6 façons rapides et naturelles de réduire la chaleur interne

Lorsque des symptômes chauds apparaissent, tels que maux de gorge, lèvres sèches, ulcères de la bouche, faiblesse et constipation (difficulté à faire les selles), vous pouvez immédiatement consommer des médicaments chauds dans le magasin..

En fait, la chaleur à l'intérieur n'est en réalité pas une maladie, vous savez. Vous pouvez donc prendre des médicaments chauds dans la nature, sans médicaments ni produits chimiques supplémentaires. Mais avant de découvrir différents remèdes naturels chauds, vous devez d’abord identifier ce qui est chaud à l’intérieur. Consultez les informations complètes ci-dessous.

Quoi de chaud à l'intérieur?

Il n'y a pas de maladie cardiaque en médecine. La chaleur interne est interprétée plus précisément comme une série de symptômes qui attaquent la bouche, la gorge et le système digestif..

Le terme «chaleur» en lui-même est enraciné dans la médecine traditionnelle chinoise. En Chine, les médecins croyaient depuis des siècles que la température du corps humain était en réalité toujours équilibrée. Yin et Yang. Si la température dans le corps n'est pas équilibrée, par exemple parce qu'il fait trop chaud, vous présenterez également des symptômes de brûlures d'estomac. Par conséquent, vous avez besoin d'une boisson rafraîchissante qui puisse rétablir l'équilibre de la température corporelle.

Alors qu'en médecine moderne, les symptômes des brûlures d'estomac sont généralement causés par certaines conditions de santé. Des lèvres sèches et faibles peuvent être causées par la déshydratation. La constipation peut survenir par manque de fibres, de vitamines et de minéraux. Les maux de gorge et les aphtes ne sont pas causés non plus par la chaleur dans le corps, mais par des infections ou d'autres maladies..

Chaleur en médecine naturelle

La première étape du traitement des brûlures d’estomac consiste à reconnaître les causes de l’apparition de vos symptômes. De cette façon, vous saurez quel type de traitement est le plus approprié à votre condition. Pour plus de détails, référez-vous aux différents choix suivants de drogues chaudes dans la nature.

1. Gargariser de l'eau salée

Se gargariser avec une solution saline peut aider à soulager les maux de gorge et les aphtes. Préparez un verre d'eau tiède et mélangez avec une cuillère à café de sel. Pour traiter un mal de gorge, rincez-vous la bouche en levant les yeux. Alors que pour se débarrasser des aphtes, vous pouvez vous gargariser dans la zone touchée.

Vous pouvez rincer pendant 20 à 30 secondes, puis jeter l’eau, ne pas avaler. Répétez gargarisme d'eau salée toutes les quelques heures pour des résultats efficaces.

2. Manger des fruits et légumes

Les légumes et les fruits sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux qui facilitent la digestion. En outre, les fruits et légumes peuvent également augmenter l'endurance.

Choisissez des légumes et des fruits dont les couleurs sont vives et concentrées pour obtenir le meilleur contenu nutritionnel. Par exemple, les épinards, le chou frisé, les carottes, les aubergines et le brocoli. Les fraises, la papaye, les pommes et les raisins sont également utiles pour traiter les brûlures d'estomac. Pour augmenter l'apport en fibres et en vitamines, consommez des fruits comme la pomme et le raisin avec votre peau.

3. sachets de thé goutte à goutte

Surmontez les aphtes en comprimant la partie affectée ou la plaie avec le sachet de thé que vous avez préparé. Les feuilles de thé sont utiles pour lutter contre l'inflammation tout en réduisant la douleur. Compressez 15 à 20 minutes environ trois fois par jour.

4. Buvez beaucoup d'eau

Parce que les symptômes de brûlures d'estomac tels que la gorge sèche et les lèvres gercées peuvent être causés par la déshydratation, assurez-vous de boire suffisamment d'eau. Pour remplacer les liquides perdus, essayez de boire au moins dix verres d'eau par jour..

5. miel

Dans diverses études, le miel est efficace pour soulager divers problèmes de gorge. Donc, si la gorge commence à être douloureuse ou sèche, buvez immédiatement du miel pur. Vous pouvez le mélanger avec du thé, de l'eau chaude ou tout simplement le boire.

Le miel peut aussi être une solution pour les lèvres sèche à craquelée. Bien, appliquez du miel sur vos lèvres pour maintenir son humidité naturelle.

6. Compresse froide

Le muguet qui apparaît dans la zone de la bouche peut être douloureux. Par conséquent, comprimez la partie douloureuse et les aphtes avec des glaçons enveloppés dans un chiffon doux et stérile. Vous pouvez également tremper un chiffon propre dans de l'eau froide sous forme de compresse.

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