7 mythes erronés sur la grossesse
De nombreux mythes sur la grossesse se développent en Indonésie, la plupart des femmes enceintes y croient et les suivent. Partant des mythes sur la nourriture que les femmes enceintes devraient éviter, jusqu'aux mythes relatifs au sexe du bébé à naître. Oui, le mythe est une hypothèse qui est transmise de génération en génération, se développant dans la communauté, même certaines personnes croient en ce mythe. Si celui ci-dessous est un mythe ou non, oui?
1. "Les femmes enceintes ne mangent pas de poisson, plus tard, leurs bébés se font pêcher"
Bien que nous sachions que le poisson est une bonne source de protéines pour le corps. Bien sûr, ce mythe n'est pas vrai. Le poisson contient des protéines, du fer et du zinc qui sont très importants pour la croissance et le développement de bébé. De plus, les poissons contiennent également des acides gras oméga-3, dont l'acide docohexanoïque (DHA), qui favorise le développement du cerveau de bébé..
Cependant, il est effectivement interdit aux femmes enceintes de consommer du poisson. Les poissons interdits à la consommation sont les poissons prédateurs à haute teneur en mercure, tels que les requins, les espadons, le maquereau royal et les carangues. Ce type de poisson est rarement trouvé en Indonésie. Qu'en est-il du thon, des sardines et du saumon? Le thon, les sardines et le saumon contiennent également du mercure, mais en petite quantité, de sorte que les femmes enceintes ont toujours le droit de le manger tant que ce n'est pas trop souvent. Si vous mangez du poisson qui contient trop souvent de fortes concentrations de mercure, celui-ci peut s'accumuler dans le sang et endommager le cerveau et le développement du système nerveux du bébé.
2. "Les femmes enceintes devraient souvent boire de l'eau de coco"
Beaucoup de gens disent que boire de l'eau de coco pendant la grossesse peut donner lieu à un travail et rendre la peau du bébé plus blanche. C'est un mythe. L'eau de coco n'a rien à voir avec le travail et la couleur de peau de bébé. Le processus du travail est influencé par de nombreux facteurs, tandis que la couleur de la peau du bébé est déterminée par le patrimoine génétique des parents..
Cependant, boire de l'eau de coco pendant la grossesse présente de nombreux avantages, car il contient de nombreux nutriments. L'eau de coco contient des niveaux élevés d'électrolytes, de chlorure, de potassium et de magnésium et contient très peu de sucre, de sodium et de protéines. L’eau de coco est également une source de fibres, de manganèse, de calcium, de riboflavine et de vitamine C.
Boire de l'eau de coco pendant la grossesse peut empêcher les femmes enceintes de se déshydrater, réduire la fatigue, aider à améliorer l'immunité, améliorer la fonction rénale, prévenir les infections des voies urinaires et réduire l'hypertension artérielle.
3. "Il est interdit aux femmes enceintes d'avoir des relations sexuelles"
Ce n'est pas vrai Les femmes enceintes peuvent toujours avoir des rapports sexuels si leur état de grossesse est en bonne santé et normal. Avoir des rapports sexuels pendant la grossesse ne fera pas de mal au bébé car le sac amniotique et les muscles utérins puissants protégeront le bébé, et le mucus épais qui recouvre le col sert à protéger le bébé des infections. Peut-être que vous sentirez le bébé bouger après avoir atteint l'orgasme, ne vous inquiétez pas, c'est la réaction du bébé à votre rythme cardiaque qui augmente après l'orgasme. Les bébés ne savent pas ce qui s'est passé. De plus, avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ne déclenchera pas non plus un accouchement prématuré. Avoir des relations sexuelles régulières pendant la grossesse peut réduire votre risque d'accouchement prématuré.
4. "Les envies ne sont pas obéissantes, alors l'enfant sera irrégulier"
Eits ... attendez une minute, en fait les envies sont-elles une demande de bébé ou de mère? Personne ne sait vraiment ce que sont les envies de fumer, mais certaines théories affirment que ces envies peuvent signifier que le corps de la mère manque de certains nutriments pouvant être obtenus à partir des aliments qu'elle désire. Il y a aussi ceux qui associent les fringales avec des modifications des hormones maternelles pendant la grossesse, modifiant ainsi le goût de la langue et l'arôme que la mère sent. Le fait est que les fringales n'affecteront pas le bébé. On peut donc dire que les envies de fumer ne rendront pas les enfants "illettrés" et qu’il s’agit en réalité d’un mythe..
5. "Les changements dans la peau de la mère indiquent le sexe du bébé"
Certains disent que les femmes enceintes ayant la peau plus sombre pendant la grossesse indiquent qu'elles donneront naissance à un bébé, tandis que les femmes enceintes ayant une peau plus claire pendant la grossesse donneront naissance à un bébé. C'est un mythe. La peau de la mère va effectivement changer pendant la grossesse à cause des changements hormonaux. Certaines mères peuvent voir leur peau devenir plus foncée ou plus brillante et ce changement n’a aucun lien avec le sexe du bébé qui naîtra plus tard..
6. "Manger plus pendant la grossesse indique un sexe masculin bébé"
C'est aussi un mythe. Il est recommandé de manger davantage pendant la grossesse pour répondre aux besoins des mères, ainsi que pour la croissance et le développement des bébés de l'utérus. Cependant, cela n'a rien à voir avec le sexe du bébé à naître. Le sexe ne peut pas être déterminé par la quantité de nourriture ou le type de nourriture que nous mangeons, ou quoi que ce soit d'autre.
7. "L'ananas et le durian peuvent provoquer des fausses couches"
Le mythe qui se développe ainsi interdit aux femmes enceintes de consommer de l'ananas et du durian. Cependant, ce mythe est en réalité faux. L'ananas ou le fruit de durian ne provoquera pas de fausse couche chez la femme enceinte et cela est sans danger tant qu'il est consommé en quantité non excessive..
Durian contient des organo-soufre et du tryptophane qui sont bénéfiques pour les femmes enceintes. Cependant, la consommation excessive de durian n'est pas bonne, car le durian contient beaucoup de sucre et de glucides. Les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel doivent éviter de consommer du durian.
L'ananas contient de la vitamine C qui est également bénéfique pour les femmes enceintes. Cependant, une consommation excessive d’ananas peut également causer des problèmes, car elle peut augmenter la présence de bromélaïne dans le corps. La broméline peut décomposer les protéines et augmenter le risque de fausse couche. Tous les types d'aliments consommés en excès ne sont certainement pas bons.
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