5 des meilleures huiles essentielles pouvant être des médicaments naturels contre la nausée
Toute personne nauséeuse doit ressentir une sensation de gêne dans son corps, en particulier dans son abdomen. La plupart des gens font face aux nausées en prenant des médicaments, mais vous pouvez également utiliser d'autres solutions de remplacement pour remplacer les nausées, aux huiles essentielles. Quels sont les choix d'huiles essentielles pouvant être utilisées pour soulager les nausées??
5 choix d'huiles essentielles en tant que médicament naturel contre la nausée
1. lavande
L'huile de fleur de lavande est bien connue sous le nom d'aromathérapie car elle a un effet calmant sur le corps, en particulier lorsqu'elle est frappée par une anxiété excessive ou par le stress. Il se trouve qu’en outre, l’utilisation de l’huile de lavande peut également être utilisée comme médicament naturel contre la nausée..
Si la nausée qui attaque votre corps est causée par une douleur ou une anxiété excessive, l’arôme apaisant de la lavande peut être l’un des meilleurs choix. Vous pouvez l'utiliser en versant quelques gouttes d'huile de lavande dans un diffuseur pour huiles essentielles. Le diffuseur est un outil spécial capable de transformer l'huile de lavande en vapeur parfumée..
2. menthe poivrée
Le thé et l'huile de menthe poivrée ont les mêmes avantages que les médicaments naturels contre la nausée. Certaines études suggèrent que l'huile de menthe poivrée est riche en composés qui peuvent calmer les muscles abdominaux et les empêcher de crampes excessives.
D'après une étude publiée en 2014 dans la page de la santé au quotidien, une huile d'arôme de menthe poivrée peut soulager les nausées de l'estomac et soulager ainsi les symptômes lentement.
Si vous voulez essayer un médicament contre la nausée qui provient de la menthe poivrée, vous pouvez l'utiliser comme aromathérapie en le mélangeant avec d'autres huiles..
3. Gingembre
Le gingembre est utilisé depuis des milliers d'années pour traiter divers problèmes d'estomac, dont la nausée. On pense que le composant actif de gingérol dans le gingembre agit directement sur le système digestif.
Selon Lauren Richter, professeure adjointe à la faculté de médecine de l'Université du Maryland, le gingembre peut être l'un des moyens les plus sûrs de soulager les nausées, notamment pendant la grossesse..
Cela a également été renforcé par une étude réalisée en 2012 qui a révélé que la plupart des femmes qui utilisaient du gingembre après une chimiothérapie avaient moins de nausées que celles qui n'en utilisaient pas du tout..
Vous pouvez utiliser l'huile de gingembre comme médicament naturel contre les nausées en l'utilisant comme aromathérapie sur un diffuseur d'huile; ou l'appliquer sur votre front, votre poignet ou votre abdomen.
4. menthe verte
La menthe verte a un arôme semblable à la menthe poivrée, mais plus vif. Cette feuille est aussi une famille de feuilles de menthe qui sont généralement croisées avec de la menthe, afin de produire des feuilles de menthe poivrée..
Bien que le soulagement des nausées soit moins connu que les feuilles de menthe poivrée, l’utilisation de l’huile de menthe verte est tout aussi efficace pour vous d’essayer..
Tout comme si vous utilisiez d'autres huiles essentielles, vous pouvez appliquer de l'huile de menthe verte sur les zones du corps pour réduire les nausées. Par exemple, frottez doucement sur le ventre, la poitrine ou autour du cou.
On pense qu'un arôme rafraîchissant de menthe verte mélangé à des composants de menthol permet de soulager davantage la respiration et de soulager lentement les nausées..
5. Cardamome
La cardamome est incluse dans un type d'épice qui est généralement utilisé en complément du goût et de l'arôme de la cuisine. Son arôme unique fait de l'huile de cardamome utilisée avec d'autres huiles essentielles pour traiter les nausées qui peuvent survenir à tout moment, y compris les nausées postopératoires..
Si vous voulez essayer les propriétés de l'huile de cardamome, vous pouvez verser quelques gouttes d'huile de cardamome dans un diffuseur d'huile pour une utilisation en aromathérapie..
L'arôme distinctif de la cardamome peut aider votre respiration à être plus détendue afin de réconforter le corps et enfin de soulager les nausées, le stress et l'anxiété..
Quels sont les effets secondaires des huiles essentielles?
Les effets secondaires causés par l'utilisation d'huiles essentielles sont rares, mais peuvent provoquer chez certaines personnes des allergies telles que des démangeaisons et des rougeurs sur la peau..
Pour réduire le risque d'effets secondaires, il est recommandé de mélanger cette huile essentielle avec de l'huile de support avant de l'appliquer sur la peau, à savoir l'huile de jojoba ou l'huile de noix de coco..
Lire aussi:
- 5 types de médicaments de sinusite naturelle qui peuvent être votre choix
- 6 types d'huiles essentielles pour traiter la peau brûlée par le soleil
- 5 des meilleures huiles essentielles pour se débarrasser des vergetures
