3 choses que vous devez vous demander quand vous commencez à hésiter avec lui
Lorsque vous et votre partenaire avez eu une longue relation, il y aura un moment où vous commencerez à douter de votre relation. Qu'il s'agisse de douter de la sincérité du couple ou de savoir où cette relation sera amenée. De temps en temps, il est naturel que vous doutiez de votre partenaire, même si vous croyez vraiment l'aimer..
Cependant, cela ne signifie pas que le doute doit être laissé pour saper votre esprit. Les doutes cachés, les peurs et les insécurités peuvent eux-mêmes menacer l'harmonie de vos deux relations. Même selon Gail Grace, LCSW., Thérapeute domestique américaine, ces doutes peuvent également nuire à votre vie personnelle. Avant d’en discuter franchement avec votre partenaire, il est bon de vous demander d’abord ces trois choses..
Lorsque vous commencez à avoir des doutes sur votre partenaire, posez-vous cette question en premier.
Peut-être que maintenant vous avez des doutes sur votre partenaire et croyez qu'il y a quelque chose qui cloche dans votre relation, même si vous ne connaissez pas la raison exacte. Cependant, essayez de prendre un peu de temps pour réfléchir.
1. L’anxiété est-elle uniquement axée sur votre relation actuelle ou provient-elle d’une autre source??
Si vous ne vous êtes jamais senti inquiet lors de vos relations précédentes, découvrez pourquoi la relation actuelle peut en être la cause. Peut-être avez-vous l'impression que l'attitude de votre partenaire actuel n'est pas si grave ou difficile à croire. Il se peut également que vous éprouviez un sentiment d'anxiété et d'inquiétude, car votre relation dure toujours aussi longtemps que le maïs. Il faut donc plus de temps pour apprendre à connaître chaque personne à l'intérieur et à l'extérieur..
Cependant, si les doutes et les angoisses continuent à émerger même depuis la première relation, le problème peut être avec vous-même. Par exemple, vous êtes le type de personne qui veut être nourrie ou prise en charge par d'autres. Eh bien, lorsque votre partenaire est une personne indifférente, il n’est pas impossible que vous vous sentiez douteux et en manque de sécurité pendant la relation, car vous vous sentez sans surveillance..
Ou peut-être au contraire: vous êtes une personne qui a tendance à dominer les relations et à penser que votre partenaire est maintenant plus difficile à contrôler que le partenaire précédent. Ce partenaire "rebelle" vous rend douteux et inquiet quant à votre position dans la relation.
Une fois que vous aurez compris la source de votre anxiété, vous serez mieux préparé à faire face au problème. Expliquez ce que vous pensez de ces doutes: faites des compromis pour trouver une meilleure solution..
2. Que pensez-vous de votre partenaire??
Essayez de vous demander: que ressentez-vous lorsque vous êtes près d'un partenaire et, selon vous, quel type de partenaire êtes-vous? Par exemple, aimez-vous la façon dont il vous traite, ou vous sentez-vous à l'aise chaque fois que vous lui parlez, ou plutôt vous sentez quelque chose d'étrange lorsque vous le voyez traîner dans la vie quotidienne.
Si votre réponse aux deux vous donne une impression négative, posez-vous de nouveau la question: est-ce vraiment ce que vous ressentez sincèrement ou simplement parce que vous êtes aveuglé un instant? Essayez d'être vraiment objectif lorsque vous réfléchissez à la réponse..
Si vous avez trouvé la réponse, demandez-vous si vous pouvez accepter votre partenaire avec tous les avantages et les inconvénients qu'il a. Examinez attentivement si les problèmes qui ont perturbé votre esprit et sont à l’origine de vos doutes peuvent toujours être résolus ou au contraire.?
3. Est-ce que vous et votre partenaire exprimez votre amour d'une manière différente??
Chacun a sa propre façon d’exprimer son amour pour son partenaire. Néanmoins, cela peut susciter le doute.
Par exemple, vous montrez votre amour en envoyant régulièrement un message "Je t'aime" tous les matins avant de partir travailler et avant d'aller au lit la nuit. Pendant ce temps, votre partenaire exprime réellement son amour par des actions subtiles (que vous pouvez parfois rater) sans parler. Lorsque vous envoyez le message, vous vous attendez certainement à une réponse similaire, mais votre conjoint pense que c'est trop hagard, donc cela pourrait être une réponse à la formalité de "U too" ou même pas du tout.
Cela peut nourrir des doutes sur la sincérité de votre partenaire "Il ne m'aime pas, de toute façon?"Dont la fin peut aboutir à un combat acharné - même si ce n’est pas nécessaire. Différentes langues de l'amour ne sont pas un problème. Vous avez juste besoin de comprendre que chacun a sa propre façon d’exprimer son amour. Tout vous revient, que vous acceptiez ou non.
Lorsque vous parvenez à découvrir ce qui vous rend douteux de votre partenaire, vous pouvez envisager les étapes à suivre: Continuez-vous en apportant des modifications (à la fois sur vous-même, votre partenaire et sur la relation) ou terminez-le avec une attention particulière Vous avez tous deux discuté.
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