3 L'impact de l'obésité sur la santé de vos os

L'obésité peut être caractérisée par une valeur d'indice de masse corporelle supérieure à 27. Outre les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, l'impact de l'obésité peut également se propager partout. L'obésité peut également affecter les conditions de santé des os, vous savez. Comment l'obésité affecte-t-elle l'état des os? Quelles formes d'impact peuvent se produire? Voici la critique.

L'obésité peut réduire la densité osseuse

Les recherches montrent que l'obésité réduira la densité osseuse et augmentera le risque de fractures. Fondamentalement, les os ont la capacité de toujours se renouveler. L'astuce consiste à détruire le tissu osseux endommagé avec des ostéoclastes et à construire un nouveau tissu osseux avec des cellules d'ostéoblastes. Si la vitesse des deux fonctionne en équilibre, vos os seront toujours solides et forts.

Cependant, chez les personnes obèses, la vitesse de mise à jour du tissu osseux n’est généralement pas équilibrée.

D'après la page Healthline, la vitesse de création de nouveaux tissus tend à diminuer dans le groupe des obèses. Dans le même temps, le processus de destruction du tissu osseux a été multiplié par 3 plus rapidement dans le groupe obèse. Plus le processus de destruction, comparé à la formation résultante, diminue la densité osseuse. Si la densité osseuse diminue, bien sûr, les os sont plus facilement blessés ou cassés.

Quelle est l'ampleur de l'impact de l'obésité sur les os?

L'obésité ostéosarcopénique est une condition d'aggravation de la densité osseuse et de la masse musculaire qui est également associée à l'accumulation de graisse excessive dans le corps. Cela se produit généralement chez les adultes et les personnes âgées.

Selon le Dr Michael Drey, M.Sc. Un expert en ostéosarcopénie de Medliniklin Klinik und Polyclinic IV, à Klinikum der Universitat Munchen, pense que l’obésité ostéosarcopénique est la préoccupation la plus importante à l’avenir, car trois problèmes de santé ne se rencontrent qu’une à la fois. Les trois conditions sont l'ostéoporose (perte osseuse), la sarcopénie (perte de masse musculaire) et l'obésité. 

Selon Jasminka Ilich-Ernst, professeur de nutrition à la Florida State University, l'obésité rend non seulement le corps des personnes à haut risque de problèmes de santé du cœur et des vaisseaux sanguins, mais également des problèmes osseux. En effet, la plupart des études examinent les effets de l'obésité sur les cas métaboliques par rapport aux cas osseux. Cependant, l'impact de l'obésité sur les os ne peut être sous-estimé.

Ilich-Ernst dit que le tissu adipeux a un impact négatif sur la densité osseuse, la force musculaire et augmente également les effets de l'inflammation. De plus, la graisse au Pérou est plus toxique que dans les autres régions.

Les changements de mode de vie sont l’un des moyens permettant de prévenir ou de retarder la survenue de l’obésité ostéosarcopénique, de manière à maintenir l’équilibre du poids corporel et à réduire le risque de problèmes osseux et musculaires. Dans ce cas, il n’existe aucun traitement ou médicament spécifique, si ce n’est en maintenant un apport alimentaire et physique.

L'obésité n'a pas que des conséquences sur la santé des os des enfants

1. Plus de risques de fractures et de petite taille

Tout comme les adultes, les enfants obèses ont également plus de risques de se fracturer un os. Reporté dans les nouvelles Medical Life Science, les enfants obèses sont plus susceptibles de subir des fractures fréquentes dans leur plaque de croissance. La plaque de croissance est une zone de tissu qui se développe au bout d'un os long. Cette zone de tissu produit un nouveau tissu osseux, de sorte que les os de l'enfant puissent s'allonger et que l'enfant grandisse. Os longs, par exemple dans les jambes et les bras.

Des os brisés dans la plaque de croissance rendent cette fonction de réseau non optimale. Cette condition interfère certainement avec le processus d'allongement des os qui peut avoir pour conséquence la taille permanente de l'enfant, les os tordus ou même l'arthrite.

2. pieds plats

L'impact de l'obésité affecte également les pieds de l'enfant. Les enfants obèses ont souvent les pieds plats. Cette condition les rend plus facilement fatigués lorsqu'ils s'éloignent. Les enfants qui ont les pieds plats devraient faire des exercices d'étirement axés sur les tendons du talon, utiliser des chaussures spéciales pour améliorer la forme des pieds et ajuster leur poids afin de réduire le poids du fardeau..

3. Coordination du développement avec facultés affaiblies

Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, les enfants obèses ont souvent des difficultés dans leurs mouvements, des exemples de symptômes tels que:

• Les enfants ont des problèmes de motricité globale tels que sauter, se tenir sur une jambe
• Problèmes de motricité fine tels qu'écrire, couper, attacher des lacets

Cette condition de troubles de la coordination du développement peut interférer avec ou limiter la capacité des enfants à faire de l'exercice. Cela a le potentiel de faire que le poids d'un enfant prenne plus de poids.

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