peuvent être fixés à l'allume-cigare de la voiture. Si vous voyagez à l'étranger, apportez les adaptateurs nécessaires.
Si vous voyagez en voiture
Les autobus, les trains et les voitures peuvent avoir les mêmes allergènes dans votre maison, y compris les acariens et les moisissures emprisonnés dans le canapé ou le système de ventilation. Vous ne pouvez pas faire grand chose avec un bus ou un train, mais si vous voyagez en voiture, allumez le climatiseur avec la fenêtre ouverte pendant environ 10 minutes. Cela peut réduire la moisissure et les acariens dans la voiture. Si les niveaux de pollen ou de pollution affectent l’asthme de votre enfant, fermez la fenêtre et allumez la climatisation..
Si vous voyagez en avion
La qualité de l'air dans l'avion peut affecter l'asthme de votre enfant. Il est interdit de fumer sur tous les vols commerciaux, mais pas sur les vols charters. Si vous voyagez en avion charter, renseignez-vous sur la réglementation en matière de tabagisme et demandez une place dans la section non-fumeur. L'air dans l'avion est très sec, donnez à votre enfant beaucoup de boisson pendant qu'il est dans l'avion. De nombreuses compagnies aériennes autorisent l'utilisation de nébuliseurs (sauf lors des décollages et des atterrissages), mais vérifiez d'abord. Les nébuliseurs ne sont généralement pas inclus dans l'équipement d'urgence en raison de leur grande taille. Cependant, les inhalateurs peuvent remplacer les nébuliseurs pour le traitement de l'asthme et sont plus faciles à transporter en voyage..
Le logement
Les déclencheurs d'asthme de votre enfant détermineront ce que vous devez faire pour prévenir une crise d'asthme où vous resterez pendant vos vacances. Si le cidre ou la pollution de l'air en sont la cause, vous pouvez planifier un voyage au cours d'une saison où la quantité de pollen et de brouillard de fumée est plus faible..
Si les acariens ou la moisissure sont un problème et que vous restez dans un hôtel, demandez s'il y a des chambres sans allergies. Demander une chambre ensoleillée et sèche, loin de la piscine, peut aider. Si les animaux sont des allergènes, demandez une chambre qui ne soit jamais occupée par des animaux domestiques. Vous devez toujours rester dans une chambre non-fumeur.
Si vous allez vivre dans un chalet loué près de la plage ou de la forêt, demandez que le lieu soit ventilé avant votre arrivée. Assurez-vous que les amis ou la famille qui vivent avec vous connaissent les déclencheurs de l'asthme avant d'atteindre votre destination. Même s'ils ne peuvent pas nettoyer tous les acariens ou les champignons, ils peuvent aspirer soigneusement la poussière, en particulier dans la pièce où votre enfant restera.
Si des bougies parfumées, du pot-pourri, des produits en aérosol ou du bois de chauffage gênent votre enfant, demandez à son hôte de ne pas les utiliser. Vous pouvez également vous rappeler de ne pas fumer à l'intérieur lorsque votre enfant est dans la chambre..
Il faut des mois pour que les squames disparaissent efficacement d'une pièce. Vous ne devriez pas rester avec des amis ou des membres de la famille qui ont des animaux domestiques si les squames d'animaux sont le déclencheur de l'asthme de votre enfant..
Où que vous alliez rester, pensez à apporter des oreillers et des couvertures pour enfants de chez vous pour vous assurer que la literie est hypoallergénique..
La différence de temps peut également être un défi. Lorsque vous voyagez, essayez de donner les médicaments à l'heure habituelle depuis la région d'origine. Lorsque vous arrivez dans un fuseau horaire différent, n'oubliez pas de régler l'heure sur l'heure locale..
Assurez-vous que votre enfant contrôle ses activités
Si l'asthme de votre enfant est bien contrôlé, vous pouvez profiter de vos paysages, de vos randonnées ou de vos activités de divertissement. Cependant, gardez à l'esprit les déclencheurs de l'asthme lors de la planification d'activités. Par exemple, évitez de marcher beaucoup si la pollution ou les quantités de pollen sont élevées, ou si le temps est très froid et sec. Si vous faites du camping, éloignez l'enfant du feu de camp.
Assurez-vous de bien vous reposer (à l'intérieur si possible), apportez des médicaments efficaces et préparez un plan de secours si votre enfant présente des symptômes d'asthme..
Comme à la maison, si quelqu'un d'autre surveille votre enfant, assurez-vous qu'il connaisse son asthme et ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour éviter une rechute d'asthme de votre enfant..
Si votre enfant voyage seul
Si votre enfant voyage seul (en camping ou avec d'autres amis ou membres de la famille), assurez-vous qu'il est surveillé par des adultes. Assurez-vous que les adultes qui accompagnent votre enfant connaissent et possèdent un exemplaire du plan d'action contre l'asthme, de la liste des médicaments et des numéros de téléphone d'urgence. Envoyez également la permission écrite d'accompagner l'enfant en cas d'urgence.
Parlez à votre enfant avant le voyage pour discuter du plan d'action contre l'asthme et des mesures à prendre en cas d'urgence. Votre enfant doit être familiarisé avec les déclencheurs d'asthme, savoir utiliser des drogues et pouvoir reconnaître les signes d'une crise d'asthme..
Si votre enfant n'a pas pris de médicament à long terme et ne dépend que de médicaments efficaces pour contrôler l'asthme, il n'est peut-être pas temps de le laisser voyager seul, surtout pendant de longues périodes..
Assurez-vous que votre enfant utilise tous les médicaments en respectant la prescription et tente d'éviter les déclencheurs. Ignorer l'asthme pendant le voyage peut envoyer votre enfant au service des urgences, pas à un endroit pour passer les vacances.
