4 grands avantages de Tahitian Noni pour la santé, le fruit de Noni de Tahiti

Jamais entendu parler de fruits de Tahiti noni? Tahitian noni est un autre nom du fruit noni du pays de Tahiti situé dans l'océan Pacifique, précisément dans les îles polynésiennes. Ce fruit de Tahiti noni est largement utilisé comme médicament pour résoudre un certain nombre de problèmes de santé. Considérez les faits suivants.

Quels sont les avantages de tahitian noni pour la santé?

1. Contient des antioxydants élevés

On rapporte que Tahiti Noni contient de nombreux antioxydants tels que des anthocyanes, du bêta-carotène, des catéchines, du coenzyme Q10, des flavonoïdes, de l'acide lipoïque, de la lutéine, du lycopène, du sélénium, en vitamines C et E.

Une gamme de ces antioxydants peut aider à réduire les dommages cellulaires causés par le stress oxydatif dans l'organisme..

Le stress oxydatif qui s'accumule trop dans le corps risque de causer de nombreuses maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, la cataracte et la dégénérescence maculaire, qui augmente avec l'âge..

2. réduire le cholestérol

Une étude publiée par Scientific World Journal a spécifiquement examiné les avantages du noni tahitien sur le taux de cholestérol des fumeurs. N'oubliez pas que fumer peut en effet augmenter votre risque de connaître un taux de cholestérol élevé.

Dans cette étude, les chercheurs ont donné du jus de noni à de gros fumeurs pendant 30 jours de façon régulière. Le résultat est que les taux de cholestérol et de triglycérides des fumeurs sont devenus beaucoup plus bas après avoir bu du jus de noni. Le jus de noni réduit également le risque d'inflammation dans le corps des fumeurs.

Un taux de cholestérol élevé risque de provoquer une maladie cardiovasculaire, telle qu'une maladie coronarienne ou des arythmies..

Souviens toi! Bien que le jus de noni soit efficace pour réduire le cholestérol, il est toujours préférable d'arrêter immédiatement de fumer pour conserver un corps en bonne santé..

3. Prévenir les tumeurs cancérigènes

Le noni tahitien à ne pas manquer non plus est son potentiel de prévention du cancer. Le National Center of Complementary rapporte que le contenu en antioxydants d'un mélange de jus de noni, de ginkgo biloba, de grenade et d'extrait de raisin pourrait aider à prévenir et / ou inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans l'organisme..

On rapporte en particulier que le noni tahitien contient des composés actifs à l'anthraquinone qui agissent en tant qu'agents anticancéreux. L'anthracinone est un composé phénolique naturel que l'on trouve le plus souvent dans les graines et les feuilles de noni. Ce composé actif peut empêcher le glucose d'entrer dans les cellules tumorales, de prévenir les métastases et de prévenir la mort de cellules saines suite à l'attaque de cellules cancéreuses. Cela aide grandement à ralentir la croissance des cellules cancéreuses.

Il est intéressant de noter qu'une étude publiée dans Element-Based Complementary and Alternative Medicine indique que les produits de complément transformés à partir de Tahiti Noni contiennent également une petite quantité d'anthraquinone..

Cependant, il est important de savoir que des recherches supplémentaires sont nécessaires entre les effets de l'anthraquinone et ses avantages pour le corps..

4. Réduire la glycémie

En octobre 2010, le journal Médecine complémentaire et alternative à base d'élément a publié une étude qui dit que le noni fruit peut aider à contrôler la glycémie.

Des chercheurs de l'Université des Indes occidentales ont mené une étude sur les effets de la glycémie chez les rats diabétiques à qui on avait administré du jus de noni pendant 20 jours. Les résultats ont montré que le jus de noni est aussi efficace que les médicaments antidiabétiques génériques pour réduire le taux de sucre dans le sang.

Comment consommer du tahitian noni?

Noni aka Noni laisse une sensation d'être plat et amer dans la bouche s'il est consommé tel quel. Par conséquent, il est très rare que les gens préparent du Noni comme dessert pour les repas. La plupart des gens préfèrent transformer le jus de noni en jus pour le rendre plus facile à avaler.

Mais gardez à l’esprit que le jus de noni tahitien ou le jus de noni laisse également un goût amer et déplaisant sur la langue. Pour déjouer, certaines personnes pourraient ajouter du sucre ou du miel lors du lissage de ce fruit.

Voici une recette de jus de fruits noni que vous pouvez essayer à la maison:

Matériel nécessaire

• ¼ de tasse de fruits de noni ou ¼ de tasse de jus de noni
• 1 banane mûre congelée (à conserver au congélateur pendant la nuit)
• ½ tasse d'ananas frais
• ¼ tasse de mangue fraîche
• ½ citron, presser l'eau
• Une poignée d'épinards
• ½ tasse de lait d'amande
• 2 cuillères à soupe de miel

Comment le faire

Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Vous pouvez ajouter des glaçons pour ajouter une sensation de froid rafraîchissant au service.

En plus d'être une boisson, Tahitian noni est également produit sous forme de complément alimentaire sous forme de poudre ou de gélules vendu dans les pharmacies ou les supermarchés..

Choses à considérer avant de consommer Tahitian Noni

Évitez de consommer des fruits noni si vous avez des antécédents de maladie rénale ou si vous avez suivi un régime pauvre en potassium. En outre, plusieurs rapports de cas montrent que, dans certaines conditions, le jus de noni peut provoquer un dysfonctionnement du foie chez certaines personnes..

Parce que, selon le Centre national des médecines complémentaires et alternatives, le noni est riche en potassium et peut causer certains problèmes de santé aux personnes vulnérables.

Tout comme le noni local, le noni tahitien peut également interagir négativement avec certains médicaments, tels que les médicaments de chimiothérapie et les anticoagulants tels que Coumadin. Avant d'essayer les fruits de Noni, vous devriez donc consulter votre médecin pour savoir si votre état est autorisé à consommer du Noni..

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