Est-il juste que les personnes souffrant d'estomac gonflé courent un risque de diabète?

Les personnes qui ont un excès de graisse sur l'estomac peuvent provoquer un estomac distendu. Cela réduit non seulement la confiance en soi dans l'habillage en raison de l'apparition de plis dans l'abdomen mais également associé au diabète. Est-ce vrai si les personnes au ventre distendu risquent de développer un diabète? Considérez la critique suivante.

Quelles sont les causes d'un estomac distendu?

L'abdomen distendu présente un excès de graisse dans l'estomac et indique qu'une personne est au centre de l'obésité. Cette condition est due à des modes de vie malsains, tels que la consommation excessive de graisses trans et sucrées, de mauvaises habitudes de sommeil, le manque de mouvement et la consommation d'alcool..

Lorsqu'une personne consomme des aliments gras ou sucrés, il faut envisager un autre apport calorique. ajusté pour l'apport calorique par jour. Cela doit également être adapté aux activités menées. Si ce n'est pas équilibré, alors le poids augmentera et un estomac distendu peut se produire.

Ensuite, une augmentation du stress peut rendre difficile le sommeil des personnes, ce qui aggrave la structure du sommeil. Au fil du temps, l'hormone cortisol continuera à augmenter et à déclencher le stockage des graisses dans l'estomac. Ensuite, la consommation d'alcool peut réduire la combustion des graisses et des calories dans le corps.

Avoir un estomac distendu signifie augmenter votre risque de diabète

La graisse réelle ne se trouve pas seulement dans l'estomac, mais aussi dans les cuisses, les fesses et les bras. La graisse corporelle est utilisée comme réserve d'énergie et aide les protéines à réparer les cellules endommagées. Même si la graisse est bénéfique, l'excès de graisse qui en résulte peut avoir un impact négatif sur la santé..

L'excès de graisse estomac est causé par la graisse viscérale qui s'accumule et est remplie d'excès de triglycérides. Cela peut se propager au foie, au pancréas, au coeur et à d'autres organes si l'accumulation continue.

Le pancréas est un organe qui produit de l'insuline. Lorsque les graisses continuent de s'accumuler dans le pancréas, cela perturbe l'équilibre de la glycémie dans le corps. Parce que le pancréas continuera à produire de l'insuline, mais la cellule n'utilise pas l'insuline correctement. Les cellules deviennent insensibles, ce qui n'absorbe pas le glucose sous forme d'énergie avant que le glucose continue à s'accumuler. Cette condition est appelée résistance à l'insuline qui cause le diabète.

"Lorsque les cellules graisseuses pénètrent dans l'estomac et s'y accumulent, elles bloquent le travail d'insuline nécessaire pour réduire le taux de sucre dans le sang", a déclaré le docteur Gerald Bernstein, directeur du programme de gestion du diabète à l’Institut Gerald J. Friedman du diabète, rapporté par Health.

Surmonter un estomac distendu signifie réduire le risque de diabète et d'autres maladies chroniques

Changer le mode de vie pour être en meilleure santé est la clé de la prévention du diabète. Cela inclut la surcharge pondérale qui provoque un estomac distendu. Pour cela, vous devez maintenir vos besoins caloriques quotidiens, par exemple en réduisant les aliments et les boissons riches en glucides. Les sports aident également les personnes à ventre distendu à perdre du poids. Tout cela doit être fait régulièrement et selon votre condition.

Le maintien d'un poids corporel idéal vous évite certainement d'avoir un estomac distendu. En plus du diabète, l'excès de poids est également associé aux accidents vasculaires cérébraux, à l'hypertension, au foie gras et aux crises cardiaques. Calculer l'indice de masse corporelle, cela vous aide à savoir si vous êtes en surpoids ou non en mesurant la graisse corporelle en fonction du poids corporel et de la taille. Pour calculer votre indice de masse corporelle, calculez avec Calculateur IMC cette.

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