9 causes de diarrhée qui ne peuvent pas être sous-estimées et comment les surmonter

Tout le monde, peu importe son âge et son sexe, peut avoir la diarrhée. Il existe de nombreuses causes de diarrhée. Partant de choses insignifiantes telles que les modes de vie malsains et les signes d’une maladie grave. Malheureusement, beaucoup de personnes sous-estiment cette maladie. Même si la diarrhée qui est distribuée sans traitement approprié peut durer longtemps et entraîner des complications graves.

Connaître les différentes causes de la diarrhée peut réduire votre risque de contracter cette maladie plus tard.

La cause la plus commune de la diarrhée

Les causes de la diarrhée sont très diverses, allant de conditions temporaires à des signes de problèmes de santé chroniques. Les causes les plus courantes de diarrhée sont les suivantes:

1. Infections bactériennes

Certaines bactéries aiment shigella, salmonelle, et eScherichia coli peut infecter votre corps et causer de la diarrhée. La bactérie à l'origine de la diarrhée se transmet généralement par le biais d'aliments et de boissons contaminés et par contact direct avec des personnes infectées. Vous pouvez donc être infecté par la bactérie qui cause la diarrhée lorsque vous mangez des aliments traités de manière non hygiénique par des personnes souffrant de diarrhée..

Parce que la personne infectée peut oublier de se laver les mains après être allée aux toilettes, elle manipule ensuite la nourriture immédiatement afin que les bactéries puissent se déplacer dans la nourriture. Maintenant, si votre système immunitaire est en panne, vous pourriez être infecté par cette maladie.

Les petits enfants peuvent être plus susceptibles d'être infectés par des bactéries qui causent la diarrhée, car leur endurance n'est pas aussi forte que celle des adultes.

2. Infection par le virus

Certaines infections virales peuvent provoquer des diarrhées et des vomissements, telles que les infections à rotavirus et à virus norovirus. Le groupe de virus est très facilement transmis d'une personne à une autre. L'utilisation d'ustensiles de cuisine et la consommation de boissons et d'aliments contaminés peuvent entraîner l'infection par le virus. En fait, les personnes infectées qui ne présentent aucun symptôme peuvent également transmettre le virus..

3. Voyage à un certain endroit

Selon les attractions touristiques visitées, environ 30 à 70% des touristes souffrent de diarrhée et de vomissements parce qu'ils consomment de la nourriture locale ou de l'eau contaminée. On parle généralement de diarrhée touristique.

4. Certains médicaments

Parfois, l'utilisation de certains médicaments peut causer la diarrhée. Les antibiotiques sont un type de médicament susceptible de déclencher une diarrhée. Bien que les antibiotiques puissent tuer les mauvaises bactéries, ce médicament peut également tuer les bonnes bactéries qui protègent vos intestins.

En outre, les médicaments contre l'hypertension, les médicaments anticancéreux et les antiacides peuvent également déclencher la diarrhée. Si vous utilisez l'un de ces médicaments et ressentez immédiatement la diarrhée, consultez immédiatement un médecin..

5. intolérance alimentaire

D'autres causes de diarrhée peuvent également être dues à certaines intolérances alimentaires. L'intolérance alimentaire se produit lorsque votre corps ne peut pas digérer certains types d'aliments. Cet aliment non digestible provoque des nausées, des diarrhées, des crampes, des ballonnements, etc. Habituellement, cette condition survient dans les 30 minutes à deux heures après avoir mangé certains aliments.

L'intolérance alimentaire peut être due au fait que vous n'avez pas d'enzyme spéciale qui puisse réduire les aliments ou à certaines conditions de santé. L'intolérance au lactose (sucre naturel dans les produits laitiers) ou au gluten (protéine naturelle dans le blé et ses produits transformés) est très intolérante..

6. intoxication alimentaire

La diarrhée peut également survenir parce que vous consommez des aliments périmés contaminés par des bactéries.. Salmonella est une infection bactérienne courante qui peut causer la diarrhée et se développe généralement après la consommation d'aliments ou d'eau contaminés.

