5 erreurs communes lorsqu’on essaie de tomber enceinte
Essayez-vous de tomber enceinte et échouez toujours? Essayer de tomber enceinte n'est pas une chose facile à faire. La rencontre des ovules et du sperme afin que la fécondation ait lieu doit être au bon moment. Sinon, il n'y aura pas de grossesse. Parfois, les couples qui ont des relations sexuelles pour avoir une grossesse ne tiennent pas compte du bon moment. Ce n'est pas seulement une question de temps, mais il y a aussi d'autres facteurs qui peuvent vous empêcher de devenir enceinte..
Diverses erreurs en essayant de tomber enceinte
Sans vous en rendre compte, vous faites peut-être toujours les erreurs ci-dessous lorsque vous essayez de tomber enceinte, de sorte que vous n'avez pas réussi à obtenir une grossesse..
1. Trop souvent ou trop souvent pour avoir des relations sexuelles
Si vous pensez que les relations sexuelles produisent rarement plus de sperme, alors vous vous trompez. Votre fréquence des rapports sexuels n'affecte pas le nombre de spermatozoïdes produits. Il est rare que des relations intimes avec des partenaires vous fassent oublier le moment de l'ovulation (libération des ovules de l'ovaire de la femme). Cela manque à la plupart des couples, ils n'ont donc pas réussi à avoir d'enfants.
Inversement, avoir des relations sexuelles trop souvent n’est pas bon non plus si cela ne vous intéresse pas et ne vous stresse pas. Bien que plus vous avez souvent des relations sexuelles avec votre partenaire, plus vous avez de chances de parvenir à une grossesse, mais la fréquence des rapports sexuels peut aussi causer des problèmes. Trop souvent, avoir des relations sexuelles peut ne pas intéresser l’une d’entre vous lorsque l’opportunité de grossesse est ouverte.
En outre, avoir des relations sexuelles tous les jours peut vous empêcher de penser à la façon d’obtenir une grossesse. Si vous êtes stressé, les hormones peuvent être affectées et peuvent affecter la fécondation (où l'ovule rencontre le sperme). Avoir des relations sexuelles tous les jours n’est pas un problème, cela ouvre en fait vos chances de devenir enceinte. Cependant, vous ne devriez pas être trop stressé en étant enceinte, il est préférable de passer du temps avec votre partenaire..
2. Passer le temps de l'ovulation
Beaucoup de couples qui n'ont pas réussi à obtenir une grossesse sont dus au fait de ne pas avoir de relations intimes au bon moment, ils oublient donc le moment de l'ovulation. Savoir quand survient l'ovulation ou la période la plus fertile d'une femme est plutôt difficile. Il serait préférable que le sperme soit resté dans le corps d'une femme au moins 3 jours avant que le corps de la femme ne libère un ovule, car le sperme peut survivre jusqu'à 5 jours, alors que l'ovule d'une femme ne peut durer que 24 heures après sa libération. Ainsi, si vous avez des relations sexuelles le jour de l'ovulation, vous risquez de ne plus avoir la possibilité de faire en sorte que l'ovule rencontre le sperme. Le résultat est que vous n'atteindrez pas une grossesse. Si vous le manquez, vous devriez le réessayer le mois suivant..
La clé est que vous savez quand ovuler. Comment Vous devez suivre votre période d'ovulation au moins 3 mois avant de planifier votre grossesse. Enregistrez vos menstruations tous les mois et votre température corporelle basale. Avoir des rapports sexuels quelques jours avant l'ovulation.
3. le stress
Le stress peut interférer avec la fécondation, car il peut affecter le fonctionnement de l'hypothalamus (glandes du cerveau qui régulent l'appétit et les émotions, ainsi que les hormones qui déclenchent la libération des œufs). Le stress peut endommager votre cycle d'ovulation et vous ne pouvez donc pas prédire quand vous allez ovuler..
Le stress peut être divisé en deux, à savoir le stress qui se produit dans un temps constant et le stress qui survient soudainement. Peut-être que le corps peut s’adapter au stress qui se produit à des niveaux élevés et de manière continue, de sorte que vous puissiez encore pouvoir ovuler à tout moment. Cependant, si un stress survient soudainement, tel qu'un accident ou le décès d'un membre de la famille, cela peut endommager votre cycle d'ovulation. Bien sûr, ce n'est pas la même chose entre les femmes.
Si vous essayez de tomber enceinte et que vous êtes stressé, votre mucus cervical ou votre col de l’utérus peuvent montrer des signes. Peut-être que votre mucus cervical augmentera plus entrecoupé de mucus plus sec le lendemain. Cela peut être un signe que le corps tente d'ovuler, mais le stress qui en résulte peut le retarder..
Vous pourrez peut-être savoir quand vous ovulerez en utilisant votre température corporelle basale. La température basale de votre corps sera plus élevée lors de l'ovulation. Ainsi, même si le stress peut interférer avec votre cycle d'ovulation, cela ne réduira pas vos chances de tomber enceinte, mais vous pourrez également savoir quand survient l'ovulation..
4. Le sexe est toujours dans la même position
Vous pouvez souvent entendre dire que la position de l'homme au-dessus et de la femme au-dessous (position du missionnaire) est la meilleure position pour obtenir une grossesse. Cependant, même si vous changez de position, les résultats seront les mêmes. La position n'affectera pas la réalisation de la grossesse. Cependant, les spermatozoïdes libérés par les hommes nagent vers le mucus du col de la femme, qui les acheminera vers les trompes de Fallope (un canal qui relie les ovaires à l'utérus). Trouvez des postes qui vous mettent à l'aise, ainsi que votre partenaire.
5. Utiliser des lubrifiants
Certaines études montrent que les lubrifiants vaginaux peuvent endommager les spermatozoïdes et entraver leur capacité à se déplacer vers l'utérus pour féconder l'ovule. L'acidité ou le pH produit par la glaire cervicale juste avant l'ovulation est suffisamment apte à la survie et à la mobilité des spermatozoïdes, tandis que le pH du lubrifiant ne correspond pas à celui des spermatozoïdes, de sorte que le spema peut mourir. De plus, l'épaisseur du lubrifiant rend le sperme difficile à déplacer et la teneur en eau du lubrifiant peut amener le sperme à absorber de l'eau, ce qui peut l'endommager..
Si vous vous sentez sec parce que vous n'utilisez pas de lubrifiant, essayez d'utiliser de l'eau chaude comme lubrifiant. L'eau n'endommage pas le sperme et n'interfère pas avec sa capacité à atteindre le col de l'utérus. Si vous ressentez toujours le besoin d'utiliser des lubrifiants lorsque vous essayez de tomber enceinte, vous devez choisir un lubrifiant qui a passé des essais cliniques et qui est agréable pour le sperme, afin qu'il soit efficace et sans danger. Ou si vous voulez essayer un produit naturel, vous pouvez essayer l'huile d'olive, l'huile végétale, l'huile de bébé ou le blanc d'œuf..
LIRE AUSSI
- 7 mythes erronés sur la grossesse
- Quand puis-je commencer à vérifier ma grossesse avec un kit de test?
- Les signes de la grossesse que vous ne pouvez pas suspecter
