4 façons de faire face à un couple perfectionniste pour entretenir des relations chaleureuses
Avoir un partenaire perfectionniste rend souvent les relations vulnérables aux conflits. En effet, les perfectionnistes ont tendance à être raides, contrôlant, dominants et exigeants. Pour que la relation reste romantique même si vous avez un partenaire perfectionniste, suivez ces conseils..
Comment traiter avec un partenaire perfectionniste
1. Toujours voir le bon côté du couple
Même si un partenaire perfectionniste vous met souvent en colère, essayez de regarder du côté lumineux. Les couples perfectionnistes ont généralement une série de réalisations fières. Eh bien, essayez de voir quelles sont les choses positives et fières de votre partenaire.
En vous concentrant sur les choses positives, il vous sera plus facile d'ignorer les choses qui vous rendent vexé. Continuez à traiter votre partenaire avec respect. Montrez-lui que vous le respectez et que vous le soutenez dans tout ce qu'il fait ou veut accomplir. De cette façon, il vous appréciera également en tant que partenaire.
2. Ne soyez pas facilement offensé
La chose importante que vous devez appliquer lorsque vous avez un partenaire perfectionniste est de ne pas être facilement offensé. N'oubliez pas que toutes les critiques et discussions ne montrent pas toujours que vous êtes faible ou très mauvais. C’est en fait le reflet de celui qui défend fortement l’estime de soi..
En outre, les critiques qui ont été formulées étaient en réalité le reflet de l’inquiétude qu’il ressentait. Répondez toujours avec douceur lorsque le couple parle, car les perfectionnistes sont très sensibles à la critique et facilement offensés.
3. Prenez le temps de parler de cœur à cœur
Une bonne communication est une condition indispensable pour que votre relation et votre partenaire restent en bonne santé. Pour cette raison, ne l'ignore jamais. Communiquez toujours avec votre partenaire, peu importe ce que vous ressentez. Ne vous faites pas toutes les plaintes que vous ressentez pour votre partenaire. De même, vice-versa, donnez à votre partenaire un espace pour parler et répandre ses sentiments sur vous..
Les perfectionnistes ignorent souvent que leur attitude nuit aux autres. Par conséquent, lui donner des informations est un moyen efficace de réaliser l’impact de ses actions. N'hésitez pas à corriger les lacunes de votre partenaire pour un meilleur changement. En connaissant les sentiments de chacun, vous pouvez tous les deux trouver une solution pour rester intime et romantique..
4. Restez sur votre stand et faites des limites
Un partenaire perfectionniste exige souvent de faire des choses qui dépassent vos capacités. Par exemple, vous devez toujours répondre immédiatement bavarder ou décrocher le téléphone.
Prenez des suggestions positives, sans avoir à vous soucier de choses qui ont été faites correctement. Surtout si cela concerne votre attitude et votre personnalité. Si votre partenaire vous oblige à faire quelque chose qu'il pense devoir changer, tenez-vous-en à votre position. Parfois, ce n'est pas vous qui avez tort, mais votre partenaire a un niveau trop élevé.
Établissez des limites sur celles que vous devez suivre et celles qui ne le sont pas. Vous devez rester vous-même sans être conduit par un partenaire.
Lire aussi:
- Avoir un couple perfectionniste peut rendre les relations moins harmonieuses
- Perfectionniste et fou complet pas sûr OCD. Comment le distinguer?
- Les perfectionnistes doivent-ils être atteints de TOC??