7. Certaines conditions médicales

Si vous présentez une diarrhée chronique qui ne guérit pas et est récurrente, cela pourrait être le signe que vous avez certains problèmes de santé. Si votre diarrhée dure plus de trois jours, vous pouvez rencontrer l'une des conditions suivantes:

Syndrome du côlon irritable (SCI). Cette condition est également connue sous le nom d'intestin irritable, ce qui indique une perturbation du gros intestin. Habituellement, cette condition est déclenchée par un état de stress. En plus de la diarrhée, le SCI est généralement accompagné de symptômes tels que flatulences, spasmes, constipation, crampes d'estomac et selles visqueuses..
Maladie intestinale inflammatoire (IBD). Ce terme est utilisé pour décrire plusieurs troubles intestinaux chroniques tels que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Ces deux conditions sont caractérisées par une inflammation du tube digestif. L'inflammation se propage généralement du tube digestif aux tissus environnants et provoque des lésions le long de la muqueuse du gros intestin. C’est pourquoi la diarrhée causée par cette maladie peut être accompagnée de sang.
Maladie coeliaque. Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, la consommation d’aliments contenant du gluten déclenche une réaction du système immunitaire qui attaque les tissus sains de votre intestin grêle. Au fil du temps, cette maladie peut endommager la muqueuse de l'intestin, ce qui peut également entraver le processus d'absorption d'éléments nutritifs importants dans le corps (malabsorption). En conséquence, vous serez également plus susceptible à la diarrhée.
Autres maladies. Certaines autres maladies telles que le diabète, l'hyperthyroïdie, la maladie d'Addison et la pancréatite chronique peuvent également être à l'origine de la diarrhée. Si vous soupçonnez la cause de la diarrhée à cause de cette condition, consultez immédiatement un médecin. Le médecin établira un diagnostic pour déterminer le meilleur traitement pour votre condition..

Le choix de médicaments contre la diarrhée que vous pouvez essayer à la maison

Il est important de comprendre que tout le monde peut avoir besoin de traitements différents. Certaines personnes souffrant de diarrhée peuvent avoir besoin d'être hospitalisées pendant plusieurs jours. Certaines personnes sont suffisamment traitées à la maison avec un repos complet.

Mais en général, il existe différentes façons de traiter cette maladie. Vous pouvez le faire en utilisant un ingrédient naturel et un médicament contre la diarrhée d'un médecin..

Cité par la clinique Mayo, voici quelques moyens simples et efficaces de traiter la diarrhée. Cette méthode peut être appliquée aux enfants et aux adultes.

1. Buvez beaucoup de liquides

Dans les cas qui ne sont pas trop graves, les symptômes de la diarrhée peuvent s’améliorer d'eux-mêmes en quelques jours. Cependant, pour certains autres, la diarrhée qu'ils subissent peut être plus grave. Cela provoque divers autres problèmes, tels que la déshydratation. La déshydratation est causée par une trop grande quantité de liquide sortant du corps par les selles trop liquides et souvent pendant la diarrhée..

Eh bien, pour surmonter ce problème, les personnes souffrant de diarrhée sont encouragées à satisfaire leurs besoins en liquides. Vous devriez boire beaucoup d'eau, d'eau de coco, de thé sucré, de bouillon ou de SRO. Mais rappelez-vous que les SRO ne peuvent pas guérir la dysenterie, mais aident à traiter ou à empêcher les patients de se déshydrater. S'il n'est pas possible de préparer soi-même des SRO à la maison, vous pouvez acheter des packs de SRO à la pharmacie la plus proche, puis les dissoudre dans un verre d'eau..

Pour les bébés de moins de 6 mois, vous pouvez continuer à allaiter exclusivement (lait maternel uniquement) pour éviter que la diarrhée ne s'aggrave. Le contenu du lait maternel peut inhiber la croissance des germes responsables de la diarrhée.

Si vous avez une maladie du rein, du coeur ou du foie et que vous devez limiter la consommation de liquide, parlez-en à votre médecin avant d’augmenter la quantité de liquide que vous buvez..

2. Évitez certains aliments

Tant que vous avez la diarrhée, vous devez porter une attention particulière à la prise de nourriture. Mangez des aliments mous, riches en protéines et pauvres en fibres. Évitez les aliments difficiles à digérer pour que les symptômes de la diarrhée ne s'aggravent pas. N'oubliez pas, faites attention à vos portions de repas aussi.

En général, voici quelques aliments que vous devriez éviter pendant la diarrhée:

La nourriture est solide / dure, épicée, grasse, grasse, crue, très fibreuse et contient beaucoup d'assaisonnement.
Fruits et légumes contenant du gaz.
Alcool et caféine, au moins 48 heures après la disparition de tous vos symptômes de diarrhée.
Si vous mangez de la gomme, évitez ceux qui contiennent du sorbitol.
Évitez de consommer du lait ou des produits transformés pendant 3 jours après la disparition de vos symptômes de diarrhée. Cependant, vous pouvez manger du fromage ou du yogourt contenant des probiotiques.

