Attention aux crises cardiaques silencieuses chez les diabétiques

Avoir le diabète, c'est être proche de toutes les complications qui pourraient l'accompagner. Les maladies cardiovasculaires, telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont l'une des complications les plus dangereuses pour les diabétiques. Les risques de maladies cardiaques ou même de crises cardiaques chez les diabétiques ont tendance à être plus élevés que ceux des personnes normales. D'après les données publiées par la National Heart Association des États-Unis et publiées par WebMD, environ 65% des décès de diabétiques sont causés par une maladie coronarienne ou un accident vasculaire cérébral..

En général, le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque chez les diabétiques est généralement deux fois plus élevé que chez les patients non diabétiques. Les personnes atteintes de diabète ont tendance à être plus susceptibles d'avoir une glycémie élevée, du cholestérol et une pression artérielle élevée. Ces trois conditions les rapprochent du risque de maladie coronarienne s’ils ne gèrent pas un diabète bien possédé.

Le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne, y compris les crises cardiaques chez tous les types de diabétiques, est en effet élevé. Cependant, cela est encore plus important chez les personnes atteintes de diabète de type 2. La maladie cardiovasculaire occupe le premier rang parmi les maladies qui causent la mort chez les diabétiques de type 2.

Relation entre diabète et maladie cardiaque

La relation entre le diabète et les complications des maladies cardiaques, y compris les crises cardiaques, commence par un taux élevé de sucre dans le sang. Plus votre glycémie reste longtemps non maîtrisée, plus le risque de maladie cardiaque augmente.

Un excès de glucose dans le sang finira par endommager les vaisseaux sanguins. Dommages causés par l'accumulation de graisse due au cholestérol ou à la plaque. Cette condition est connue sous le nom d'athérosclérose. L'athérosclérose endommagera alors la paroi des vaisseaux sanguins et la rendra plus rigide. La condition de l'athérosclérose réduira également la manière dont le sang aura un impact sur la mauvaise circulation du sang dans tout le corps, y compris le cœur..

Le cholestérol qui se fixe aux parois des vaisseaux sanguins peut être érodé et revenir dans le sang. Dans ces conditions, le corps tente de décomposer le cholestérol pour devenir plus fin afin de ne pas obstruer le passage en utilisant un antiplaquettaire. Cette situation peut être analogue à un tuyau d'eau.

Le tuyau d'eau est assimilé à un vaisseau sanguin, l'eau comme circulation sanguine, et la mousse habituellement présente dans le tuyau est une plaque susceptible de boucher la circulation sanguine. À un moment donné, la mousse pourrait obstruer le tuyau de sorte que le débit d'eau s'arrête et ne puisse plus couler. La même chose est vraie du flux sanguin dans le coeur. Lorsqu'une trop grande quantité de l'obstruction est entraînée dans le sang et coule dans des vaisseaux sanguins étroits, un jour, le tas de graisse peut obstruer l'écoulement, de sorte que le sang ne peut plus couler car il est recouvert par un blocage. C'est quand une crise cardiaque se produit.

Risque de maladie cardiaque pour les diabétiques

Les personnes diabétiques ont tendance à avoir un plus grand risque de maladie cardiaque à un plus jeune âge que celles qui ne sont pas diabétiques. Comme indiqué sur le site Web de Diabetes UK, des rapports de 2007 ont estimé le risque de maladie cardiovasculaire chez les personnes atteintes de diabète comme suit:

• Cinq fois plus chez les hommes d'âge moyen
• Huit fois plus chez les femmes atteintes de diabète

Crise cardiaque silencieuse chez les diabétiques

En général, une crise cardiaque provoque une douleur à la poitrine qui se propage aux bras, aux épaules, au cou, à la mâchoire et même au dos. Essoufflement, nausée, vomissements et anxiété extrême. Ceux qui souffrent de ces symptômes peuvent immédiatement chercher à obtenir les premiers secours en cas de crise cardiaque. Toutefois, les personnes atteintes de diabète ne ressentent pas nécessairement ces symptômes lors d’une crise cardiaque. Cette condition est appelée crise cardiaque silencieuse.

Une crise cardiaque silencieuse est une crise cardiaque qui n'est pas accompagnée de douleur et d'autres symptômes qui surviennent généralement lors d'une crise cardiaque. En conséquence, les patients silencieux ayant subi une crise cardiaque sont souvent en retard pour être aidés. Cette condition peut et représente un risque plus élevé d'apparition chez les patients diabétiques. Ceci est dû à une neuropathie diabétique susceptible de toucher la personne diabétique. La neuropathie diabétique qu’elle possède peut endommager les nerfs qui régulent le travail du cœur, y compris les muscles de la poitrine et du dos qui accompagnent généralement une crise cardiaque..

Prévenir les crises cardiaques chez les diabétiques

Il est très important que les diabétiques maintiennent leur glycémie dans les limites de la normale. De même avec la pression artérielle et les niveaux de cholestérol dans le corps des diabétiques. La gestion des trois dans les limites normales est très utile pour réduire le risque de contracter une maladie cardiovasculaire.

Certaines mesures peuvent également être prises pour réduire le risque de maladie cardiaque, à savoir:

1. physiquement actif

Un exercice physique régulier pendant 30 minutes par jour peut vous aider à réduire votre risque de contracter d'autres maladies cardiovasculaires. Développez des sports tels que l'aérobic, tels que la marche, la course, le cyclisme ou la natation. En plus d'aider à brûler les graisses et à maintenir la stabilité du taux de sucre dans le sang, l'exercice physique vous aide également à renforcer le muscle cardiaque. En étant physiquement actif, vous pouvez également maintenir votre poids idéal afin d'éviter l'obésité..

2. Suivre un régime pour la santé cardiaque

Pour réduire le risque de crise cardiaque chez les personnes atteintes de diabète, vous devez faire attention à l'apport en glucides et aux lipides qui pénètrent dans votre corps. Évitez de manger trop d'aliments contenant des graisses saturées, car cela augmenterait les niveaux de mauvais cholestérol (LDL). Le régime qui peut être fait est de consommer des grains entiers ainsi que des grains et des matières grasses provenant d'avocats, d'huile d'olive et de saumon.

3. Appliquer un mode de vie sain

En plus de consommer des aliments sains et de faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment est aussi l'un des modes de vie sains que tout le monde souhaite, surtout ceux qui vivent dans les villes. Les exigences du travail les obligent parfois à sacrifier le temps de sommeil. En fait, dormir suffisamment aidera à stabiliser la glycémie. Cesser de fumer et de boire de l’alcool doit également être fait pour que les autres efforts que vous avez déployés puissent fonctionner de manière optimale.

4. réduire le stress

Le stress peut augmenter la glycémie et les risques pour la santé cardiaque. L'exercice est connu pour être un bon moyen de réduire le stress en libérant des hormones qui créent du plaisir pendant le processus..

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