7 conseils de vacances sécuritaires et confortables pour ceux qui ont des problèmes de thyroïde

La thyroïde est une glande très importante dans le corps. Cette hormone produit une hormone thyroïdienne qui régule presque tous les processus métaboliques du corps. Quand une personne a un problème de glande thyroïde, la production de cette hormone importante sera également perturbée. Par conséquent, le traitement de la thyroïde doit être effectué systématiquement. Y compris quand vous partez en vacances. Ne vous inquiétez pas lorsque vous voyagez, les personnes atteintes d'une maladie de la thyroïde peuvent encore prendre des vacances comme les autres. L'important est de regarder les conseils de vacances ci-dessous.

1. Discipline en cours de traitement

Le traitement des problèmes de thyroïde varie, allant de la prise de médicaments à diverses actions médicales à effectuer régulièrement. Tous ces traitements sont effectués pour prévenir l'apparition des symptômes. Donc, vous devez le discipliner, y compris en prenant régulièrement les médicaments.

Certains symptômes qui peuvent survenir lorsque vous n'êtes pas discipliné pour un traitement de la thyroïde sont un rythme cardiaque rapide, tels que des palpitations, une pression artérielle élevée, une transpiration excessive, des vertiges, une constipation et d'autres symptômes pouvant découler d'une hyperthyroïdie ou d'une hypothyroïdie.

Lorsque vous voyagez, le traitement de la maladie thyroïdienne doit être effectué systématiquement, sinon votre plan de voyage est perturbé par l’apparition de divers symptômes d’hyperthyroïdie ou d’hypothyroïdie non maîtrisés..

2. Vérifiez auprès de votre médecin avant de partir

Un conseil de vacances que vous ne devriez pas oublier est d'aller chez le médecin. Environ 4 à 6 semaines avant le départ, vous devriez d'abord consulter votre condition avec un médecin. Surtout si vous vous rendez dans un endroit très éloigné et long.

Cet examen médical est très important pour vous assurer que l'état de la thyroïde est en bon état. Vous n'avez donc pas à craindre de tomber malade plus tard. Notez les instructions données par le médecin lorsque vous voyagez.

3. Apportez plus de médicaments

Assurez-vous d'apporter des médicaments non seulement pour un verre, mais plus que cela. Il se peut que le médicament que vous êtes sur le point de boire tombe ou soit perdu, vous devez avoir une copie de secours.

Vous devez aussi l'ajouter car au cas par exemple, pour rentrer à la maison pas à l'heure. En raison de la météo ou d'autres facteurs.

Si vous ne portez que la quantité appropriée de médicament, vous pouvez sauter l’horaire suivant. Conservez le médicament dans une boîte à médicaments fermée et difficile à mélanger à d'autres articles..

4. Apportez une copie de votre médicament sur ordonnance

Cette astuce de vacances peut paraître un peu compliquée, mais ce n’est pas vraiment le cas. Mettez une copie de l'ordonnance dans votre portefeuille ou partout où vous pensez que c'est sécuritaire..

Ceci est fait pour surmonter si, votre sac de médecine est laissé, volé ou perdu. Tout peut arriver en voyage.

Alors, apportez une copie de la recette ou au moins vous avez une photo de la recette sur votre téléphone portable. Donc, si besoin est, vous pouvez y avoir accès et l'acheter à la pharmacie la plus proche de votre destination..

5. Gardez votre corps hydraté

Les astuces de vacances les plus faciles sont l'eau potable. Buvez plus d’eau que d’habitude, lorsque vous vous rendez sur votre lieu de destination ou en marchant. Évitez également divers types de boissons qui vous rendent plus semblable au soda, au café qui est diurétique..

Garder votre corps bien hydraté peut également vous éviter une constipation, l'un des symptômes pouvant survenir en cas d'hypothyroïdie..

6. Si vous êtes dans un avion, vous ne devriez pas y aller quand vous êtes infecté

Ne le forcez pas à voyager s'il fait froid ou s'il est victime d'une autre infection, notamment d'une infection de l'oreille, du nez ou des sinus..

En effet, un nez bouché vous rendra plus malade, malade ou susceptible de vous déchirer le tympan. Si tel est le cas, vous devez vous abstenir de voyager.

Si vous devez vraiment y aller, demandez à votre médecin quels médicaments supplémentaires doivent être stockés par anticipation. Les médecins recommandent généralement de toujours prendre des médicaments décongestionnants avant ou pendant le vol.

7. Habituez-vous à bouger

Lorsque vous voyagez, il y aura des moments où vous devrez rester longtemps en voyage, non? Eh bien, il est donc très important de faire un entraînement léger, de se lever et de marcher légèrement.

Ces trois activités peuvent prévenir le risque de formation de caillots sanguins qui peuvent facilement se produire en étant assis pendant de longues périodes..

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