3. Choisissez des aliments contenant des probiotiques

Les probiotiques contiennent un groupe de bactéries vivantes similaires aux bactéries saines que l'on trouve couramment dans le système digestif du corps. Les probiotiques peuvent augmenter le nombre de bactéries saines qui combattent les germes dans votre tube digestif. Vous pouvez trouver cette bactérie dans le yaourt et le fromage. Si nécessaire, vous pouvez également prendre des suppléments probiotiques.

4. se laver les mains avec diligence

En cas de diarrhée, il est important de se laver les mains avant et après les activités. Surtout après avoir été aux toilettes et avant de manger. Parce que la main est une partie du corps qui est souvent utilisée pour entrer en contact avec divers objets. Le fait de serrer la main d’autres personnes, d’ouvrir la poignée ou d’appuyer sur l’interrupteur est quelques exemples d’activités impliquant le contact des mains..

Lavez vos mains avec du savon et de l'eau courante jusqu'à ce qu'elles soient complètement propres. N'oubliez pas, gardez vos ongles propres aussi.

Ne transmettez pas la maladie à votre entourage. Alors, assurez-vous de maintenir votre hygiène personnelle et l'environnement autour de vous.

Choix de médicaments contre la diarrhée chez un médecin

En plus de consommer des aliments riches en fibres et de boire beaucoup d’eau, vous pouvez également prendre un médicament contre la diarrhée auprès de votre médecin. Certains médicaments contre la diarrhée couramment utilisés comprennent:

1. Lopéramide (Imodium)

Le lopéramide (Imodium) est l’un des médicaments contre la diarrhée les plus couramment utilisés. Ce médicament agit en ralentissant le transit intestinal pour produire une texture de selle plus dense. En outre, le lopéramide prévient également la déshydratation en réduisant la quantité de liquides organiques qui sortent.

Le lopéramide est disponible sous forme de capsules, de comprimés à croquer et de médicaments liquides (sirop). Suivez les instructions du médecin pour l'utilisation de ce médicament. Si vous enfreignez les règles, vous pourriez ne plus être en mesure de faire vos besoins.

2. Attapulgite

L'attapulgite est une substance contenue dans plusieurs médicaments contre la diarrhée. L'attapulgite stimule l'intestin pour qu'il absorbe plus d'eau, de sorte que la texture de vos selles soit beaucoup plus dense. En outre, ce médicament aide également à soulager les symptômes de douleur abdominale due à la diarrhée..

Vous pouvez prendre un médicament contre la diarrhée à attapulgite avant ou après les repas, choisissez-en un. N'oubliez pas de continuer à boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation pendant la diarrhée.

3. Sous-salicylate de bismuth (Pepto-Bismol®)

Le sous-salicylate de bismuth est un médicament contre la diarrhée qui ralentit le développement des bactéries responsables de la diarrhée. Ce médicament aide à renforcer la muqueuse de l'estomac et de l'intestin grêle grâce au contenu de l'agent cytoprotecteur. En outre, les sous-silicates de bismuth aident également à soulager la nausée.

Si vos selles contiennent du sang ou du mucus, n'utilisez pas ce médicament. Il est important de noter que si votre état ne s'améliore pas en plus de deux jours, voire s'aggrave après la prise d'un médicament contre la diarrhée, consultez votre médecin immédiatement..

4. Antibiotiques

Comme mentionné ci-dessus, la diarrhée est généralement causée par des infections bactériennes, virales ou parasitaires qui attaquent le tube digestif. C’est pourquoi les médecins prescrivent souvent des antibiotiques comme l’un des médicaments contre la diarrhée..

Cependant, l'administration d'antibiotiques en tant que médicament contre la diarrhée est généralement effectuée après que le médecin a effectué un test de laboratoire en prélevant un échantillon de selles du patient. Lorsque les médecins savent que la diarrhée chez les patients est une infection bactérienne, il leur prescrira des antibiotiques pour guérir la maladie. La raison en est que les antibiotiques sont antibactériens et que les infections virales ne peuvent pas être traitées par des antibiotiques..

Les antibiotiques sont plus efficaces lorsque la quantité de médicament dans le corps est maintenue à un niveau constant. Alors, prenez les antibiotiques que votre médecin vous a prescrits à peu près à la même distance.

Continuez à utiliser des antibiotiques jusqu'à ce qu'ils soient épuisés, même si les symptômes de la diarrhée disparaissent après quelques jours. Si vous arrêtez de prendre vos médicaments trop tôt, la bactérie responsable de la diarrhée peut se développer, ce qui entraîne une récurrence de l’infection. Dites à votre médecin si vos symptômes ne disparaissent pas ou s'aggravent.

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