4 Risques pour la santé dus à un estomac distendu

Avoir l'estomac distendu s'avère être la source de tous les problèmes de santé, vous savez! Quels sont les problèmes de santé qui peuvent survenir d'un estomac distendu? Découvrez les commentaires sur l'abdomen distendu ci-dessous.

Pourquoi l'estomac peut-il se distendre??

Dans le corps, il existe 2 types de graisse, à savoir la graisse viscérale (dans la cavité abdominale) et la graisse sous-cutanée (derrière la peau). Une personne peut avoir l'estomac distendu parce qu'il y a un tas de types excessifs de graisse viscérale.

Cette graisse enveloppe les organes de la cavité abdominale tels que le pancréas, le foie et les intestins. Cette accumulation de graisse viscérale peut être influencée par de nombreux facteurs. En partant d'un excès de poids, d'un manque de mouvement, d'un manque de sommeil, de stress, de mauvaises habitudes alimentaires, mange surtout souvent des aliments riches en sucre et en gras trans, des maladies génétiques et des conditions de vieillissement.

Le danger est que cette graisse est différente de la graisse sous-cutanée située derrière la peau. La graisse viscérale peut affecter la fonction des hormones dans le corps. C'est pourquoi la graisse viscérale a un effet plus dangereux sur la santé.

L'abdomen distendu peut facilement être mesuré à partir du tour de taille. Si le tour de taille est supérieur à 88 cm pour les femmes et à 102 cm pour les hommes, vous devez faire attention..

Si vous voulez #HidupEnak, évitez cet estomac distendu. Plus la graisse viscérale dans l'estomac ou le tour de taille est élevé, plus vous risquez de souffrir de certaines maladies chroniques.

Risque de maladie pouvant survenir si vous avez un estomac distendu

1. Crise cardiaque, maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral

La graisse viscérale s'avère être capable de déclencher une inflammation et donc de provoquer une maladie cardiaque. Samuel Dagogo-Jack, président de l'American Diabetes Associattion, a déclaré sur la page Web de MD que la graisse viscérale qui forme un estomac distendu est la graisse productrice de graisse du corps qui fonctionne activement, pas seulement stockée.

Parmi les graisses viscérales, il existe des composants chimiques appelés cytokines. Ces cytokines sont des substances qui augmentent le risque de développer une maladie cardiaque. En outre, une teneur élevée en graisse viscérale est également associée à un taux élevé de cholestérol LDL (mauvais gras) dans le corps..

Un taux de cholestérol LDL trop élevé peut augmenter le risque de formation de plaque dans les vaisseaux sanguins. Cette plaque peut obstruer la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins du cœur, provoquant des interférences avec le cœur et même une crise cardiaque. En outre, le cholestérol LDL peut également obstruer des parties des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui peut provoquer des accidents vasculaires cérébraux..

2. Diabète de type 2

Un abdomen distendu dû à des amas de graisse viscérale peut interférer avec le travail à l'insuline et, en fin de compte, le risque de diabète de type 2. Cela peut se produire même si vous n'avez pas d'antécédents familiaux de diabète sucré..

D'après la page Healthline, des piles de graisse viscérale produisent des protéines liant le rétinol pouvant augmenter la résistance à l'insuline. Ainsi, les personnes qui sont distendues ont un risque plus élevé de développer un diabète sucré.

3. Hypertension artérielle

La graisse viscérale peut également augmenter rapidement la pression artérielle. Selon des chercheurs de l'American College of Cardiology, la présence de graisse viscérale augmente de 22% le risque de développer une hypertension artérielle supérieure à celle des personnes n'ayant pas de graisse viscérale ou n'ayant pas l'estomac distendu..

Dans la page de l'American Heart Association, il est expliqué que la graisse viscérale peut augmenter la pression artérielle en affectant les troubles rénaux. La graisse viscérale est la graisse qui se trouve autour des organes internes de la cavité abdominale, y compris autour des reins et des glandes surrénales..

Ces deux composants sont des organes importants qui régulent la pression artérielle. Donc, l'accent mis sur la graisse viscérale autour des reins et des glandes surrénales peut affecter l'augmentation de la pression artérielle.

4. cancer

Parmi les piles de graisse viscérale seront produits des composés appelés cytokines. Cette cytokine provoquera une inflammation dans le corps. Cette inflammation déclenche le changement de cellules saines en cellules cancéreuses.

Le cancer du sein et du cancer colorectal est le type de cancer le plus souvent provoqué par une rétention d'estomac Reportés sur la page Medical News Today, les chercheurs ont découvert que la graisse viscérale produit également une substance appelée facteur de croissance des fibroblastes-2 (FG2) plus que la graisse sous-cutanée..

La présence de beaucoup de FG2 poussera les cellules normales du corps à se transformer en cellules cancéreuses. Par conséquent, la graisse viscérale du fabricant de l'estomac distendu est considérée comme le type de graisse le plus dangereux.

Alors quelle est la solution pour l'empêcher?

Vous ne voulez sûrement pas que ces maladies dangereuses se manifestent à cause d'un estomac distendu, n'est-ce pas? Par conséquent, commencez par des choses simples comme choisir une collation saine..

Le soja est une collation non seulement saine, mais aussi savoureuse et facile à obtenir..

En plus de constituer une source de protéines végétales nécessaires à l'organisme, la teneur en fibres de soja est également très élevée. Selon les données du Ministère indonésien de la santé sur la composition des aliments, 100 grammes de soja contiennent 2,9 grammes de fibres. Le corps a besoin de cette teneur en fibres pour maintenir la santé du tube digestif et maintenir son poids.

De plus, le soja a un index glycémique bas, donc il peut aider à contrôler votre faim.

Donc, faire du soja comme collation quotidienne vous fera certainement #HidupEnak sans avoir besoin de vous occuper de nouveau d'un estomac distendu. La maladie partira de votre corps.

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