3 choses que vous devez faire lorsque vous tombez d'un vélo
Beaucoup de choses doivent être faites immédiatement lorsque vous frappez ou tombez d'une bicyclette. La panique, la surprise et certainement le malade peuvent accompagner le moment après votre chute. Un certain nombre de choses peuvent être faites peu de temps après une chute ou un accident de vélo. Bien, voir l'explication ci-dessous.
Certaines choses que vous pouvez faire en cas de chute d'un vélo
1. Lentement inconscient
La première chose que vous pouvez faire lorsque vous tombez du vélo est de réaliser lentement et de regarder autour de vous. Puis ressentez, que ce soit en bougeant la tête en haut, en bas, à droite et à gauche, y a-t-il douleur ou pas?.
2. Vérifier l'état du corps
Avant d'essayer de vous lever et de continuer autre chose, vous pouvez essayer de vérifier votre corps. Pouvez-vous sentir tous vos membres, y a-t-il une douleur dans une partie particulière et, finalement, y a-t-il du sang sortant du corps? Si vous vous sentez l'un d'eux, ne risquez pas trop. Au lieu de cela, demandez de l'aide et n'oubliez pas de vous assurer que toutes vos articulations osseuses sont en mouvement et capables de supporter votre poids.
Il est recommandé de ne pas vous forcer à rester debout et à marcher lorsque la plaie ou la douleur que vous ressentez est sévère. Voici quelques façons courantes de demander de l'aide si vous ne pouvez pas bouger:
- Essayez de crier ou de faire du bruit pour attirer l’attention des gens autour de vous pour vous aider
- Utilisez le téléphone pour contacter un membre de votre famille, un ami ou un voisin. Si vous vous blessez, appelez le 118 ou le 119 pour demander l'aide d'une ambulance
3. Vérifiez le vélo
Si vous pensez que vous pouvez vous lever suffisamment et que vous n'êtes pas gravement blessé, essayez de vérifier l'état du vélo. Normalement, si l’impact ou le vélo est suffisamment dur pour tomber, l’état du vélo endommagé sera facilement visible. Il est recommandé de vérifier les pneus, les freins à disque ou les rayons des roues de bicyclette qui dépassent.
Si un vélo vous semble inutilisable, c'est une bonne idée de marcher ou de le guider. À partir de là, vous pouvez décider si le vélo peut encore être ramé ou si vous avez besoin d’aide..
Il est important de se préparer avant de faire du vélo
C'est bien, avant de faire du vélo, de préparer tous vos besoins et de vous prémunir contre les accidents. De plus, lorsque vous planifiez un voyage comme faire du vélo sur une colline ou dans la forêt. N'oubliez pas de toujours emporter avec vous de simples outils de réparation de vélo, tels qu'une chaîne de secours, un tube de secours, une mini pompe à pneu, et le plus important est les premiers secours (premiers secours en cas d'accident). Parce que cela peut réduire et vous aider à des moments qui ne sont pas souhaitables, par exemple, s’effondrer ou tomber d’une bicyclette.
Assurez-vous également que vous portez des équipements de cyclisme tels que des casques, des protections pour les genoux et les coudes, pour votre propre sécurité..
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