3 étapes importantes pour prévenir les allergies chez les enfants

L'allergie est une réaction d'hypersensibilité qui survient à la suite d'une perturbation du système immunitaire. Les maladies allergiques font partie des maladies non transmissibles qui constituent encore un problème de santé chez 30 à 40% de la population mondiale, leur incidence augmentant régulièrement depuis peu. La plupart de la population sont des enfants. Malheureusement, jusqu'à présent, la cause des allergies n'est pas connue avec certitude. Cependant, cela ne signifie pas que les allergies ne peuvent pas être évitées. Consultez les conseils suivants pour prévenir les allergies chez les enfants.

Mon enfant est-il à risque d'allergies??

Avant de discuter de ce qui peut être fait pour prévenir les allergies, commencez par savoir qui est à risque. Il est important de reconnaître le risque d'allergies chez les enfants afin de pouvoir déterminer les bonnes mesures à prendre pour prévenir les allergies..

Le risque d'allergie chez les enfants est déterminé en fonction de la présence ou de l'absence d'antécédents d'atopie (prédisposition génétique à former des anticorps spécifiques d'une cause allergique) dans la famille, à la fois chez les grands-parents, les parents et les frères et soeurs. Par exemple, dermatite atopique, asthme ou rhinite allergique.

Conseils pour prévenir les allergies chez votre enfant

Selon l'Association indonésienne des pédiatres (IDAI), il existe plusieurs méthodes recommandées pour prévenir les maladies allergiques chez les enfants..

1. Donnez à votre bébé l'allaitement exclusif

ASI joue un rôle dans le maintien de la santé de la mère et du bébé. Le lait maternel est l'aliment le plus naturel et a de bons effets psychologiques pour la mère et le bébé. Des recherches suggèrent qu'un allaitement exclusif pendant six mois peut prévenir l'apparition de maladies allergiques chez les enfants..

Le lait maternel contient des composants immunomodulateurs tels que le sIgA (Immunoglobuline A Sécrétoire) et de la lactoferrine qui jouent un rôle dans le maintien de l'équilibre des colonies bactériennes dans l'intestin. On sait que cela joue un rôle dans l'inhibition de l'apparition des allergies. En outre, le lait maternel est également riche en divers types de cellules du système immunitaire qui peuvent renforcer le système immunitaire des nourrissons qui ne sont pas complètement développés..

2. Donner des aliments solides au bébé lorsqu'il a atteint l'âge de 6 mois

Les aliments solides peuvent commencer à être administrés aux enfants âgés de 4 à 6 mois progressivement, en fonction de leur âge. L'introduction précoce d'aliments solides avant l'âge de 4 à 6 mois et le report de l'introduction d'aliments solides peut augmenter le risque de maladie allergique. Les restrictions sur certains aliments ne sont pas nécessaires pour prévenir les allergies.

3. Évitez la fumée de cigarette

L'exposition à la fumée de cigarette pendant la grossesse, après la naissance, l'enfance et l'adolescence est associée à un risque accru de maladie allergique. Par conséquent, un environnement propre et sans fumée peut prévenir les allergies.

De plus, le tabagisme actif et passif chez les enfants et les adolescents est associé à un risque accru d’allergies, en particulier d’allergies alimentaires. Par conséquent, il est important que les parents surveillent et éduquent votre enfant pour qu’il reste à l’écart de la fumée de cigarette..

Les femmes enceintes doivent-elles limiter certains aliments afin que les enfants ne soient pas allergiques?

Les restrictions alimentaires imposées aux mères enceintes et allaitantes pour prévenir les allergies chez les enfants ne sont en réalité pas nécessaires. Inversement, les restrictions sur les aliments pendant la grossesse peuvent avoir un impact négatif sur l'adéquation de la nutrition maternelle et infantile..

En outre, les médecins et les professionnels de la santé n'ont pas recommandé de suppléments supplémentaires pour les femmes enceintes, tels que l'huile de poisson, afin de prévenir les allergies chez les enfants. C’est parce que jusqu’à présent, il n’existe toujours pas de preuves solides issues de la recherche..

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