7 Ces comportements vous rendent difficile la croissance et la réussite

Chacun doit avoir ses propres principes et objectifs dans la vie. Malheureusement, il n’est pas facile de rester cohérent avec les principes que vous tenez jusqu’à présent. Pour atteindre vos objectifs de vie, vous rencontrerez également divers défis qui peuvent vous rendre instable..

Par exemple, votre objectif est de prendre vos fonctions dans les trois ans. Cependant, vous tergiversez souvent et restez souvent bloqué. Autre exemple, vous allez vous marier dans un proche avenir, vous devez donc faire preuve de diligence en matière d’épargne. Cependant, vous êtes facilement tenté de faire des réductions et vous ne pouvez pas contrôler l'envie de magasiner.

Les exemples de comportement ci-dessus sont des manifestations de comportement auto-sabotant. On dit qu'un comportement se sabote quand il crée des problèmes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Souvent, le comportement n'est pas réalisé. Vous blâmez réellement la situation lorsque l'objectif n'est pas atteint. En fait, cela pourrait être la cause de vous-même.

Mauvaises habitudes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs

Les mauvaises habitudes qui peuvent vous saboter sont généralement la façon dont vous vous protégez d'un problème. Au lieu de reconnaître le problème et de trouver une issue, vous recherchez des raccourcis afin que vous n'ayez pas à vous soucier de reconnaître la réalité et d'essayer d'améliorer les choses..

Sept mauvaises habitudes empêchent le plus souvent une personne de réaliser son rêve ou de suivre ses principes. Voir l'explication ci-dessous.

1. Loisirs tergiversent

Beaucoup de gens se cachent derrière des auto-justifications telles que «plus ils sont serrés, plus leur motivation est grande». En fait, la procrastination découle de la peur de l'échec (ou du rejet) et de la tendance à fuir les problèmes..

2. Il n'est pas sage de gérer les ressources

Avoir un capital ou des ressources telles que du temps, de l'argent, des connaissances et des compétences n'aura pas d'importance s'il n'est pas utilisé pour atteindre des objectifs. Supposons que vous vouliez ouvrir une entreprise traiteur seul. Cependant, au lieu de suivre un cours de cuisine, votre argent est réellement dépensé pour acheter gadget nouveau.

3. Comme comparer

Apprendre des autres est important. Cependant, vous comparer aux autres vous fait coincé et ne pas développer. La raison en est que vous ne pouvez pas vous concentrer sur vos forces et vos faiblesses. Vous êtes même obsédé par les forces et les faiblesses des autres.

4. Ne gère pas bien les émotions

Vous ne pourrez pas devenir une personne meilleure tant que vous serez toujours inférieur à vos propres émotions. Par exemple, après avoir été réprimandé par un conférencier, vous vous fâchez et n'acceptez pas, au lieu de vous corriger et d'apprendre plus fort.

Notez également que les choses triviales comme bouleversé parce que ne pas sortir avec un partenaire vous rend grincheux toute la journée. Cela entravera certainement votre communication avec votre partenaire, plutôt que de la réparer.

5. C'est difficile à commettre

L'engagement et la discipline sont deux facteurs importants dans la réalisation des objectifs. Le manque de ces deux choses est souvent réalisé, mais difficile à changer. En fait, la clé est de reconnaître la raison pour laquelle vous avez du mal à vous engager et à utiliser votre force pour être plus discipliné.

6. vous blesser

Cela ne provoque pas seulement des effets néfastes sur la santé, l'automutilation ne va pas améliorer les choses, mais vice versa. Si vous en êtes conscient, demandez immédiatement l'aide d'un psychologue, d'un thérapeute ou d'un spécialiste de la santé mentale et de la personne la plus proche de chez vous..

L'automutilation comprend également des habitudes malsaines. Par exemple, consommation de drogue, tabagisme ou alcoolisme.

7. Peur de prendre des risques

Pour atteindre vos objectifs, vous devez certainement prendre des risques. Cependant, prendre des risques signifie que vous devez être prêt à faire face aux changements, aux défis et aux choses imprévisibles. La peur du changement et de choses imprévisibles peut réellement vous aider à vous préparer, à condition que cela ne soit pas excessif et que vous restiez coincé dans une zone de confort..

Pourquoi un comportement d'auto-sabotage peut-il se produire?

Citation de Psychology Today, Ellen Hendriksen, Ph.D., psychologue, explique notamment le manque de confiance en soi, la peur du changement et le désir de tout contrôler dans votre vie..

La raison est certainement différente pour tout le monde. Cependant, votre enfance et votre environnement vont certainement jouer un rôle important en vous obligeant à vous saboter.

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