3 Causes de Fart excessifs qui doivent être surveillés

Se débarrasser du vent ou de péter est quelque chose de naturel. Mais si vous abusez trop? Peut-être que c'est un signe de vos problèmes digestifs. En avalant de l'air lorsque vous mangez et buvez, de l'oxygène et de l'azote peuvent s'accumuler dans votre tube digestif. Lorsque la nourriture est digérée, le gaz digestif s'accumule; comme l'hydrogène, le méthane et le dioxyde de carbone se rassemblent. C’est ce qui cause les flatulences et vous fait souvent péter.

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Quelles sont les causes de péter excessive?

Le pet vient des gaz qui s'accumulent dans l'intestin. Le gaz provient de l'absorption résiduelle d'aliments gaspillés. Péter est toujours classé comme normal si la fréquence est encore environ 10 fois par jour. Lorsque le nombre de pets est plus de 10 fois par jour, vous risquez probablement de trop péter. Il y a plusieurs choses qui peuvent causer un excès de péter, telles que:

1. Avaler de l'air

Il est difficile de ne pas avaler de l’air lorsque vous mangez et buvez. Il est normal d'avaler de l'air. Cependant, lorsque vous avalez des quantités excessives, cela peut provoquer des flatulences. Comme expliqué ci-dessus, la flatulence peut provoquer des éructations. Vous devez également éviter un certain nombre de choses telles que mâcher de la gomme à mâcher, fumer, ramasser des stylos, boire des boissons gazeuses et manger trop vite. Toutes ces choses peuvent causer un excès de gaz dans le tube digestif.

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2. Certains aliments

Il existe plusieurs aliments qui peuvent causer des péter constamment, par exemple des haricots, du brocoli, du chou, des raisins secs, des pruneaux et des pommes. Oui, tous les aliments que nous venons de mentionner sont effectivement sains, mais peuvent produire des excès de gaz dans le tube digestif. Les légumes et les fruits prennent beaucoup de temps à digérer, ce qui peut déclencher des pertes de vent accompagnées d'une odeur désagréable..

Certains aliments ne peuvent pas être absorbés par le corps. La nourriture est amenée dans le gros intestin sans être complètement digérée, de sorte que la bactérie du gros intestin décompose la nourriture. C'est cette bactérie qui émet des gaz. Vous devez également éviter les aliments riches en fructose ou en sorbitol si votre digestion est en difficulté. Le processus digestif du sucre peut également causer des gaz dans le tube digestif.

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3. Conditions de santé

Si ce n’est pas l’un des deux facteurs mentionnés ci-dessus, des excès de péter peuvent provenir de votre état de santé. La gastro-entérite (infection causée par un virus qui attaque l'intestin ou l'estomac), la constipation, l'intolérance alimentaire (telle que l'intolérance au lactose) sont des conditions susceptibles de déclencher un excès de pet. Des maladies telles que le syndrome du côlon irritable et la maladie cœliaque peuvent également causer des excès de péter, bien que ce cas soit très rare..

Y a-t-il un traitement pour faire face aux excès de péter?

Bien sûr il y a. Vous pouvez surmonter le problème de péter excessivement en fonction de la cause de péter excessive elle-même. Voici l'explication:

Auto-médication

Tout d'abord, vous essayez d'analyser votre menu alimentaire. Si le menu comprend des glucides difficiles à digérer, il est temps de les mélanger à des aliments plus faciles à digérer. Vous pouvez choisir des glucides comme les pommes de terre, le riz ou les bananes qui sont plus faciles à digérer. Contrôler votre régime alimentaire peut vous aider à trouver plus facilement la cause de péter excessivement. De plus, vous pouvez également diviser l’heure du repas en six petites portions, contre trois grandes.

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Aimez-vous mâcher de la gomme ou fumer? Vous devez d'abord l'arrêter pour réduire les excès de péter. Si vous arrêtez de fumer en utilisant une alternative au chewing-gum, c'est dommage que vous deviez essayer d'autres méthodes. Mais calmez-vous, ne vous sentez pas désespéré. Péter est quelque chose de naturel, mais tout ce qui est excessif n'est certainement pas bon.

Soins médicaux

Quand devrais-je aller chez le médecin? Vous devriez aller chez le médecin lorsque vous ressentez une flatulence accompagnée de douleurs abdominales ou un estomac enflé, et lorsque vous rencontrez des pet continus qui ne peuvent pas être expliqués. De même, quand péter excessif est accompagné de:

• La diarrhée
• Constipation
• Saigner lors de la défécation
• Fièvre
• La nausée
• Vomissements

Le médecin évaluera votre problème afin que la cause puisse être trouvée. Des tests physiques peuvent également être nécessaires, tels que des analyses de sang. Ceci est destiné à montrer une infection qui pourrait attaquer votre corps ou d'autres conditions médicales.

Bien sûr, vous recevrez un traitement spécial pour chaque cause. La chose la plus importante pour réduire les excès de péter est de changer votre style de vie, vous devez changer vos habitudes alimentaires.