4 raisons pour lesquelles vous devriez essayer de cuisiner avec des enfants
Jamais cuisiné avec votre petit? Sinon, vous devriez essayer cette activité. Parce qu'il y a beaucoup d'avantages que vous pouvez obtenir en cuisinant avec votre tout-petit. Bien sûr, cela affecte la croissance et le développement. Ensuite, quels sont les avantages de cuisiner avec les enfants?
4 avantages obtenus en cuisinant avec des enfants
1. Fournir des occasions d'apprendre à connaître différents types d'aliments
Susan Moores, MS RD, porte-parole de l'American Dietetic Association, a déclaré que la cuisine pouvait aider les enfants intéressés à essayer de nouveaux aliments. Cette activité incite le bébé à explorer les aliments en utilisant d'autres sens, tels que l'odorat et le toucher..
Pas besoin de cuisiner un menu compliqué, des activités simples et amusantes telles que pétrir la pâte, rincer les légumes ou déchirer les feuilles peuvent être une option.
La cuisine est une façon subtile d’attirer les enfants à manger. Vous n'avez pas besoin de forcer les enfants à manger sur la table. Lorsque l'enfant a lentement de nombreuses expériences avec de nombreux sens autres que la langue, il aura alors plus de courage pour essayer de la manger..
2. Construire les capacités de base du bébé
En cuisinant avec des enfants, vous pouvez pratiquer des techniques de base telles que compter, lire et mesurer. Oui, lors de la cuisson, différentes activités permettent de tout apprendre. Par exemple, compter le nombre d’œufs, verser de l’eau jusqu’à 250 ml, lire l’heure de cuisson de la pâte.
Non seulement cela, quand vous le faites lire des recettes, cela peut aussi améliorer sa capacité à le lire. Si l'enfant ne sait toujours pas lire, voir la recette peut être un lieu pour introduire un nouveau vocabulaire qui peut être immédiatement mis en pratique..
Lorsque vous impliquez des enfants dans la cuisine, ils seront encouragés à réfléchir activement lors de l'exécution de tâches. La cuisine peut être une façon amusante et pas ennuyeuse d'apprendre parce que vous devez vous asseoir tranquillement en lisant un livre sur le bureau..
Les discussions sur les aliments et la nutrition chez les enfants seront également plus facilement acceptées si vous les pratiquez directement dans la cuisine. Les enfants comprennent aussi peu à peu le rôle des aliments pour leur santé.
3. Augmenter la confiance en soi
Cuisiner avec les enfants peut aussi augmenter sa confiance en soi. Pourquoi Oui, l'article à cet âge, les enfants ont tendance à montrer et à montrer leurs capacités avec d'autres personnes.
S'il réussit à cuisiner et à préparer un repas avec vous, la fierté et la confiance en sortiront. Tous les membres de la famille goûteront à la nourriture que vous préparerez avec elle, de sorte que la fierté en émergera.
N'oubliez pas de le féliciter pour son aide et pour avoir préparé un délicieux menu pour toute la famille. Ces petites choses peuvent éveiller la fierté d'un enfant en lui-même. Il se sent donc plus à l'aise avec ses capacités, car il a réussi à faire quelque chose..
4. Le lien avec votre petit devient plus fort
Cuisiner ensemble donne aux parents et aux enfants le temps de parler, d’expérimenter et de réfléchir. La cuisine formera également un lien plus fort entre la mère et l’enfant, car la possibilité de communiquer est très large.
Selon Ross Bower, MD, directeur médical du Weil Cornell Medical Center, la communication avec les enfants ne commence pas lorsque l'enfant a 17 ans ou un adolescent, elle devrait commencer à partir de 3 ans, le plus tôt possible..
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